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quarta-feira, agosto 14

Da dieta

Toda a gente se lembra - cof* cof* - que eu há coisa de um ano/ano e meio, comecei uma dieta.

Num espaço de um ano perdi saudavelmente 17 kg e muitos centímetros à mistura pelo corpo todo.
Não era gorda, mas era "grande". Sempre com imenso músculo no corpo, mas claro, com alguma gordura à mistura.

Depois de ter atingido o peso que, a meu ver, era o ideal para mim, estagnei.
As medidas não têm andado a aumentar nem o peso.

Claro que ao ter chegado ao meu objectivo, desleixei um bocado a minha dieta.
Não seguia tão à risca a dieta e cometia muitas mais asneiras, mas nunca me excedendo, tanto que, como disse, as medidas e o peso se mantiveram e mantêm sempre iguais.


Mas à coisa de 2 semanas, decidi voltar à "pseudo-dieta".

Ora se ando no ginásio neste momento não para perder peso mas para definir mais os músculos, que pior aliado pode haver do que doces, por exemplo?

Então toca de cortar de novo em qualquer docinho que coma ou pelo menos toca lá de reduzir as quantidades.


Sim, é verdade. Posso ser magra mas eu sempre adorei músculos.

Se quero ficar parecida com isto:


há que lutar pelo meu objectivo.

Não, não quero parecer um homem e ir para o culturismo, mas adoro, como já vejo, ver os meus músculos nos braços a definirem-se. Adoro ver o músculo do ombro a definir-se e a notar uma separação entre o ombro e o bicep. Adoro ver a minha barriga a ficar com o "six-pack". Adoro ver as pernas cada vez mais musculadas.

Porque são opções e para mim não é feio.... Mas custa! Mesmo que não fique nem metade como a menina da imagem, mas que a meu ver, já se note "algo", já fico contente =)


7 comentários:

Ana disse...

Eu gosto de um bocadinho de músculo nos braços e na barriga, mas são gostos.
Beijinhos

Pérola disse...

És uma inspiração.

Como gostava de ter a tua força de vontade.

beijo

ádescávir disse...

Tens é que ser feliz :D Mas tu alimenta-te rapariga!! :D

Xs disse...

Desde que comecei no ginásio que já tenho os ombros e as costas mais definidos, apesar de toda a vida as ter bonitas.
Mas como na imagem não gosto mesmo nada.
É exagerado.

XL disse...

Eu também devia perder 2Kg, mas não me apetece :)

Aislin disse...

e se eu te disser que, apesar de não comer carne à mais de 10 anos ainda hoje sou gozada?
Levo com todo o tipo de comentários! e é uma seca!
São poucos os que percebem que de facto é a nossa opção!!
Fuck them!

Continua!

eu cá, continuo.. a ENGORDAR!!!!! ai ai!! só eu!

beijinhos

Aislin disse...

(como podes reparar troquei as janelas de comentários... este ultimo que publiquei era dirigido ao post mais antigo!)
ups! =P

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