tag:blogger.com,1999:blog-2982882746272774858.post3809937679849893862..comments2024-03-28T23:36:43.491+00:00Comments on Eu tambem tenho um blog...: É mais fácil, eu sei que sim...Cláudiahttp://www.blogger.com/profile/11168497452366436780noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2982882746272774858.post-15126518913743715832015-09-04T18:19:33.771+01:002015-09-04T18:19:33.771+01:00Eu também tenho crises dessas, ainda hoje fui ao I...Eu também tenho crises dessas, ainda hoje fui ao IPO a uma consulta de rotina para me marcarem um exame também de rotina e o resultado é que nem dormi bem de noite e era só uma consulta. Mas estou bem melhor do que há 9 meses, ter mudado de emprego ajudou imenso a acalmar... o meu marido diz que voltou a ter a mulher com quem casou, que já canto, rio, ouço música, mas ainda não estou a 100%. Pode ser que estejas assim por todas as coisas que te envolvem... as chatices com o teu pai, o stress do emprego, os planos com o namorado, a saúde da tua mãe... tudo isso influência o cérebro. Bjs e tem calma... ainda és muito nova, ignora e anda para a frente :)Marisa Reishttps://www.blogger.com/profile/08072271428513434166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2982882746272774858.post-44232741776906105432015-09-03T13:21:25.886+01:002015-09-03T13:21:25.886+01:00Olá Cláudia, revi-me nas tuas palavras. Andava ass...Olá Cláudia, revi-me nas tuas palavras. Andava assim há uns anos. Sempre nervosa e pior, como reprimia o que sentia o meu corpo manifestava-se com sintomas muito desconfortáveis: tonturas, vómitos, etc, etc. Após vários exames e médicos, resolvi aceitar que apenas sou uma pessoa muito ansiosa. Comecei por procurar uma psicóloga, que me disse que não sofro de ansiedade (lol) e ter as sessões com ela ajudou-me bastante. Entretanto ela aconselhou-me a toma de Valeriana (a que se compra na farmácia e não o Valdispert) e lá tomava de vez em quando. Com o tempo aprendi a identificar os sintomas e fui aprendendo a viver com isso. Não é fácil e é algo que só quem passa por isso percebe. Por isso, se o teu caso forem apenas nervos e ansiedade ou crises ansiosas, podes contar comigo para falar. Sei muito bem o que isso é, acredita. Podes contar comigo pois já estou um pouco calejada. E muitas vezes sabe muito bem apenas falar com alguém que nos percebe, falar sem parecermos umas tontinhas aos olhos dos outros :) BeijinhosCaminhantehttps://www.blogger.com/profile/03292220330117328315noreply@blogger.com