Mais um fim-de-semana e já está, Fevereiro já passou... a voar!
Para este fim-de-semana existem muitos planos, vamos lá ver se não saem furados 😛
Como a minha mãe fez anos, vamos almoçar fora, que vem também a minha irmã, do Porto.
Antes disso quero ver se corro, treino e faço sauna. Coragem 😂
Depois do almoço, quero ver se trato da prenda da minha mãe, que graças a ela, trocou-me os planos todos 😑
Lanche também por causa dos anos dela e ver se consigo ir ao meu Reikizinho 😀
Domingo, o marido tem prova e eu ver se descanso.
Ainda pensei em fazer uma caminhada, mas ouvi dizer que vai chover... 😒
Talvez seja um bom dia para fazer um bolinho e alimentar o meu Insta 👀😂
Por aí, divirtam-se!
Uma espécie de diário... Lutas* Alimentação saudável* Desabafos* Devaneios*
sábado, fevereiro 29
sexta-feira, fevereiro 28
Insta
Fiquei muito contente por me terem perguntado como me podiam seguir no Insta, que criei há coisa de 3 semanas.
Mas lamento, o Insta é pessoal e tem lá fotos minhas.
Não o irei partilhar por isso mesmo.
Se fosse só mesmo fotos de comida, acreditem, juntava o útil ao agradável, mas assim... Prefiro manter o anonimato e como disse, já acho que ando a ter "redes sociais" a mais.
Tenho um Facebook pessoal, que acabei por abandonar um bocado, o blog que é o meu diário, agora o Insta...
Também tenho o LinkedIn....
Como disse na semana passada, até eu já acho que seja demais.
Mas realmente o LinkedIn é por causa dos trabalhos.
Acreditem, recebo propostas por lá.
O blog, é o meu diário.
Desabafo aqui muitaaaa coisa.
O Facebook é para poder falar com o pessoal que não tem Insta.
E partilhar macacadas 😂
O Insta é para as minhas receitas e seguir outras receitas.
E por causa dos treinos.
E porque quero ver se consigo atingir um objectivo.
Mas obrigada, do fundo do coração, pelo vosso interesse.
Mas lamento, o Insta é pessoal e tem lá fotos minhas.
Não o irei partilhar por isso mesmo.
Se fosse só mesmo fotos de comida, acreditem, juntava o útil ao agradável, mas assim... Prefiro manter o anonimato e como disse, já acho que ando a ter "redes sociais" a mais.
Tenho um Facebook pessoal, que acabei por abandonar um bocado, o blog que é o meu diário, agora o Insta...
Também tenho o LinkedIn....
Como disse na semana passada, até eu já acho que seja demais.
Mas realmente o LinkedIn é por causa dos trabalhos.
Acreditem, recebo propostas por lá.
O blog, é o meu diário.
Desabafo aqui muitaaaa coisa.
O Facebook é para poder falar com o pessoal que não tem Insta.
E partilhar macacadas 😂
O Insta é para as minhas receitas e seguir outras receitas.
E por causa dos treinos.
E porque quero ver se consigo atingir um objectivo.
Mas obrigada, do fundo do coração, pelo vosso interesse.
quinta-feira, fevereiro 27
Poluição
Como sabem, costumo limpar a casa à Sexta para ficar com o fim-de-semana livre.
Faço esse esforço pois realmente compensa-me.
Normalmente, durante a semana, tento ir varrendo o chão.
A semana passada não foi diferente.
Casa limpa na 6ª feira.
Na 2ª feira de manhã decidi varrer só o chão da cozinha.
Fiquei chocadíssima.
Assim que pousei a vassoura no chão e dei o primeiro impulso, vejo logo uma montanha de pó a voar... Fiquei logo de boca aberta... não pode ser possível!
Continuei a varrer e ao juntar o lixinho, o pó era preto!
Lá apanhei aquele pó que, não sendo muito, me deixou mesmo assim a pensar....
Aquele pó preto, só pode ser da rua, de ter as janelas abertas.
Aquele pó preto, só pode ser da poluição.
Fez-me uma confusão....
Ora então que abrimos as janelas para arejar a casa, mas que raio de ar estamos a deixar entrar?
A nossa roupa lavada, leva com isto.
A nossa comida, que está na cozinha, onde as janelas estão abertas, leva com isto.
Nós, respiramos isto!
A sério, fiquei mesmo parva quando vi... Eu já sabia da existência da poluição e do pó e tudo mais, calma 😛 mas parece que cada vez mais está pior...
Faço esse esforço pois realmente compensa-me.
Normalmente, durante a semana, tento ir varrendo o chão.
A semana passada não foi diferente.
Casa limpa na 6ª feira.
Na 2ª feira de manhã decidi varrer só o chão da cozinha.
Fiquei chocadíssima.
Assim que pousei a vassoura no chão e dei o primeiro impulso, vejo logo uma montanha de pó a voar... Fiquei logo de boca aberta... não pode ser possível!
Continuei a varrer e ao juntar o lixinho, o pó era preto!
Lá apanhei aquele pó que, não sendo muito, me deixou mesmo assim a pensar....
Aquele pó preto, só pode ser da rua, de ter as janelas abertas.
Aquele pó preto, só pode ser da poluição.
Fez-me uma confusão....
Ora então que abrimos as janelas para arejar a casa, mas que raio de ar estamos a deixar entrar?
A nossa roupa lavada, leva com isto.
A nossa comida, que está na cozinha, onde as janelas estão abertas, leva com isto.
Nós, respiramos isto!
A sério, fiquei mesmo parva quando vi... Eu já sabia da existência da poluição e do pó e tudo mais, calma 😛 mas parece que cada vez mais está pior...
quarta-feira, fevereiro 26
Parabéns à Rainha
A minha rica mãe faz anos hoje 💓
E já conta com 68 Primaveras e que venham muitas mais, definitivamente com muita saúde e paz no coração.
Que a vida te comece a sorrir mais, que te traga mais alegrias.
Que hoje e sempre, sejam dias repletos de coisas boas.
Mereces tudo 💓
Quem te conhece, diz que és a pessoa mais fofinha que alguma vez conheceram.
Nem sempre foste assim, talvez mesmo pela vida que foste tendo... Mas a tua essência sempre esteve lá e finalmente estás a ser como sempre foste. 💓
Tenho um orgulho enorme em ser tua filha e realmente é isto mesmo, por mais que tente, acho que nunca te vou conseguir compensar por tudo o que fizeste/fazes por mim.
terça-feira, fevereiro 25
Concurso Público
Nada, niente, rien... Zero.
Nem uma resposta ainda.
Anda aqui uma pessoa doida para saber quando é a próxima fase,se passar, e eles nada.
Testes feitos à pressa e agora respostas que é bom, tardam.
E são máquinas a corrigir!
Sinto que isto que estou a passar no trabalho, excesso de tarefas, múltiplas urgências diárias, etc, me vai dar uma babagem necessária para aquilo que me candidatei.
A porta tem que abrir, oh se tem!
Nem uma resposta ainda.
Anda aqui uma pessoa doida para saber quando é a próxima fase,
Testes feitos à pressa e agora respostas que é bom, tardam.
E são máquinas a corrigir!
Sinto que isto que estou a passar no trabalho, excesso de tarefas, múltiplas urgências diárias, etc, me vai dar uma babagem necessária para aquilo que me candidatei.
A porta tem que abrir, oh se tem!
segunda-feira, fevereiro 24
Do fim-de-semana
Cá estamos de novo 😛
Sexta saí do trabalho, fui ao dentista e vim para casa acabar de tratar da mesma.
Não consegui fazer tudo que já era bem tarde, mas Sábado de manhã, antes do pequeno-almoço, acabei o que me faltava. Meia cozinha 😛
Como nos atrasámos, fomos só treinar. A ideia era ir correr e treinar.
Almoçámos e fomos às compras.
O Sábado passou rápido. Não sei se por ter andado quase o dia todo fora, mas sinto que voou.
E pode parecer mentira, mas como o marido teve que acordar às 5h da manhã no Domingo, deitámo-nos eram 21h30. Eu também, que estava cheia de sono.
Eu, foi até ao outro dia às 8h e que bem que me soube, sério!
Acordei, tomei pequeno-almoço e tratei de mim.
Avancei com algumas refeições e fui almoçar à mãe, para me obrigar a sair de casa, apanhar ar e solinho bom.
Foi um dia calmo, não estivesse eu sozinha.
Chega agora uma semana mais curta, espero que com sol, que tanta falta me anda a fazer.
Por aí, que se fez?
Sexta saí do trabalho, fui ao dentista e vim para casa acabar de tratar da mesma.
Não consegui fazer tudo que já era bem tarde, mas Sábado de manhã, antes do pequeno-almoço, acabei o que me faltava. Meia cozinha 😛
Como nos atrasámos, fomos só treinar. A ideia era ir correr e treinar.
Almoçámos e fomos às compras.
O Sábado passou rápido. Não sei se por ter andado quase o dia todo fora, mas sinto que voou.
E pode parecer mentira, mas como o marido teve que acordar às 5h da manhã no Domingo, deitámo-nos eram 21h30. Eu também, que estava cheia de sono.
Eu, foi até ao outro dia às 8h e que bem que me soube, sério!
Acordei, tomei pequeno-almoço e tratei de mim.
Avancei com algumas refeições e fui almoçar à mãe, para me obrigar a sair de casa, apanhar ar e solinho bom.
Foi um dia calmo, não estivesse eu sozinha.
Chega agora uma semana mais curta, espero que com sol, que tanta falta me anda a fazer.
Por aí, que se fez?
sábado, fevereiro 22
Até já
Ora fim-de-semana bom e só não é prolongado porque tenho que vir trabalhar 2ªfeira.
Mas Terça é "feriado", já não é mau, e só sei que já passou o Fevereiro.
É este o sentimento 😛
Ora este fim-de-semana há treino e a ver se há ir passear... sozinha!
O marido vai a uma prova no Domingo e eu tenho uma prenda para ir comprar e aproveito que ouvi falar em bom tempo e ver se passeio.
De resto, tudo encaminhado, como sempre à Sexta 😜
Quero ver também se planeio as receitas desta semana que aí vem, de maneira a fazer comidas diferentes e sem carne, que ando de pé e cal nisto.
Há quase 1 mês que não como carne 💪
Falarei nisto depois.
Por aí, divirtam-se!
Mas Terça é "feriado", já não é mau, e só sei que já passou o Fevereiro.
É este o sentimento 😛
Ora este fim-de-semana há treino e a ver se há ir passear... sozinha!
O marido vai a uma prova no Domingo e eu tenho uma prenda para ir comprar e aproveito que ouvi falar em bom tempo e ver se passeio.
De resto, tudo encaminhado, como sempre à Sexta 😜
Quero ver também se planeio as receitas desta semana que aí vem, de maneira a fazer comidas diferentes e sem carne, que ando de pé e cal nisto.
Há quase 1 mês que não como carne 💪
Falarei nisto depois.
Por aí, divirtam-se!
sexta-feira, fevereiro 21
Insta
Devo ter sido a última pessoa à face da terra a aderir ao Insta, mas aderi, na semana passada 😝
Estava na dúvida, admito.
Porque é mais uma rede social, porque é mais uma coisa para "me fazer perder tempo", porque é mais uma coisa onde vou "expor" a minha vida...
Mas lá me decidi e instalei.
Porque no Facebook não coloco quase nada e tenho muita coisa para pôr, achei que o Insta era o mais adequado.
E queria seguir receitas saudáveis que só as consigo ver lá.
Juntei o útil ao agradável.
Só vos digo, tem sido uma experiência gira.
Agora, sempre que tenho um pequeno-almoço todo xpto ou mais saudável, é verem-me a preparar tudo com pompa e circunstância... 😂
E já tenho um sítio onde colocar todas as minhas receitas e fotos de comida...
Até agora a experiência está a ser positiva.
A ver vamos.
Estava na dúvida, admito.
Porque é mais uma rede social, porque é mais uma coisa para "me fazer perder tempo", porque é mais uma coisa onde vou "expor" a minha vida...
Mas lá me decidi e instalei.
Porque no Facebook não coloco quase nada e tenho muita coisa para pôr, achei que o Insta era o mais adequado.
E queria seguir receitas saudáveis que só as consigo ver lá.
Juntei o útil ao agradável.
Só vos digo, tem sido uma experiência gira.
Agora, sempre que tenho um pequeno-almoço todo xpto ou mais saudável, é verem-me a preparar tudo com pompa e circunstância... 😂
E já tenho um sítio onde colocar todas as minhas receitas e fotos de comida...
Até agora a experiência está a ser positiva.
A ver vamos.
quinta-feira, fevereiro 20
E tenho-o dito
Só sei que, das facturas gerais que classifiquei, só errei uma.
Ainda classifiquei algumas 20 em 50 mil 😂
Oh para mim toda contente 😜
Claro, estou há espera de ir errar algumas, não só uma, mas para 1ª vez, fiquei bem satisfeita.
Acho que até a minha colega ficou espantada
Também estou a mexer com IVA, mas desse tenho algumas, pouquinhas, noções.
Aliás, basta olhar para as facturas e chegasse lá.
Fiquei contente, mas claro, eu toda sou nervos e stress.
Eles estão a dar pouca importância aos erros que posso cometer, mas isso para mim é quase o fim do mundo...
Mas é a errar que se aprende.
Ainda classifiquei algumas 20 em 50 mil 😂
Oh para mim toda contente 😜
Claro, estou há espera de ir errar algumas, não só uma, mas para 1ª vez, fiquei bem satisfeita.
Acho que até a minha colega ficou espantada
Também estou a mexer com IVA, mas desse tenho algumas, pouquinhas, noções.
Aliás, basta olhar para as facturas e chegasse lá.
Fiquei contente, mas claro, eu toda sou nervos e stress.
Eles estão a dar pouca importância aos erros que posso cometer, mas isso para mim é quase o fim do mundo...
Mas é a errar que se aprende.
quarta-feira, fevereiro 19
Nova avaliação
Na semana passada tive uma nova avaliação mas ainda não foi para trocar o plano de exercícios.
Foi no seguimento da 1ª consulta de nutrição que fiz no ginásio e esta foi a 2ª para ver os "progressos".
Ora que escrevo "progressos" pois não progredi nada 😝
Ganhei massa gorda, mesmo que pouca (o marido disse que era por ter acabado de comer...talvez);
Perdi massa muscular (coisa mínima mesmo, 0.2%) e aqui a nutricionista disse logo que era por não ingerir muita proteína;
Não tinha muita água no corpo.. tranquilo;
Perdi peso, apesar de tudo.
Ora então, a massa gorda, vou tentar reduzir de novo. Não que me sinta mal e admito que fui apanhada de surpresa, uma vez que até acho que tenho os músculos mais definidos;
A massa muscular, tenho que ver efectivamente se começo a tomar mais da proteína em pó... Porque carne está cada vez mais escasso;
A água, rapidamente se resolve e depende sempre da quantidade bebida nesse dia;
A perda de peso é estranha.... Porque até acho que ando a comer mais.
Normalmente como só sopa ao jantar, mas ultimamente até tenho andado a comer sempre algo...
Resumindo e baralhando, não fiquei muito satisfeita, mas também não está mau. Nada mau.
Foi no seguimento da 1ª consulta de nutrição que fiz no ginásio e esta foi a 2ª para ver os "progressos".
Ora que escrevo "progressos" pois não progredi nada 😝
Ganhei massa gorda, mesmo que pouca (o marido disse que era por ter acabado de comer...talvez);
Perdi massa muscular (coisa mínima mesmo, 0.2%) e aqui a nutricionista disse logo que era por não ingerir muita proteína;
Não tinha muita água no corpo.. tranquilo;
Perdi peso, apesar de tudo.
Ora então, a massa gorda, vou tentar reduzir de novo. Não que me sinta mal e admito que fui apanhada de surpresa, uma vez que até acho que tenho os músculos mais definidos;
A massa muscular, tenho que ver efectivamente se começo a tomar mais da proteína em pó... Porque carne está cada vez mais escasso;
A água, rapidamente se resolve e depende sempre da quantidade bebida nesse dia;
A perda de peso é estranha.... Porque até acho que ando a comer mais.
Normalmente como só sopa ao jantar, mas ultimamente até tenho andado a comer sempre algo...
Resumindo e baralhando, não fiquei muito satisfeita, mas também não está mau. Nada mau.
terça-feira, fevereiro 18
Do fim-de-semana
Já vos contei o dia dos namorados....
O resto do fim-de-semana foi recheado de coisas boas.
Sábado eu queria limpar a casa de manhã, mas não se tinha descongelado nada para o almoço e o marido queria ir colocar o carro a lavar...
Almocei isto:
O resto do fim-de-semana foi recheado de coisas boas.
Sábado eu queria limpar a casa de manhã, mas não se tinha descongelado nada para o almoço e o marido queria ir colocar o carro a lavar...
Almocei isto:
Pizza com atum, cogumelos, camarão e rúcula.
Fizemos as compras para a casa e depois lá viemos limpar a casa, sem vontade nenhuma 😜
Domingo foi o dia da prova.
Estava super nervosa, como sempre.
Digo-vos já que não é uma prova fácil!
Mas digo-vos também que fiz 10km em 55 minutos! Fiquei para lá de feliz 😁
Depois da prova lá nos deram a nossa árvore, mas afinal nem dá para plantar em Monsanto... 😒Disseram que ali, só árvores de um produtor específico.
Viemos para casa e depois do banho, o almoço foi outra vez uma delícia:
Wrap com tofu e legumes gourmet do Lidl. Andamos viciados 😁
São estes dois que adoramos (tirei da net a imagem, não encontrei mais nenhuma)
Escusado será dizer que o resto do Domingo foi passado no sofá, a ver filmes e séries e a ver se recuperava, que fiquei com dores 😂 e ainda as tenho... 😒😂
segunda-feira, fevereiro 17
Do dia dos namorados
Sexta fui para o trabalho já meio preparada para o que ia acontecer à noite.
O marido de manhã liga-me e pergunta-me se tenho que ir a casa depois do trabalho, porque íamos jantar fora.
Arranjei-me logo 😂
Saí do trabalho e lá fomos nós.
Ele disse para eu escolher um sítio para lanchar e decidi ir experimentar a Pastelaria Batalha, no Chiado:
O marido de manhã liga-me e pergunta-me se tenho que ir a casa depois do trabalho, porque íamos jantar fora.
Arranjei-me logo 😂
Saí do trabalho e lá fomos nós.
Ele disse para eu escolher um sítio para lanchar e decidi ir experimentar a Pastelaria Batalha, no Chiado:
Uma sandes com forma de coração e um smoothie de morango muito saboroso mesmo
Eu, pela graça, ainda comprei esta bolachita e esta queijada, muito saborosa.
Depois, sem saber para onde ele me ia levar, lá fomos para o restaurante. Ele sempre a dizer que era um rodízio de carne e eu sempre naquela.... Não como carne nenhuma, este gajo deve estar a gozar... E estava 😂
Fomos a um restaurante vegan e adorei!
O marido adorou o queijo vegan, eu fiquei espantada. Eu também gostei 😊
O risotto de cogumelos e espargos foi o melhor! Que delícia!
Este prato foi um misto de sentimentos... Aquele peixe vagano.. Comi mas não fiquei fã.
Se fosse um restaurante "normal", não tinha comido, uma vez que não sabia o que estava a comer. Aqui, comi tudo 😂
Fez-me imensa confusão também foi o "camarão"... Tinha a forma, as cores... tudo!
A sobremesa também estava bem boa!
Depois do jantar ainda demos uma voltinha por Lisboa e depois viemos para casa, onde eu tinha mais uma surpresa à minha espera:
O que está no copo é vinho lancers, que adoro
Estes bombons, que divinais 😁
Adorei mesmo tudo. O jantar, o nosso espírito, a surpresa em casa.... tudo mesmo.
sábado, fevereiro 15
Até já
Ora fim-de-semana... Se o início da semana até passou rápido, achei este seu final demorado.
Mas já passou 😛
Hoje não há treino, uma vez que amanhã há a corrida dos 10km!
Senhores, não me sinto nada preparada. Ainda nem comecei e já estou a pedir a Deus que me leve e evite este sofrimento e vergonha 😂
De resto, limpeza à casa só feita hoje, a ver se descanso e pouco mais, já que tempo não vai haver muito...
De resto, depois venho cá contar as novidades da corrida e do dia de ontem.
Divirtam-se!
Mas já passou 😛
Hoje não há treino, uma vez que amanhã há a corrida dos 10km!
Senhores, não me sinto nada preparada. Ainda nem comecei e já estou a pedir a Deus que me leve e evite este sofrimento e vergonha 😂
De resto, limpeza à casa só feita hoje, a ver se descanso e pouco mais, já que tempo não vai haver muito...
De resto, depois venho cá contar as novidades da corrida e do dia de ontem.
Divirtam-se!
sexta-feira, fevereiro 14
Feliz dia
Hoje é dia dos namorados e pronto, um feliz dia para todos 😛
Para os solteiros, os que namoram, os casados, os divorciados... Um feliz dia para todos.
Eu não preparei nada, nem pensei em nada...
Já ofereci ao marido uma coisa que ele precisava e pronto.
Não sei se vai haver algum tipo de jantar especial.
Eu disse-lhe que não queria nada, porque aquilo que quero, não se compra.
Ele percebeu a "dica" mas mesmo assim não sei se não vai preparar algo.
Pessoalmente, prefiro mesmo que seja um jantar em casa.
Adoro fazer a comida e preparar tudo, mas como ele sai 1º que eu do trabalho, deverá ser ele a preparar tudo.
E sendo dia 14 de Fevereiro, parabéns a mim que faço 12 anos que tirei a carta 😝😂
quinta-feira, fevereiro 13
Acalmar a mente e o coração
Como referi, sinto que ando de novo mais calma (mesmo que pouquinho) e quero focar-me nisso.
Dei o exemplo que já não me enervo tanto e ando mais calma em todos os aspectos com as amiguinhas do marido, por exemplo.
É que realmente eu estava a ficar obcecada. Só estava a viver para aquilo quando, na realidade, quero viver para muitas outras coisas. Para mim, inclusive.
E voltei a chegar à conclusão que, se as coisas tiverem que acontecer, acontecem.
Podemos espernear à vontade, gritar, pular, arrancar cabelos, eu sei lá... de nada serve.
Isto serve para ele, para mim, para toda a gente.
E decidi focar-me em mim e nos objectivos que pretendo atingir.
Tentar colocar o coração ao alto não é fácil. É uma luta diária.
Tento cancelar os pensamentos negativos com uma frase do reiki (cancela, limpa e apaga) e penso em coisas boas.
Já não penso nas amigas todos os dias. Se vir que andam em conversas, penso nas minhas conversas com terceiros, passeios, etc.
Não podem é ser coisas ligadas com o marido, porque aí irrito-me.
Se ele está de conversa com as amigas, mesmo que nada de mal mas se vou pensar nele, que é a pessoa que me está a provocar os nervos, a coisa não vai funcionar.
E é assim que me tenho tentado manter calma.
E pensar em mim é bom.
Dedicar-me a mim é bom.
Focar-me em mim é bom.
E pensar no que quero é bom.
E lutar pelo que quero é bom.
E imaginar que já tenho o que tanto desejo...é óptimo.
Dei o exemplo que já não me enervo tanto e ando mais calma em todos os aspectos com as amiguinhas do marido, por exemplo.
É que realmente eu estava a ficar obcecada. Só estava a viver para aquilo quando, na realidade, quero viver para muitas outras coisas. Para mim, inclusive.
E voltei a chegar à conclusão que, se as coisas tiverem que acontecer, acontecem.
Podemos espernear à vontade, gritar, pular, arrancar cabelos, eu sei lá... de nada serve.
Isto serve para ele, para mim, para toda a gente.
E decidi focar-me em mim e nos objectivos que pretendo atingir.
Tentar colocar o coração ao alto não é fácil. É uma luta diária.
Tento cancelar os pensamentos negativos com uma frase do reiki (cancela, limpa e apaga) e penso em coisas boas.
Já não penso nas amigas todos os dias. Se vir que andam em conversas, penso nas minhas conversas com terceiros, passeios, etc.
Não podem é ser coisas ligadas com o marido, porque aí irrito-me.
Se ele está de conversa com as amigas, mesmo que nada de mal mas se vou pensar nele, que é a pessoa que me está a provocar os nervos, a coisa não vai funcionar.
E é assim que me tenho tentado manter calma.
E pensar em mim é bom.
Dedicar-me a mim é bom.
Focar-me em mim é bom.
E pensar no que quero é bom.
E lutar pelo que quero é bom.
E imaginar que já tenho o que tanto desejo...é óptimo.
quarta-feira, fevereiro 12
Crossfit
Ando a estranhar um bocado esta decisão do marido, mas congelou durante 3 meses a inscrição no crossfit.
Diz que não vai para a competição do crossfit, mas sim para a competição de OCR (provas de obstáculos) e portanto, congelou a inscrição durante 3 meses (porque não dá mais) e com esse dinheiro vai passar a ir apenas 1x por semana a um ginásio próprio com obstáculos.
Que como treina todos dias, vai correr e vai para a parte para onde eu costumo ir, a musculação.
Fiquei mesmo espantada.
Por um lado é bom, dar tempo lá às amiguinhas, que, graças a Deus, eu já me acalmei e muito em relação a esse assunto. Decidi focar-me em mim, mas isso depois explico.
Por outro lado, a ver vamos se não passa a gastar mais dinheiro ainda.
Pelas contas, pode ir apenas 4x por mês, para não gastar mais do que gasta agora com o crossfit.
Mas acho isto tudo muito estranho e comentei com ele. Ele não percebeu o porquê de eu achar estranho e eu sinceramente também não consegui explicar.
Logo se verá.
Diz que não vai para a competição do crossfit, mas sim para a competição de OCR (provas de obstáculos) e portanto, congelou a inscrição durante 3 meses (porque não dá mais) e com esse dinheiro vai passar a ir apenas 1x por semana a um ginásio próprio com obstáculos.
Que como treina todos dias, vai correr e vai para a parte para onde eu costumo ir, a musculação.
Fiquei mesmo espantada.
Por um lado é bom, dar tempo lá às amiguinhas, que, graças a Deus, eu já me acalmei e muito em relação a esse assunto. Decidi focar-me em mim, mas isso depois explico.
Por outro lado, a ver vamos se não passa a gastar mais dinheiro ainda.
Pelas contas, pode ir apenas 4x por mês, para não gastar mais do que gasta agora com o crossfit.
Mas acho isto tudo muito estranho e comentei com ele. Ele não percebeu o porquê de eu achar estranho e eu sinceramente também não consegui explicar.
Logo se verá.
terça-feira, fevereiro 11
Do trabalho
Comecei a semana passada a lançar facturas gerais.
Antes lançava só facturas de fornecedores que eram lançadas pelo artigo/serviço que estavam a vender
Agora estas facturas gerais têm que ir a contas de Contabilidade.
E foi aqui que começaram os nervos.
Eu não sei muito de Contabilidade. O que sabia, era de Contabilidade Pública e já me esqueci!
Acredito que tudo se aprende e não me interessa se só quase aos 32 é que as estou a aprender. Também em todas as empresas é tudo diferente.
Mas mesmo tendo este pensamento, foi inevitável os nervos.
Tenho medo de errar, até porque a minha colega fofinha já se virou e disse-me mesmo, à frente de toda a gente "vais fazer tanta merda Cláudia".... 😒
Vou provar que merda faz ela... Mas para isso, preciso mesmo de me aplicar.
Sei que vou cometer erros e acho que é normal, mas enfim... virem já com este espírito....
Mas agora vêem, os nervos a dobrar.
Medo de errar e a pressão a mim mesma porque não quero errar. 😞
Mas já falei com o chefe e contei-lhe, sem identificar pessoas, que me disseram isso, que eu ia fazer merda e ele tentou tranquilizar-me.
Antes lançava só facturas de fornecedores que eram lançadas pelo artigo/serviço que estavam a vender
Agora estas facturas gerais têm que ir a contas de Contabilidade.
E foi aqui que começaram os nervos.
Eu não sei muito de Contabilidade. O que sabia, era de Contabilidade Pública e já me esqueci!
Acredito que tudo se aprende e não me interessa se só quase aos 32 é que as estou a aprender. Também em todas as empresas é tudo diferente.
Mas mesmo tendo este pensamento, foi inevitável os nervos.
Tenho medo de errar, até porque a minha colega fofinha já se virou e disse-me mesmo, à frente de toda a gente "vais fazer tanta merda Cláudia".... 😒
Vou provar que merda faz ela... Mas para isso, preciso mesmo de me aplicar.
Sei que vou cometer erros e acho que é normal, mas enfim... virem já com este espírito....
Mas agora vêem, os nervos a dobrar.
Medo de errar e a pressão a mim mesma porque não quero errar. 😞
Mas já falei com o chefe e contei-lhe, sem identificar pessoas, que me disseram isso, que eu ia fazer merda e ele tentou tranquilizar-me.
segunda-feira, fevereiro 10
Do fim-de-semana
Sexta, mais do mesmo.
Saí do trabalho e fui acabar de limpar a casa que o marido começou.
Consegui despachar-me, mas sinto necessidade de fazer uma limpeza mais a fundo, mas não tenho tempo...
Venham as férias 😛
Sábado o marido acordou mais cedo que eu e foi treinar a um local diferente.
Já eu, deixei-me ficar a dormir mais um bocado.
Acordei, tratei de comer e lá fui treinar.
Almoçámos na minha mãe, que descongelar comida está quieto 😛
Depois de almoço fomos tratar do condomínio e das compras da casa.
Fiz um lanchinho para nós e ainda conseguimos fazer uma sesta, que dormimos pouco.
Por volta das 19h30 arranjamo-nos e fomos para o jantar de anos do meu irmão.
A comida estava boa, tirámos umas fotos giras e passou-se um bom bocado.
Acabámos a noite apenas 9 pessoas, mas foi mesmo divertido. Rimo-nos imenso com um amigo do meu irmão, ainda novinho 😛
A noite acabou eram 3h.
Domingo escusado será dizer que dormimos quase até ao 12h.
Depois de almoço, foi ver séries e sofázar, muito.
Foi um bom fim-de-semana.
Por aí, que se fez?
Saí do trabalho e fui acabar de limpar a casa que o marido começou.
Consegui despachar-me, mas sinto necessidade de fazer uma limpeza mais a fundo, mas não tenho tempo...
Venham as férias 😛
Sábado o marido acordou mais cedo que eu e foi treinar a um local diferente.
Já eu, deixei-me ficar a dormir mais um bocado.
Acordei, tratei de comer e lá fui treinar.
Almoçámos na minha mãe, que descongelar comida está quieto 😛
Depois de almoço fomos tratar do condomínio e das compras da casa.
Fiz um lanchinho para nós e ainda conseguimos fazer uma sesta, que dormimos pouco.
Por volta das 19h30 arranjamo-nos e fomos para o jantar de anos do meu irmão.
A comida estava boa, tirámos umas fotos giras e passou-se um bom bocado.
Acabámos a noite apenas 9 pessoas, mas foi mesmo divertido. Rimo-nos imenso com um amigo do meu irmão, ainda novinho 😛
A noite acabou eram 3h.
Domingo escusado será dizer que dormimos quase até ao 12h.
Depois de almoço, foi ver séries e sofázar, muito.
Foi um bom fim-de-semana.
Por aí, que se fez?
sábado, fevereiro 8
Até já
Este fim-de-semana vai haver treino e vai ser o 4º da semana 💪
Ando motivada 😛
Vai haver também o jantar de anos do meu irmão e não sei se alguma saídinha.
Tenho que me preparar para os 10km que é já dia 16 mas ando toda entupida... vamos lá ver.
De resto, ver se durmo e descanso bem.
Ando super cansada e ainda ando a antibióticos.
Por aí, divirtam-se!
Ando motivada 😛
Vai haver também o jantar de anos do meu irmão e não sei se alguma saídinha.
Tenho que me preparar para os 10km que é já dia 16 mas ando toda entupida... vamos lá ver.
De resto, ver se durmo e descanso bem.
Ando super cansada e ainda ando a antibióticos.
Por aí, divirtam-se!
sexta-feira, fevereiro 7
Um passo mais perto
Lembra-se de eu ter dito que a rapariga do reiki disse para, na semana antes da passagem de ano, escrever uma carta ao universo?
Pois que a escrevi e guardei-a.... até ela me dizer que as coisas não funcionavam assim.
Aproveitei um livro que comprei sobre gratidão e todos os dias depois de agradecer, leio a carta.
Vale o que vale. Já sei que há pessoas que não ligam.
Mas posso dizer que passinho a passinho, já estou a evoluir com duas coisas mais directas e duas mais indirectas.
Como disse, vale o que vale.
Até pode ser pela "pressão" que sentimos por ter ali as coisas escritas e são objectivos tão simples que vamos fazer de tudo para avançar com os mesmos...
Mas o que interessa é avançar!
E ontem, avancei mais um bocado em direcção a algo.
E se soubessem o simples que é, mas a força que me exige... Quem me conhece sabe o esforço que é, e acabam por valorizar imenso. Estou de coração cheio.
Por aí, alguém tem o hábito de agradecer mais do que pedir?
Pois que a escrevi e guardei-a.... até ela me dizer que as coisas não funcionavam assim.
Aproveitei um livro que comprei sobre gratidão e todos os dias depois de agradecer, leio a carta.
Vale o que vale. Já sei que há pessoas que não ligam.
Mas posso dizer que passinho a passinho, já estou a evoluir com duas coisas mais directas e duas mais indirectas.
Como disse, vale o que vale.
Até pode ser pela "pressão" que sentimos por ter ali as coisas escritas e são objectivos tão simples que vamos fazer de tudo para avançar com os mesmos...
Mas o que interessa é avançar!
E ontem, avancei mais um bocado em direcção a algo.
E se soubessem o simples que é, mas a força que me exige... Quem me conhece sabe o esforço que é, e acabam por valorizar imenso. Estou de coração cheio.
Por aí, alguém tem o hábito de agradecer mais do que pedir?
quinta-feira, fevereiro 6
Pesagem da comida
Não sei se já vos disse, mas instalei a aplicação (que já falei nela aqui) FatSecret no telemóvel para controlar um bocado, ou ter uma ideia mais certa, as calorias que como.
Inicialmente até andava ali quase sempre dentro dos valores, mas ultimamente tenho-os ultrapassado à vontade.
Não ando a comer coisas que não devo, só de vez em quando, mas ando com mais apetite.
O bom, é que continuo sem engordar e que assim se mantenha.
Já reparei também que, apesar de me dar uma ideia das calorias, muitas são contadas acima, assim como os açúcares, que não os consigo retirar das medidas.
Praticamente não ingiro açúcar, tudo o que como tem-no reduzido, mas acusa sempre mais de 50g às vezes, diárias.
E isto são valores monstruosos!
Mas cá sigo, forte, no objectivo que tenciono atingir.
Começo a achar que aquilo que tenho não é bem celulite, que a tenho, atenção, mas mais retenção de líquidos. Mas só um especialista mo poderá dizer.
Inicialmente até andava ali quase sempre dentro dos valores, mas ultimamente tenho-os ultrapassado à vontade.
Não ando a comer coisas que não devo, só de vez em quando, mas ando com mais apetite.
O bom, é que continuo sem engordar e que assim se mantenha.
Já reparei também que, apesar de me dar uma ideia das calorias, muitas são contadas acima, assim como os açúcares, que não os consigo retirar das medidas.
Praticamente não ingiro açúcar, tudo o que como tem-no reduzido, mas acusa sempre mais de 50g às vezes, diárias.
E isto são valores monstruosos!
Mas cá sigo, forte, no objectivo que tenciono atingir.
Começo a achar que aquilo que tenho não é bem celulite, que a tenho, atenção, mas mais retenção de líquidos. Mas só um especialista mo poderá dizer.
quarta-feira, fevereiro 5
Que nervos!
As coisas no trabalho vão de mal a pior.
Continuam a despedir montes de gente. Vejo reestruturações atrás de reestruturações e não vejo nada a melhorar. Vejo cada vez menos pessoas e as que ficam, a fazerem o trabalho de 3 e 4 pessoas juntas. A ganhar o ordenado mínimo ou pouco mais.
Estando eu no departamento de contabilidade, tenho acesso a muitas coisas e claro está, há com cada pouca vergonha, com cada factura (ordenados e regalias) mais ordinária... Dá vontade de uma pessoa se revoltar. Benefícios? Só para quem faz menos, como sempre.
O chefe continua só a valorizar o colega que menos faz.
O chefe continua a preferi-lo a ele e a menosprezar todos os outros e uma equipa não se faz só de um.
Apregoam tanto o espírito de equipa e este colega pode ter muita coisa, menos isso.
E não trabalha. E faz muito pouco, quando tem a fazer.
Deixa tudo em atraso, temos sempre que andar em cima dele para ele trabalhar e até já sobra para mim, controlar o trabalho dele.
Era só o que faltava. Não tenho eu filhos para andar aqui no trabalho a ver se "educo" o filho dos outros.
Ontem tivemos a nossa avaliação. Modelo de avaliação que mais parecia uma brincadeira de crianças. Continua-se a valorizar quem fica até tarde, embora aqui ninguém fique, e valoriza-se o vestir a camisola, não dando a empresa motivos sequer para uma pessoa ter vontade de vir trabalhar.
Temos contas a pagar, é o que é.
Em relação à minha avaliação, o chefe avaliou-me abaixo da minha própria avaliação. Normal, mas não me abalou. E aliás, ainda lhe disse, não volto a acreditar que sou eu que trabalho mal. Más são as empresas por onde passo.
Até ficou azul.
Pior, continua a dar como exemplo o meu colega, que pode ser exemplo de muita coisa, menos um exemplo de coisas boas.
Chega atrasado de manhã, chega atrasado à hora de almoço, sai às 18h em ponto.
Nem os atrasos ele compensa.
Está sempre com vontade de ficar doente e está sempre atento às horas, não vá ele sair depois das 18h.
É uma criança autêntica, com aspecto de um idoso de 90 anos.
E o meu chefe, ainda me disse que em noção que mais rápido saio eu desta empresa do que este colega, porque eu tenho objectivos e tenho outros planos na vida.
Mas a criança de 21 anos é que é muito boa e acata os desafios com garra.
Pudera, para andar na internet a brincar, também eu!
Continuam a despedir montes de gente. Vejo reestruturações atrás de reestruturações e não vejo nada a melhorar. Vejo cada vez menos pessoas e as que ficam, a fazerem o trabalho de 3 e 4 pessoas juntas. A ganhar o ordenado mínimo ou pouco mais.
Estando eu no departamento de contabilidade, tenho acesso a muitas coisas e claro está, há com cada pouca vergonha, com cada factura (ordenados e regalias) mais ordinária... Dá vontade de uma pessoa se revoltar. Benefícios? Só para quem faz menos, como sempre.
O chefe continua só a valorizar o colega que menos faz.
O chefe continua a preferi-lo a ele e a menosprezar todos os outros e uma equipa não se faz só de um.
Apregoam tanto o espírito de equipa e este colega pode ter muita coisa, menos isso.
E não trabalha. E faz muito pouco, quando tem a fazer.
Deixa tudo em atraso, temos sempre que andar em cima dele para ele trabalhar e até já sobra para mim, controlar o trabalho dele.
Era só o que faltava. Não tenho eu filhos para andar aqui no trabalho a ver se "educo" o filho dos outros.
Ontem tivemos a nossa avaliação. Modelo de avaliação que mais parecia uma brincadeira de crianças. Continua-se a valorizar quem fica até tarde, embora aqui ninguém fique, e valoriza-se o vestir a camisola, não dando a empresa motivos sequer para uma pessoa ter vontade de vir trabalhar.
Temos contas a pagar, é o que é.
Em relação à minha avaliação, o chefe avaliou-me abaixo da minha própria avaliação. Normal, mas não me abalou. E aliás, ainda lhe disse, não volto a acreditar que sou eu que trabalho mal. Más são as empresas por onde passo.
Até ficou azul.
Pior, continua a dar como exemplo o meu colega, que pode ser exemplo de muita coisa, menos um exemplo de coisas boas.
Chega atrasado de manhã, chega atrasado à hora de almoço, sai às 18h em ponto.
Nem os atrasos ele compensa.
Está sempre com vontade de ficar doente e está sempre atento às horas, não vá ele sair depois das 18h.
É uma criança autêntica, com aspecto de um idoso de 90 anos.
E o meu chefe, ainda me disse que em noção que mais rápido saio eu desta empresa do que este colega, porque eu tenho objectivos e tenho outros planos na vida.
Mas a criança de 21 anos é que é muito boa e acata os desafios com garra.
Pudera, para andar na internet a brincar, também eu!
terça-feira, fevereiro 4
Bem vindo Fevereiro
E cá está o 2º mês do ano de 2020 e este mês temos para já poucas coisinhas...
Apesar de não ter sido logo no dia 1 e já ter passado, mas tive a ida lá a casa da minha tia;
O jantar de anos do meu irmão;
A minha 1ª prova de 10km;
Os anos da minha rica mãe;
Por agora são as únicas coisas que tenho marcadas, mas já começou bem e espero terminar ainda melhor 😁 e com as boas notícias que tanto desejo🙏
Apesar de não ter sido logo no dia 1 e já ter passado, mas tive a ida lá a casa da minha tia;
O jantar de anos do meu irmão;
A minha 1ª prova de 10km;
Os anos da minha rica mãe;
Por agora são as únicas coisas que tenho marcadas, mas já começou bem e espero terminar ainda melhor 😁 e com as boas notícias que tanto desejo🙏
segunda-feira, fevereiro 3
Do fim-de-semana
Sexta saí do trabalho, lanchei super rápido, preparei tudo à pressa, que o marido estava com mais pressa ainda e fomos buscar o meu avô para nos por-mos em direcção a Pombal.
Foi um stress esta viagem... Mal saímos da rua da minha mãe, o meu avô começou logo a dizer que não sabia onde estava.
Passou o caminho todo a suspirar, a dizer que não sabia onde estava e tinha que saber.... 😒
Eu sei que ele já vai fazer 89 anos, mas meu Deus.
Depois, cada placa que via na estrada, perguntava onde estávamos. Perdi a paciência uma série de vezes.
Eram 6h45 de Sábado e já estava acordada. Ninguém merece!
Entre o barulho que o marido fez ao acordar e a vizinha de baixo que eram 8h e se pôs a limpar a casa e com a música aos berros, não dormi mais....
Lá saíram todos de casa e eu fiquei praticamente o dia todo com o meu avô e com a miúda.
Ela a estudar, o meu avô sempre a fazer perguntas e a repetir-se 50 vezes, a juntar ao facto de ter dormido pouco, estava a dar comigo em doida.
Acabei por trazer roupa minha para passar a ferro e passei roupa da minha tia.
Irrita-me algumas coisas... Isto de toda a gente ir passear e eu ficar em casa, a fazer tarefas ou não, tem que acabar.. Sinto-me sempre a que se priva, a que não se diverte... enfim.
A minha tia só chegou perto das 20h. O marido eram 19h quando chegou...
Vá lá que acabei por fazer um bolo com a miúda e ainda avançámos com o jantar.
Acabámos a noite a rir muito e fez com que me acalmasse bastante.
Jogámos dois jogos, o Party & Co. Family e um de se adivinhar o que nós somos... O que nos fartámos de rir, mesmo 😁 Já chorava, já havia quem estivesse quase quase a fazer chichi pelas pernas abaixo 😂😂😂
Domingo já dormi um bocado melhor e quando acordei, fui fazer panquecas para todos 😁
Fi-las com o formato do Mickey 😛
Havia estas panquecas, morangos, chá, doces, compotas e nutella... Soube-me pela vida o pequeno-almoço.
Todos sentados à mesa, todos a rir, todos a gostar da comida... Muito, muito bom!
Saímos já perto das 13h lá de casa (eu queria ter saído antes) e lá começamos a vir para Lisboa, parando apenas no Bigodes (adoro!) para almoçar.
Ainda cheguei a casa e tive que ir às compras e limpar a casa, assim meio à porco 😝
Por aí, que se fez?
Foi um stress esta viagem... Mal saímos da rua da minha mãe, o meu avô começou logo a dizer que não sabia onde estava.
Passou o caminho todo a suspirar, a dizer que não sabia onde estava e tinha que saber.... 😒
Eu sei que ele já vai fazer 89 anos, mas meu Deus.
Depois, cada placa que via na estrada, perguntava onde estávamos. Perdi a paciência uma série de vezes.
Eram 6h45 de Sábado e já estava acordada. Ninguém merece!
Entre o barulho que o marido fez ao acordar e a vizinha de baixo que eram 8h e se pôs a limpar a casa e com a música aos berros, não dormi mais....
Lá saíram todos de casa e eu fiquei praticamente o dia todo com o meu avô e com a miúda.
Ela a estudar, o meu avô sempre a fazer perguntas e a repetir-se 50 vezes, a juntar ao facto de ter dormido pouco, estava a dar comigo em doida.
Acabei por trazer roupa minha para passar a ferro e passei roupa da minha tia.
Irrita-me algumas coisas... Isto de toda a gente ir passear e eu ficar em casa, a fazer tarefas ou não, tem que acabar.. Sinto-me sempre a que se priva, a que não se diverte... enfim.
A minha tia só chegou perto das 20h. O marido eram 19h quando chegou...
Vá lá que acabei por fazer um bolo com a miúda e ainda avançámos com o jantar.
Acabámos a noite a rir muito e fez com que me acalmasse bastante.
Jogámos dois jogos, o Party & Co. Family e um de se adivinhar o que nós somos... O que nos fartámos de rir, mesmo 😁 Já chorava, já havia quem estivesse quase quase a fazer chichi pelas pernas abaixo 😂😂😂
Domingo já dormi um bocado melhor e quando acordei, fui fazer panquecas para todos 😁
Fi-las com o formato do Mickey 😛
Havia estas panquecas, morangos, chá, doces, compotas e nutella... Soube-me pela vida o pequeno-almoço.
Todos sentados à mesa, todos a rir, todos a gostar da comida... Muito, muito bom!
Saímos já perto das 13h lá de casa (eu queria ter saído antes) e lá começamos a vir para Lisboa, parando apenas no Bigodes (adoro!) para almoçar.
Ainda cheguei a casa e tive que ir às compras e limpar a casa, assim meio à porco 😝
Por aí, que se fez?