Pesagem da comida

Não sei se já vos disse, mas instalei a aplicação (que já falei nela aqui) FatSecret no telemóvel para controlar um bocado, ou ter uma ideia mais certa, as calorias que como.

Inicialmente até andava ali quase sempre dentro dos valores, mas ultimamente tenho-os ultrapassado à vontade.

Não ando a comer coisas que não devo, só de vez em quando, mas ando com mais apetite.

O bom, é que continuo sem engordar e que assim se mantenha.

Já reparei também que, apesar de me dar uma ideia das calorias, muitas são contadas acima, assim como os açúcares, que não os consigo retirar das medidas.

Praticamente não ingiro açúcar, tudo o que como tem-no reduzido, mas acusa sempre mais de 50g às vezes, diárias.
E isto são valores monstruosos!

Mas cá sigo, forte, no objectivo que tenciono atingir.

Começo a achar que aquilo que tenho não é bem celulite, que a tenho, atenção, mas mais retenção de líquidos. Mas só um especialista mo poderá dizer.