Ora fim-de-semana em que termina um mês e se inicia outro.
Fim-de-semana do dia da mãe.
Há o do costume, limpezas à casa, receitas para fazer e a ver se passo roupa a ferro😒
Quero ir à praia e só dá hoje mesmo, que dizem que vão estar 28º 😛
Já o dia da mãe, não sei como vai ser. A minha mãe é uma complicada, valha-me Deus. E o marido quer ir à mãe dele.
Por aí, divirtam-se, aproveitem bem.
E já está mesmo a terminar o meu mês 😊
Começámos o mês com um jantar fora, num sítio a que nunca tínhamos ido;
Fizemos uma grande caminhada com o cão;
Um petiscada em casa, nós dois;
Vários almoços/jantares fora, por causa dos meus anos;
Fiz anos, 34;
Fui a um sítio onde nunca fui, à Carrasqueira;
Tivemos visitas lá em casa;
Joguei um jogo de tabuleiro brutal;
Tive o meu 1º dia de praia de 2022;
Um pequeno-almoço fora;
Mais uma ida a um sítio onde nunca tinha ido, em Cascais;
Algumas idas a visitar a família dele;
Vários feriados bons;
Mais um jantar fora;
Fizemos 17 anos juntos;
Só coisas boas! E que se mantenha assim 😁
Mais uma vez, estes balanços são para lá de importantes pois olhando às vezes para a agenda, vejo muitos dias vazios. Mas a verdade é que olhando bem, tenho estas coisas boas todas. Se virem bem, foi mais de metade do mês com coisinhas que nos fazem bem.
Tive, na semana passada, mais uma consulta.
Se a outra antes desta, chorei, esta já foi mais tranquila.
Continuo a sentir que as consultas me fazem bem. Mas sinto que quero mais. Mas ele não me dá mais. 😂
Talvez sejam isto as consultas. Chegar lá, conversar com ele (sim, conversar e não monólogos) e pronto. Não sei porquê, parece que quero mais "exercícios", mais trabalhos de casa. Mas poderá ser mesmo assim e sou só eu que continuo a querer tudo para ontem 😛 Ou talvez eu não precise e apenas conversar me ajude.
E a verdade é que tem de facto ajudado.
Tenho feito por mim, para mim.
Tenho "arriscado" um bocado mais e ele dá-me vontade de arriscar.
Parece que o quero "deixar orgulhoso", não sei explicar. Eu faço por mim, mas parece que o tenho sempre "atrás de mim" a dar-me apoio. Parece que ouço as palavras dele.
Uma das coisas que lhe disse, que já aqui falei várias vezes, é do "medo" de sair de casa.
No Sábado em que fui à praia sozinha, até ir, estava sempre "vou, não vou, vou... Não, não vou, vou mas é para casa, sossegada". Mas já me conhecendo, sabia que me ia arrepender de não aproveitar aquele dia maravilhoso que esteve.
Eu realmente fui e soube para lá de bem, mas contei-lhe estes pensamentos e ele disse que são pensamentos depressivos e que faço bem em contrariá-los.
(Partilho isto com vocês pois pode ajudar muita gente que sofre do mesmo, mas não tem a possibilidade de ir a um Psicólogo.)
Este fim-de-semana, precisava ir às compras e o marido a dizer para esperar por ele. Mas não esperei e fui, sozinha. Fiquei toda contente.
Outra coisa que o Psicólogo disse, foi para fazer ainda mais coisas por mim, mas para mim. Ir à praia foi uma delas, mas por exemplo agarrar em mim e ir almoçar fora. Ou ir a uma esplanada, sozinha, beber um sumo natural.
Mesmo que seja na minha rua, vai-me ajudar a construir mais confiança em mim e a libertar-me destes pensamentos. Para mim, sempre foi impensável ir almoçar fora sozinha ou ir a uma esplanada sozinha, 1º porque meti na cabeça que as pessoas vão "olhar" e depois porque associo a solidão.... Mas a verdade é que ele deixou-me com vontade disso mesmo. E já começo a pensar não em solidão mas em "liberdade", "independência".
Até já ando a pensar em ir ao cinema sozinha. E não se trata de solidão, lá está. Trata-se de viver a vida. A minha vida. Se fosse solteira, como fazia? Ia estar sempre fechada em casa? Não pode ser...
São pequenas coisas que gosto, que raramente faço e que nunca faço sozinha, mas que me vão ajudar a acreditar mais em mim.
Como disse na semana passada, adoro poupar dinheiro. Faço sempre as minhas contas no final do mês a ver quanto poupei.
Não faço as minhas poupanças ou as contas dos gastos por categorias, apesar de ter uma ideia de quanto gasto +/- para cada área (alimentação, casa, etc).
Tenho alguns investimentos que vou criando com as poupanças, mas é curioso que, mesmo sabendo que o dinheiro desceu na conta à ordem para aumentar a minha poupança e não porque mo roubaram ou tive gastos extra, faz-me confusão ver o valor na conta a descer... 😂
Não perguntem 😂
Também não sei ainda bem para que poupo. Filhos não tenho. Não sei se virei a ter. Tenho casa própria, não sabendo se algum dia necessitarei de outra ou não. Mas está poupado e quero que cresça.
Tenho pensado, já há uns anos valentes, em "reformar-me" mais cedo.
Aliás, reformar nem é bem a palavra certa. A ideia é pagar a minha casa, que apesar de tudo, se me mantiver nesta, aos 55 estou livre do empréstimo e a partir daí, trabalhar só a meio tempo.
Dedicar depois tempo ao que interessa. Sem stresses. Sem preocupações.
A casa já ninguém tira. As restantes contas pagam-se bem com meio ordenado (digo eu).
E na semana passada, achei curioso ouvir que a geração dos Millennials têm esta ideia na cabeça. Não sou a única, pelos vistos em pensar no "reformar" mais cedo.
Aos 40 como muitos falam, já não consigo, mas colocar o objectivo aos 55 anos, também não me parece mau.
Atenção, repito mais uma vez que a minha realidade é a minha e não a de todos.
Não tenho filhos, o empréstimo da casa é baixo, não temos prestações de nada a não ser da casa. Conseguimos que a família empreste dinheiro e assim pagar as coisas a pronto e não andamos a pagar juros. E depois pagamos à família, claro. Mas a verdade é que também não gastamos dinheiro "à toa". Fazemos a nossa vidinha e apesar de tudo, não ganhamos os dois o ordenado mínimo.
Tenho que dedicar mais tempo à causa. Parece-me um assunto interessante e além disso, para lá de importante.
Sexta saí do trabalho e o marido já tinha ido às compras.
Como ele Sábado foi trabalhar, acabámos por ir jantar fora a um restaurante que ele já tinha ido, mas eu não.
O ambiente era giro, música ao vivo e deu para descontrair de uma semana para lá de stressante.
Depois do jantar, fomos para casa ver um filme e há 00h em ponto, deu-me duas prendinhas, sendo que uma delas foi uma peça da Pandora para uma pulseira "de marca branca" que eu tenho.
Ainda se fumou uma shisha.
Sábado ele saiu cedo para o trabalho e eu fiquei a tratar da casa. Era para ter ido treinar mas entretanto o marido disse para esperar por ele e íamos os dois treinar a um ginásio novo, para experimentar. Fomos, mas não vamos trocar. É uma troca que não faz sentido de momento.
Domingo o marido teve mais uma prova e eu fiquei por casa.
Agarrei em mim e fui, sozinha, fazer umas compras que precisava. Soube-me pela vida sair sozinha e ir tratar dos meus assuntos. Nem sei se não foi a 1 vez que fui a um Centro Comercial sozinha, comigo a conduzir.
Vim de lá com um miminho para a minha mãe, prenda do dia da mãe para ela, prenda para o marido dos 17 anos juntos e já a minha prenda e da minha mãe para os anos do meu avô.
Segunda, foi dia de treino e ir visitar a família dele.
Com muita organização consegui treinar, tratar da casa toda sozinha, fazer receitas, tratar dos mealheiros e ler.
Fiquei contente com tanta coisinha feita.
Por aí, que fizeram?
Mais um fim-de-semana comprido e só volto Terça😁
Como o tempo não deve estar famoso para praia, é menos uma coisa a ocupar o tempo 😛 com muita pena minha, claro.
Deve de haver treino. Quero ver se leio. Tratar dos mealheiros. Fazer receitas novas.
Fazemos hoje 17 anos juntos e portanto não sei quais são os planos, se jantar fora, se uma petiscada por casa, se um pequeno-almoço XPTO em casa também... Se nada. O marido vai trabalhar e tem prova Domingo. Logo se vê os planos.
Tratar da casa, da roupa e pronto.
Já está tudo bem ocupado.
Por aí, divirtam-se.
Falo com um amigo que odeia influencers. Mas aqueles ódios de morte 😛
O que já me ri com as teorias dele 😂
Mas acaba por ter alguma razão.
Tudo, mas tudo, até pintelhices, são motivo de notícia. São motivos de milhares de partilhas, comentários, etc.
Vão ao WC? Notícia.
Partem uma unha? Notícia.
Tudo.
Mas falo daqueles influencers que não falam de nada. Não fazem nada. Só existem. Não daqueles que falam de assuntos sérios, onde até se aprende algo, etc. É só dos outros.
Mas a verdade é que é isso que puxa. As marcas querem essas pessoas e são essas pessoas que têm tudo de borla, que têm patrocínios, podem experimentar produtos, tudo. E só existem.
Tiveram a sorte de aparecer numa novela, não contribuem para a sociedade de maneira nenhuma e pronto, vivem disto.
Ele irrita-se. Nem segue nenhum.
A mim, deixa-me meio triste. Mas não me irrito. E também não sigo nenhum.
Mas realmente têm oportunidade de escrever livros, até sobre a vida deles, que isso vende. Têm oportunidade de criarem peças de roupa, se assim quiserem. Até criarem comprimidos para a ansiedade😑😒 que achei só a coisa mais descabida desta vida...
Mas mais uma vez, é porque a sociedade (quem os segue) quer isso. Alimentam-se disso. Gostam de saber da vida dos outros, coscuvilhar, eu sei lá.
Já nem falo de quem mostra o corpo para obter mais seguidores e com isso patrocínios e afins.
Sempre me interessei por estes assuntos.
Poupar dinheiro é, aliás, o meu lema de vida.
Se consigo poupar nos dias que correm? Consigo. Não tanto como em casa dos pais, nem tanto como há uns tempos atrás, mas consigo e isso é que importa.
Se consigo poupar todos os meses? Não. Infelizmente há meses em que vai tudo e mais ainda.
Mas regra geral, poupo.
Muito graças à prestação baixa da casa, é verdade (irá aumentar e estou com medo, mas tudo a seu tempo) mas também porque prefiro poupar em vez de gastar dinheiro, muitas vezes, comigo própria.
Se continuava a poupar, embora menos, mesmo que entrasse para a luta, como sempre quis, por exemplo? Penso que sim. Quase de certeza que sim. Mas sempre fui de realmente deixar de fazer coisas para poder poupar.
Entretanto, como acho que devo ter um "extra" ou outra "fonte de rendimento" e um part-time é quase impossível, falei com a minha mãe que percebe +/- da coisa e pensei em investir algum dinheiro.
Claro que o investimento é sempre baixo, mas a minha ideia era até investir agregando-me já a um investimento (ou os que forem) que o meu avô já tem e assim, aumentar o capital dele e ao tirar os dividendos, retirar a minha proporcionalidade.
Mas tenho sempre medo de arriscar. Porque só eu sei o quanto custa para conseguir juntar um bocado todos os meses e ainda ver o dinheiro a evaporar. É melhor pouco que nada.
Mas depois há este bichinho em mim que sempre existiu e sempre me disse para arriscar num investimento. Acções ou sei lá, sei que são produtos de risco elevado, mas pelo que a minha mãe deu a entender, eles têm um bom gestor e a coisa tem corrido bem.
A minha ideia era, depois de conseguir o "meu dinheiro de volta", investir apenas com os ganhos. Assim, o medo seria menos. Claro que se ganhasse, hipoteticamente, 5mil€, iria tirar uma parte, mas pelo menos já não era "dinheiro meu".
Conhecimentos acerca do assunto não tenho, mas ando cada vez mais a pensar nisto.
Como vos disse ontem, na Quinta fomos ver uma associação para fazermos voluntariado.
O marido é que deu a ideia, escolheu a associação, tudo.
Eu já tinha pensado nisso, mas com a vida agitada que temos, nunca surgiu a oportunidade. Mas como há pessoas que precisam mais que nós, decidimos avançar e obter a informação necessária para dar esse passo.
Fomos até lá, já tendo chegado atrasados, pois não dávamos com aquilo por nada.
Chegámos lá, falámos com um Sr. que estava a trabalhar e disse apenas para esperarmos que alguém já aparecia. Fomos para a rua e esperámos. Ninguém aparecia.
Entretanto veio um rapaz que voltou a perguntar o que queríamos, explicámos e ligou a alguém que só apareceu também quase 15 minutos depois.
A 1ª impressão que a associação me deu foi realmente a falta de condições. Eu sei que a ideia não é ostentar e realmente não ia à procura disso nem é isso que quero ver, mas senti-me com nojo, admito.
Subimos entretanto a uma sala para preenchermos uns papéis, sobre os quais perguntei se era já uma inscrição definitiva. Confirmaram. Fiquei de pé atrás pois a ideia era obter informações e não inscrever-me à bruta.
Mas preenchemos os papéis mesmo assim.
O marido estava entusiasmado, já eu, sempre de pé atrás.
Falámos de nós, demos a conhecer um pouco a nossa rotina e depois ele perguntou o motivo porque queríamos fazer voluntariado.
O marido, sempre entusiasmado e eu, cada vez mais distante.
Lá a meio da "entrevista", o rapaz pergunta a nossa disponibilidade, à qual dizemos 6ª à noite. Ele vira-se automaticamente e diz que pedem que seja uma coisa regular, isto é, que sejam todas as Sextas.
Ora aí, o fio rompeu.
Senti que era uma espécie de voluntariado à força.
O marido, mais uma vez, todo entusiasmado, a dizer que a ideia dele era ir todas as Sextas sim. Já eu, cada vez mostrava menos interesse, até que o rapaz perguntou se estava ali contrariada.
Admito que fui porque o marido quis, pois acho que não é a melhor altura para fazermos voluntariado, mas a partir do momento em que senti que era voluntariado à força, perderam-me.
Uma coisa é eu voluntariar-me e ir uma Sexta por mês, por exemplo, que podemos fazer esse esforço. Outra completamente diferente é obrigarem-me a ir todas as Sextas.
Saímos de lá com as inscrições e com a indicação que tínhamos que ir falar 1º.
Ora irritaram-me aqui várias coisas da parte da associação, como esta "obrigação" e o facto de ser uma IPSS, logo, não é totalmente desprovida de dinheiros e depois, por parte do meu marido.
Está sempre a queixar-se de cansaço, faz muito pouco em casa devido a esse cansaço, tenho que me irritar 50 vezes para que faça as coisas e nunca mostra entusiasmo com nada. As nossas Sextas muitas vezes servem para fazermos as compras e tentar avançar com algumas limpezas para aliviar o fim-de-semana.... Outras vezes, servem mesmo para descansarmos, tal o ritmo da semana foi desgastante.... Mas para ir fazer voluntariado, estava ele todo disponível, todo radiante.
Irritou-me mesmo.
Não vamos, por agora, fazer voluntariado.
Já ajudamos alguns canis, à nossa escolha, 1 diferente todos os anos, já compramos comida para ajudarmos quem precisa, mas lamento, não posso neste momento abdicar de uma Sexta Feira à tarde/noite para ir fazer voluntariado forçado. Já ando a desejar ter dias de 48h, quanto mais ainda...
Já vamos a mais de metade do mês, senhores.
Mais 7 dias úteis e acabou o mês. 7 dias!
É certo que os feriados ajudam o tempo a passar mais rápido, mas bolas, ainda agora era dia 1 e hoje já é dia 19. Assustador.
Assustador mesmo, a velocidade a que o tempo passa.
E apesar de ter a certeza que ando a fazer por mim, pela minha vida, pela minha saúde... Sinto sempre que estou muito parada e que devia fazer mais.
Mas sinto, por um lado, que me falta tempo. Organizar ainda mais o meu dia? Já é tudo tão controlado ao pormenor, mal paro para descansar, quanto mais.
Enfim, talvez seja o sentimento de muita gente.
Contem-me, como é convosco?
Já passou e desejava era estar de férias.
Entre o stress no trabalho, que me anda a cansar mais, o cão que não deixa dormir a noite completa e tudo o que tenho sempre para fazer, não descansei nada.
Mas cá seguimos...
Quinta saí do trabalho e fui, mais o marido, a uma associação para vermos o que era preciso para fazer voluntariado. Não a vou identificar mas não vamos avançar com a ideia. Explicarei amanhã.
Sexta a ideia era ir treinar, mas também não consegui. Fomos às compras para a casa, ainda avancei com algumas limpezas mas depois fomos almoçar à minha mãe.
Saímos do almoço e fomos para casa terminar as tarefas e avançar com a preparação do jantar, já que ia ter lá família a jantar e dormir.
O jantar correu super bem, toda a gente gostou, uns mais que outros, mas ninguém passou fome. 😂
Acabamos o serão com o marido a dormir, já que Sábado tinha uma prova, e nós os 4 a jogarmos um jogo novo. Ainda estava fechado.
Fartámo-nos de rir com as nossas mímicas, desenhos e piadas que íamos fazendo no decorrer da noite. Eram 3h da manhã quando nos deitámos 😛
Sábado o marido saiu de casa eram 6h e nós às 9h já estávamos a pé. Tomar o pequeno-almoço, conversar e eles saíram para tratar das coisas deles e eu fiquei a acabar de arrumar a casa.
Fui almoçar com eles a casa da minha mãe de novo e depois fui à praia sozinha. Mais uma vez, tinha vontade. Mas depois tinha algo a dizer-me "ah, não vás. Fica em casa." Mas contrariei essa voz interior e fui e foi a melhor coisa que fiz. Que dia maravilhoso. Recarreguei baterias. Fui e vim a pé, num total de 6km +/-.
Voltei para casa e vi alguns filmes, entretanto já com o marido.
Domingo, fomos tomar o pequeno almoço fora para experimentar um brunch. Depois, fomos até Cascais, fazer um percurso que descobrimos à pouco tempo e olhem, adorei. Natureza, sol, uma caminhada de quase 9km, locais a que nunca tinha ido, vistas bonitas... Que maravilha!
Voltar para casa, almoçar e preparar a semana, já que depois íamos sair de novo, desta vez, para lanchar em casa da nossa cunhada.
Eram 22h quando voltámos.
Socorro!
Por aí, que fizeram?
Mais um fim-de-semana prolongado e que bem que sabe.
Por isso, despeço-me já hoje e são mais 3 dias sem vir "às redes". Estou pelo Insta a meio gás.
Ora para este fim-de-semana prolongado não há grandes planos, a não ser que quero treinar, preciso fazer receitas e tratar da casa.
Mas quero descansar.
E é a Páscoa. Ainda não sei como vai ser o almoço, se com os dele, se com os meus. Se almoço em uns num dia, noutros, em outro dia... Aiiii
Também vou ter pessoal em casa só para dormir, à partida. Só hoje me deverão dizer algo certo e tenho tudo por preparar... Ai, ai, ai...
Ver se faço três mealheiros e se leio. Mas não deve ser nestes dias 😒
Pois, comprei mais 2 livros e ainda tenho alguns 15 por ler 😝
Por aí, divirtam-se!
Acho graça à empresa, que infelizmente, é como tantas outras que andam por aí.
Ora que despedem pessoal a torto e a direito, até há coisa de 1 ano, que estava tudo +/- estável.
Entretanto, este ano, colocam 9 pessoas em layoff, das quais, pelo menos 1, já sei que não volta. Encontrou outra coisa.
Mas continuam a querer o trabalho todo feito. Para ontem.
Ora, senhores, não dá.
Eu "só trabalho" 8h e não vou fazer horas, que não são pagas, para fazer as tarefas que querem para ontem.
É que, como disse, tem sido as minhas tarefas, apoiar as tarefas do colega que não está cá, o fecho do mês, corrigir coisas que estão mal, conciliações e agora a ajudar, a auditoria. Tudo para ontem. Tudo!
E depois o engraçado é que sou a pessoa que menos recebe, mas no entanto sou a pessoa onde mais caem coisas em cima.
Reconciliações? Faz a Cláudia!
Fecho do mês? Faz a Cláudia!
Auditoria? Faz a Cláudia!
E não eu não posso nem quero fazer tudo. É certo que trabalho rápido e bem, mas porra, já chega!
Aumentar o ordenado, que é bom, nada. Mas pedirem-me tudo e mais alguma coisa, não tem problema.
Deixar passar as férias e voltar a procurar trabalho. Infelizmente é o que tem que ser.
Antes de mais, obrigada a quem me deu os parabéns.
Não consegui mesmo cá vir antes, uma vez que uma pessoa fica 2 dias + fim-de-semana sem vir ao trabalho e acumula tudo. Ainda por cima com menos um colega. E no fecho do mês. E com auditoria.
Ora bem... Souberam bem estes 4 dias em casa, apesar de não ter feito nada por aí além.
A bem dizer, comecei logo os festejos na Quarta, com o marido a fazer uma petiscada. Senhores... Tanta gordice comi eu e vinho bebi nestes dias! 😂
Quinta, o meu dia. Fui treinar logo cedo e depois fui buscar o nosso almoço, para almoçarmos todos juntos.
Ainda fiquei lá um bocado com a minha família e cantámos os parabéns.
Infelizmente ainda fui ter com uma amiga, ao velório da avó.
Saímos de lá e partimos em direcção à Carrasqueira - Comporta.
Para ver o Cais Palafítico.
Sinceramente, aquilo é giro, mas não compensa, de todo, gastar tanta gasolina! Ainda jantamos por lá e os preços dos restaurantes são um autêntico absurdo!
Mas como eu quero ir a um sítio a que nunca fui...
Sexta foi dia de treino e recadinhos com a mãe. Ainda se avançou um bocado com as limpezas da casa.
Sábado, mais um treino e almoço com alguma malta. Soube bem, mas mais uma vez, um restaurante que já foi excelente e agora é mediano. Mas os preços, esses, aumentaram, claro.
Depois de almoço, já bem depois, ainda fomos com a mana e o namorado comprar a minha prenda de anos, deixá-los em casa aqui em Lisboa e fomos tratar da nossa casa.
Domingo, o marido foi correr até às tantas e eu fiz ronha! Sim senhores, ronha.
Não cozinhei, não tratei da casa, que já estava, nada. Ah, mentira, passei meia dúzia de peças a ferro e pronto, vi uma porrada de filmes e comi mais gordices 😂
A última que tive (já perdi a conta de foi a 4ª ou 5ª), na semana passada, foi meio "agressiva".
E, como tal, chorei na consulta.
Aquilo que menos queria, aconteceu. Chorei na consulta. E fui o caminho para casa a chorar. E chorei em casa. E no dia a seguir, após dormir, sentia que a minha energia tinha sido drenada.
Uns acontecimentos no dia anterior a essa consulta e outros no próprio dia, fizeram com que me fosse a baixo.
Chegar lá e levar "umas chapadas sem mão", foi o cocktail perfeito para ir a baixo.
Mas atenção, não estou a criticar. São precisas estas chapadas.
Não sinto que tenha dado passos para trás. Sinto que levei as chapadas para acordar e continuar no meu caminho, desviando-me das distracções que vão aparecendo e para aprender a conhecer-me.
Decisões que têm que ser tomadas e para as quais, ainda, não me sinto preparada.
Frases que fazem "acordar para a vida".
Tem sido assim sempre, mas esta consulta senti mesmo que a minha energia foi drenada.
Talvez tenha sido bom. Energia drenada para me preencher, tentar pelo menos, com outras energias. E ver se desta vez, são boas.
Crescer dói. Mudar dói.Não é fácil. Aliás, é difícil. Para lá de difícil.
Mas ainda não perdi a esperança.
E sabem o que vos digo? Estou a tentar. Apesar de sentir que meio mundo precisa também, mas estou a tentar.
A 1ª mudança começa em nós.
Cá continuo nestas mini, muito mini "férias".
São apenas 4 dias, mas quero aproveitá-los da melhor maneira.
Hoje é dia de comemorar, com meia dúzia de pessoas, os meus anos.
E a mana está cá 😁
E este almoço é só mesmo para fazer algo diferente neste dia.
Segunda regresso e conto como foi o meu dia.
Por aí, tenham um feliz fim-de-semana.
Pára tudo! Faço 34 anos hoje!
Como referi anteriormente, para mim, é o início de mais um ano.
Em 2022 iniciou um, agora inicia de novo e a bem dizer, todos os dias nasce um ano sempre, um ano de novas oportunidades, de crescermos, de tentarmos ser melhores. Para isso, basta apenas estarmos vivos.
Que os 34, assim como o final dos 33, sejam carregados de mudanças positivas. De crescimento. De fechar portas para que outras se possam abrir. De "dores boas" de crescimento. Dói, mas é para nascer uma Cláudia mais forte, mais independente, mais corajosa, mais sã.
Hoje será um dia especial, dentro de um dia que é normal. Irei almoçar com a família e depois vou em buscar de um local a que nunca fui. E comer a um sítio onde nunca tenha ido.
Irei juntar alguns amigos, mas isso, só Sábado.
Que seja um ano, ou uma vida, de muita saúde, amor a sério, amizades a sério, mais uma vez, que seja um ano (e uma vida) de crescimento pessoal e profissional. Que haja evolução, mesmo que seja preciso dar passos atrás.
Que eu tenha consciência que dias maus sempre vão existir, mas que tenha a persistência e a coragem, para os ultrapassar.
Que o meu amor próprio venha, se instale e cresça.
Que decisões que precisem ser tomadas, o sejam, com consciência, com base naquilo que eu quero e que me tragam todas paz.
É, hoje faço anos e torna-se necessário fazer introspecções. Os melhores anos da minha vida são agora.
Parabéns a mim.
O não é sempre garantido, conhecem?
Pois que, na semana passada, lembrei-me de fazer um passatempo. Faz sentido fazer o passatempo com quem?
Pois com o Sr. da loja de suplementos com a qual tenho parceria.
Estava de pé atrás, se falava, se não falava...
Comecei por escrever a mensagem, mas não a enviei.
Até que fiquei a pensar:
"Bolas, se ele disser que não, é não e acabou. Isto acaba por ser um ganho para os dois. Ele ganha seguidores, dá a conhecer os seus produtos e eu também tenho alguma visibilidade".
Carreguei enviar.
Disse-lhe na mensagem que não precisava de responder já. Para pensar bem no que se estava "a meter".
Não é que o Sr. disse que sim?
Não sei ainda pormenores, que produtos vai dar, que condições de participação vai exigir, mas só o ter aceite, é sinal que está aberto a estas ideias.
Sei que vou receber alguns seguidores só por causa do passatempo, mas mais uma vez, vou ter ali durante alguns tempos, alguma visibilidade.
E é assim que vou tentando crescer 😁
E acabo por dar um mimo a quem me segue e isso é, para mim, o mais importante.
Uma maneira especial de agradecer.
O meu mês!
Faço anos 😁
Tenho 1 dia de férias a juntar ao dia dado dos anos;
Existem aí dois feriados;
Quase de certeza que vou visitar locais novos e restaurantes novos;
Receber prendas;
Eu e o marido fazemos 17 anos juntos;
Mais consultas de psicologia;
Muitos treinos...
Para começar está óptimo, mas é o início de um ano. Espero que seja maravilhoso!
Passou-se e sem planos, como disse. Fi-los eu à medida que o tempo passava.
Sexta cheguei a casa e o marido disse para me arranjar, que íamos jantar fora. Não estava à espera. Fomos a mais um restaurante Vegan e foi delicioso! Que comida tão boa. Infelizmente, anda tudo a esticar-se nos preços.
Ainda se deu uma volta por Lisboa. Muitos jovens na rua. Talvez das faculdades ali na zona ou por ser uma Sexta à noite.
Sábado o marido foi fazer umas marcações para uma prova. Eu fui treinar. Se estava com intenções (ele) de chegar cedo, o que é certo é que chegou perto das 16h. Eu treinei, avancei com parte das limpezas e brinquei com o cão.
Ele entretanto chegou e depois do almoço tardio, fez umas receitas enquanto eu tratava do meu Gigio e assim ajudou-me a despachar assuntos.
Domingo ele foi correr e eu fiquei por casa a descansar.
Ele chegou, tomámos o pequeno-almoço e disse-lhe que estava com intenções de ir dar uma volta, a pé. O dia pedia isso.
E assim foi. Depois do pequeno-almoço, ele quis vir e trouxemos o cão também.
Foram 11km no total, entre a nossa casa, o Restelo, Belém e voltar a casa. Soube mesmo bem e ainda ganhei uma corzinha na cara.
Sr. cão é que se portou mal. A ideia é cansá-lo e ele chegar a casa e dormir.
Mas em Belém, decidiu começar a ladrar e eu tive que ir ter com ele e com o dono, que estavam à sombra. Pior, sujou-se todo e ia fugindo... 😒
Haja paciência.
O resto do Domingo foi de ronha no sofá, a ver filmes e a comer pizza e gelado 😂
Por aí, que fizeram?
1º fim de semana de Abril e último fim-de-semana dos 33 anos.
Não tenho planos e ainda bem.
Só sei que quero ir treinar, quero tratar da casa e fazer receitas.
Para a semana, para mim, a semana é mais curta em dois dias.
Vou ter alguma folga, mas quero aproveitá-la mesmo para mim. Eu, eu, eu.
Por aí, divirtam-se.
Coisa tão simples para uns, que a bebem aos litros por dia e no entanto, difícil para outros, como eu mesma, que muitas vezes, nem meio litro bebia.
Sim, leram bem, bebia. Passado.
Não um passado muito longínquo, mas espero que seja passado daqui para a frente.
Na massagem desportiva que fui fazer há tempos, o massagista disse-me que eu fazia muita retenção de líquidos. Eu já sabia, de vez em quando lá tomava uns drenantes e notava diferenças, mas nunca ia à base do problema.
Eu mal bebia água. Se bebesse 0,5l por dia (sim, por dia) era muito. E isso é um dos grandes males da retenção de líquidos. Não beber água. (Uma vez que, à partida, não sofro de outros problemas)
Há duas semanas, dirigi-me a uma farmácia e pedi um drenante. Falei de um que já tomava antes, mas pelos vistos saiu do mercado. Ainda me falaram de outros mais fortes mas que fazem também perder peso e apesar de tudo e até de me achar pesada, não o queria tomar. Lá a Srª se lembrou de outro, em gotas e deu-me o produto, mas disse-me que eu tinha mesmo que beber água para ele funcionar melhor.
Pois que só vos digo, desde esse dia, não bebi nunca, menos de 1,5l de água, por dia.
E posso dizer que notei diferenças. Para o mês que vem, volto a tomar.
Dura apenas 1 semana e meia no máximo, é um produto natural e mal não faz.
Até pode ter sido só de ter começado a beber mais água, mas vou testando.
Mas a verdade é que passei a beber mais água. E realmente, quando metemos uma coisa na cabeça, quando queremos mesmo, fazemos.
Por agora, vou manter 1 vez por mês, uma semanita do drenante. Se depois vir que só com a toma da água a coisa melhora, mantenho só a água.
É que notei mesmo diferenças. Já não andava satisfeita com as minhas pernas, apesar de todo o exercício e cuidados. Já me andava a irritar e não tarda as pernocas começam a andar de fora e pronto, juntei o útil ao agradável.
