Crenças erradas ou limitantes

Ontem falei em crenças e realmente aqui, sem dúvida alguma, foi o psicólogo que me abriu os olhos.

Tinha algumas ideias pré definidas acerca da minha pessoa.

Frases que me foram ditas a vida toda e quer queiramos quer não, agarramo-nos a elas com unhas e dentes, muitas vezes para justificar até comportamentos. E passamos a achá-las como normais, como fazendo parte da nossa realidade.

A 1ª frase que sempre ouvi muitas vezes, é que era a maníaca das limpezas.

Comentei isso com o psicólogo e lá chegámos à conclusão que não, não sou maníaca nenhuma. Apenas sou cuidadosa. Gosto de ter as coisas limpas e asseadas. Tudo arrumado. Para mim, são os mínimos.

Porque serei eu a maníaca e não quem me "critica" os desleixados?

Já começaria a roçar o "maníaco" se lavasse cortinados todos os dias, por exemplo. Se andasse constantemente a limpar o pó. Várias vezes por dia aspirar o chão... Isso sim, já poderá ser um transtorno.

 

A 2ª frase que sempre ouvi muitas vezes, é que sou insensível, não tenho sentimentos.

Pois que foi outra crença que se desmitificou. Tenho sentimentos e bastantes e mais ainda, são bonitos. Posso não me saber exprimir, a conversa é outra, mas eles estão cá, pois claro.

Amo como toda a gente, sofro, algumas vezes, mais que muita gente... Cada um com os seus.

A 3ª frase que sempre ouvi muitas vezes, é que era dependente emocional (do marido, por exemplo)

Mais uma vez, ouvia as pessoas a dizerem-me isso e eu comecei a acreditar que sim, até por alguns comportamentos meus... Adivinhem? Não o sou. Ele explicou-me o que é ser, ao certo, dependente emocional e foi mais uma crença que caiu por terra.

Quem diz estas crenças, diz outras que poderemos ter e nem temos noção delas. Se puderem falar acerca das vossas com alguém neutro, façam-no. É o meu conselho.