Final do ano

Cá estamos. Dia 31.

Que ano. Passou a voar, acho que mais a voar que o normal.

Hoje estarei em casa, sem trabalhar (como quem diz). Trabalhei 24, 31 não trabalho.

Já dei um jeito à casa ontem, passei a ferro roupa minha e da mãe e hoje é tentar não ter muito trabalho. 😂

E ainda vou treinar, o último do ano! 💪

A comida do jantar de hoje vai ser encomendada, alguma comida para fazer mas tudo rápido e fácil, como se quer 😊

Balanços estão feitos, desejos para 2021 pensados, passas contadas e que venha aí um 2021 bem melhor. 

Que isto do vírus passe.

Que consigamos levar para a frente mais do que um mês os nossos objectivos, propostas, dietas, etc.

Que consigamos estar mais tempo com a nossa família.

Que a nossa saúde se mantenha.

Que venha de lá o tão desejado trabalho "dos sonhos". 

Que o Instagram continue a vingar e a correr bem como tem corrido.

Que nunca nos faltem ideias para receitas, poemas, trabalhos manuais, fazer o bem, melhorar o mundo, ajudar o outro, etc.

Que venhas a paz de espírito, a paz no coração, na cabeça, em todo o lado.

Que continuemos a ter tempo para nós, tão ou mais importante que só ter tempo para os outros.

Que venham daí muitas alegrias.

Que venha daí muito amor.

Desejo-vos umas boas saídas e umas, milhões de vezes, melhores entradas no novo ano que aí vem.

Prioridades para 2021

Prioridades/objectivos. Quero mesmo ver se as coloco em prática. E não devia ser só em 2021, mas assim dá tempo para me "organizar".

1ª Guardar o que é meu, para mim.

Como disse, o olho gordo anda aí. Mesmo que seja sem intenção, as pessoas podem (e fazem-no) bloquear as nossas "energias boas" e estragam as coisas. E das "desgraças" toda a gente fica feliz. Por isso, aprender a calar-me. Se não falo dos outros, facilmente devia adoptar esta medida para mim.

Acabo por me proteger a mim, por evitar discussões, evitar mal entendidos, etc;

2ª Concentrar-me naquilo que quero.

Ando focada, quase doente, em coisas que não me andam a fazer bem nem me acrescentam valor.

Se focasse metade dessa energia nos meus objectivos, se calhar estava melhor do que estou. Quero voltar a focar em mim portanto. Dedicar-me ao meu Insta. Aos meus mealheiros. À minha carreira (tentar o tal emprego), etc.;

3ª Continuar na luta para tratar de mim.

Focar-me no ginásio, usar mais cremes, talvez fazer alguma mudança no cabelo, vestir-me bem, etc. Fazer esfoliação, ver de uma vez por todas um creme anti rugas ideal para a minha idade.

Focar-me em mim, no meu aspecto exterior e interior. Manter a minha dieta. Focar-me na minha alimentação saudável. 

4ª Definitivamente tenho que começar a sair mais de casa.

 

O covid não veio ajudar, mas nem que seja ao fim-de-semana, eu sei lá, agarrar em mim e ir ao Ikea ver só as decorações. Ir para a rua correr sozinha. Combinar algo com alguém. Agarrar em mim e ir um fim-de-semana aqui ou ali, sozinha. Quando for tempo, ir mais à praia.

5ª Socializar mais. Fazer mais amigos.

 

Gostava mesmo de conseguir. Não me isolar tanto. Como disse à tempos, a ansiedade não ajuda nestes aspectos, mas tenho que conseguir dar a volta a esta situação. Qualquer dia estou mesmo sozinha. E não pode ser.

 

6ª Acabar de tratar dos dentes.

 

O Covid impossibilitou-me de terminar o tratamento dos dentes. Está mesmo quase e mais uma vez, vai-me ajudar a dar aquele boost final em relação a este assunto.

7ª Arriscar mais

Aqui é quase um bocadinho de todos. Para sair de casa tenho que "arriscar" mais e vencer aquele "medo" parvo. Para socializar, preciso "arriscar mais". E sinto que nunca arrisco. Tudo na minha vida, até comprar arroz (estou a exagerar, claro, mas é para perceberem) parece um filme. Conhecer pessoas novas, sorrir mais... Não sei bem o quê, só sei que tem que ser. Tenho quase 33 anos bolas e nada de conteúdo na minha vida.

Penso que estão aqui bons objectivos e nada fáceis, mas não impossíveis, de realizar.

Foco. foco, foco.

Balanços positivos

1º, os de Dezembro. Daqui a uns dias, os do ano de 2020.

Foi um ano estranho, mas teve coisas boas, claro que sim.

Começou com um feriado;

Fizemos um brunch maravilhoso em casa;

A minha irmã veio a Lisboa duas vezes;

Fizemos vários almoços juntos;

Mais umas corridas;

Fomos a um restaurante que nunca tínhamos ido;

Fiz receitas de Natal saudáveis e correram muito bem;

Foi a véspera de Natal, o Natal e a véspera de Ano Novo.

Foi um bom mês, com algumas pausas pelo meio o que fez com que o mesmo passasse a voar.

Do Natal

Como correu esse Natal? O nosso correu bem, super simples, mas com muitas prendinhas boas para todos. Acho que toda a gente ficou satisfeita com o recebido.

Dia 24 estive na minha casa até às 19h quase. Estive a trabalhar a meio gás até às 16h, hora a que se podia desligar e saí de casa para ir buscar o meu cabaz de Natal da empresa. Simples também, mas soube bem. Vinho, azeite, vinagre, um patê, umas bolachinhas, doce de mirtilo, uma máscara e acho que era tudo.

O marido também esteve a trabalhar, mas teve o almoço de Natal da empresa e veio de lá já meio torto. Chegou a casa e deitou-se. Como nunca mais se despachava, agarrei em mim e fui para casa de minha mãe.

Ainda ajudei a minha irmã a concluir algumas coisinhas e arrumámos tudo, mesas decoradas, prendas todas no sítio, etc.

Desta vez, pouca coisa fiz, mas a minha mãe compra sempre toneladas de comida... 😐

Entretanto, já depois de jantarmos, fui buscar o marido que já se estava a sentir melhor.

Comidinha boa, aquele calorzinho bom do aquecedor, que não há lareira e entre macacadas, lá chegou a 00h.

Recebi algumas coisinhas, entre dinheiro, cremes e esfoliantes, chinelos, objectos para facilitar o dia à dia..... Eis outras coisinhas que pedi, que precisava mesmo:

Adoro estas coisinhas de óleos e a minha já estava velha e com ferrugem. 

Estes têm um perfume brutal. Prenda da mana.

 

Velas, dadas pelo meu irmão.

Adoro esta vela e já está quase a acabar. É do Lidl e cheira a bolachinhas... Adoro! 😁

Prenda da mana.

Estas peças, Minnie para as meninas, Mickey para os meninos, foram oferecidas a toda a família. Da mãe ao irmão, passando pelo avô, todos receberam a sua. Prenda minha e da minha mãe. 

Perfumes e ainda faltam 😂 Adoro perfumes e estes são todos maravilhosos! Todos da mãe, menos o B.U, dado pela mana.

Ainda recebi uma massagem da minha Terapeuta do Reiki e maquilhagem, por exemplo. Foi tudo muito bom.

Dia 25, foi dia, já que se podia, de ir ver a família do marido. Depois ainda fomos ver as luzes de Natal de Lisboa e gostei imenso. Mas estava um frio, foi tudo de carro.

Como foi por aí?

Feliz Natal

O dia de ontem correu bem 😁

Alguns stresses que são do costume, mas correu tudo bem.

Tentei animar a malta, fazer piadas, decorar e entrar ao máximo neste espírito 😊

Muitas prendinhas boas foram trocadas, muita comidinha boa e tenho muitas fotos para vos mostrar.

Feliz Natal!

Véspera

Para mim, a véspera de Natal é sempre uma azáfama daquelas. Ainda para mais, estou a trabalhar sabe lá Deus até que horas.

O que me vale é que estou em casa e consigo, nas pausas, ir fazendo algumas coisas.

Ontem já avancei com algumas receitas que tinha mesmo que avançar, para poder completá-las hoje, sem stresses. Coisas com gelatinas e afins, massas para levedar, para poder tudo crescer e ficar rijo à vontade 😂

Pelo menos até à hora de almoço trabalho na minha casa, depois de almoço, talvez leve o pc e vá trabalhar para casa da minha mãe, para ir ajudando no pouco que puder.

Ver se nos libertam antes das 18h, para poder dedicar-me ao que mais gosto. Montar as mesas, distribuir os doces, preparar as coisinhas todas 😁

Vamos passar nós os 7, eu e o marido a tentar ter máscara o maior tempo possível e levar quase as prendas todas que tenho cá por casa, para a família toda 😀

Desejo-vos um excelente dia. Um Feliz Natal para todos os meus seguidores e seus familiares 💙

Sonhos de cenoura no forno

Partilho hoje uma receita muito típica do Natal, mas na sua versão saudável.

Claro que por irem ao forno, tiveram que ir em formas, mas ficaram muito bons e fofinhos 😁

Nunca tinha comido sonhos, por serem fritos. Arranjei então esta solução e fiz no forno. 😊
Saudáveis, sem açúcares adicionados. Foram feitos em formas de queques.

Num tacho, colocar a cenoura (350g), casca de laranja, pau de canela e colocar leite até tapar os ingredientes (150ml +/-) Deixar cozinhar.
Quando a cenoura estiver cozida, escorrer e reservar o leite. Separar as gemas das claras, de 2 ovos. Reduzir a cenoura a puré e juntar 1c de sobremesa de mel, as gemas, o leite, raspa da casca de laranja, canela em pó, farinha (optei por farinha normal 150g) e fermento. Bater as claras em castelo e envolver no preparado anterior.
Foram ao forno em formas de silicone durante 15 min a 190⁰.

Prendas de Natal

 A minha mente realmente é um espectáculo e consegui arranjar prendas para todos e ideias e tudo mais 😂

Até tive que andar a dizer o que precisava para mim.

De repente, estragou tudo, comecei a precisar de tudo:

- Fones, já só funcionava um, agora foram os dois à vida;

- Velas aromáticas;

- Um cinto, este não tarda puff;

- Uma mala

- Umas botas

- Perfumes

- Uma picadora

Aff.... Já me dizem, compra, que eu depois dou-te o dinheiro e fica a minha prenda... 😂

Que rico Natal, sei as minhas prendas todas e toda a gente sabe as prendas de toda a gente. Mas é sempre bom agarrar e abrir aquele papel bonitinho 😁

Do fim-de-semana

Meu Deus, isto é até à última.

Sexta não fui trabalhar. Cada vez tenho menos tempo disponível e tive mesmo que colocar um dia de férias (que ainda me faltam 8 por gozar deste ano) para ir tratar das últimas prendas de Natal.

O marido ainda foi treinar às 7h, depois apanhou-me e lá fomos nós.

Admiro (not) a capacidade e paciência das pessoas de ficarem 2h ou mais em filas, por exemplo, para irem à Primark. Assim que vi a fila, dei meia volta e vim embora. Fui a outra loja.

Consegui comprar as prendas que me faltavam, faltando ainda duas prendas ao marido.

Já estou cansada do assunto prendas, sério.

Sábado fomos treinar, depois do treino, compras para a casa. Fui tratar de mim e fomos almoçar fora.
O restaurante é de um amigo e só por isso não falámos, mas desde se terem enganado na nossa entrada, ao facto de termos espera mais de 1h para comer... Mas a comida era muito boa.
Voltámos para casa para tratar da mesma e fazer alguns dos doces típicos do Natal.

Domingo foi dia de ronha e petiscos com cogumelos. Soube mesmo bem.

Foi praticamente o dia todo a ver a série Toy Boy. Alguém já viu? Super interessante mesmo, apetece devorá-la em 3 minutos 😂

Por aí, que se fez?

Até já

O último fim-de-semana antes do Natal. Quer isso dizer?

Que eu bem disse que o tempo voava, que não tarda era Natal e que tinha que ir fazer receitas de Natal. Adivinhem? Não fiz ainda nenhuma!

Vou ter este fim-de-semana que fazer as que tinha planeadas e nunca fiz. Tentar fazer doses pequeninas para acabarem rápido. Nem que tenha que ir dar às vizinhas 😂

Sonhos no forno, bolo rainha, broas e farófias.

Tudo o mais saudável que eu consiga.

De resto, talvez um treininho se tiver tempo e será que as prendas de Natal já estão todas? Isto é de loucos senhores, loucos.

Por aí,como vão esses preparativos?

Curly Girl

Cá estou eu para fazer uma pequena actualização acerca do método Curly Girl.

Comecei em Agosto e desde então não tenho usado outros produtos a não ser os do método.

O meu problema sempre foi o balúrdio dos produtos que são compatíveis, até que encontrei o amaciador do Lidl que vos mostrei aqui .

Algumas pessoas perguntaram como fazia por causa da não espuma e se o cabelo ficava mesmo lavado. Pois que posso dizer que ele faz espuma, pouca, mas faz. E custa 1,39€. Aliás, até acho que baixou de preço. E tem-me durado, pelo menos, duas semanas. Estou contente com o resultado e o cabelo (apesar de ter o problema na tiróide), já não cai tanto. E sim, está lavado. Nota-se bem que sim.

Depois, uso o creme de pentear da Garnier e apesar de ter um valor já mais alto (9€ +/- sem promoção, 5€ com promoção) posso dizer que já o tenho há dois meses, se não me engano.

 

É super leve e poderá não dar em todos os cabelos. Ou até poderá não ser o mais indicado para o meu cabelo, mas como ainda não percebi que tipo de cabelo tenho, é o que tenho usado e mal não faz. O máximo que poderá acontecer é não ficar com os caracóis tão definidos.

Sei que, se tivesse mais cuidados, se usasse mais produtos ou produtos mais a ver com o meu tipo de cabelo, que se calhar o tinha mais definido, mas penso que já tenho uns caracóis bonitos e o cabelo está mais saudável, portanto.... 😁

Ai Dezembro, Dezembro

Este mês foi um espectáculo.

É que não existiu nenhuma semana em que eu a trabalhasse toda 😂

Na 1ª semana um feriado;

Na 2ª semana um feriado

Nesta semana, vou colocar um dia de férias, amanhã;

Na outra a seguir é o Natal e estou em tele-trabalho;

Na outra, Passagem de Ano e tenho o dia 31...

E assim passa o Dezembro, a voar.

Maravilha mesmo.

Ver se o ano que aí vem, vem carregado de boas energias, boas ondas, objectivos realizados e muita felicidade. Precisamos, todos.

Semifrio ou cheesecake?

Não sei a diferença entre os dois, só sei que ficou uma delícia e é para fazer mais vezes sim senhora😁

No Insta, também gostaram bastante😁

Saudável, sem açúcares adicionados, sem gordura ou natas... 5 estrelas mesmo.

 

Para a base, usei pouco mais de meio pacote de bolacha Maria sem açúcar da @gullon.pt - 5 tâmaras - 6 passas. Colocar tudo no processador, picar bem e colocar na forma, pressionando, até estar toda coberta. Fui juntando um bocado de água, para ir ficando mais pastosa.

O creme do meio é 1 embalagem de 250g de queijo quark sem sabor - meio pacote de gelatina zero com 250ml de água a ferver. Misturar o quark com a gelatina e mexer bem. Colocar em cima da base de bolacha. 

A parte de cima é o resto do pacote da gelatina zero com 250ml de água a ferver + 250ml de água fria. Esta última parte só pode ser feita depois do creme do meio estar sólido, para poderem verter esta última camada sem ela misturar com a outra. 

Levou umas rodelas de ananás, não sei se conseguem ver 😊

 

Só vos digo, bom mas bom, sem palavras.

Para o Natal, o marido já falou num de morango e acho que sim, que vai ser esse mesmo 😋