Até já

Último fim de semana de Agosto e Primeiro de Setembro... Promete 😁

Como o marido vai ter uma prova em Penacova, vamos até Leiria, para casa da minha tia e ele assim fica mais perto e eu mato saudades da família de lá😀

Vamos sair hoje de manhã, depois de deixar a casa toda tratada. Claro, a casa vai ficar toda arrumada e limpa para depois, na 2ª feira, virem cá começar as obras. 

Mas não tenciono ter pêlo do cão misturado com o pó das obras. Sim, que o filho peludo foi já para casa dos avós, de férias 😅

Depois teremos que fazer uma limpeza a fundo, novamente, mas é por um bom motivo.

E deverão ainda demorar umas boas duas semanas, as obras.

Por isso, tirando o do costume (limpezas) que foi feito entre ontem e terminará hoje de manhã, espero me divertir e quem sabe, ainda conseguir ir com eles até à praia.

Talvez jogar um jogo de tabuleiro, que a miúda adora 😁

De resto, é a viagem em si que já vai saber muito bem.

Por aí, divirtam-se!

 

Balanços positivos

Agosto já está mesmo, mesmo, a terminar.

O que ele teve de bom? Isto tudo... 👇😁

Bons dividendos;

Vários passeios com o cão;

Dias de praia;

Almocei com dois colegas meus do trabalho;

Tive várias consultas de rotina, no seguimento do assunto gravidez;

Almoço em casa do casal amigo, com mais outro casal;

Lanches na minha mãe e nos pais dele;

Uma entrevista maravilhosa;

Fui ao cinema com uma amiga e que saudades tinha eu destes programas;

1 piquenique;

Um dia inteiro na praia;

Um feriado e um dia de férias;

Fiz algumas compras para mim, que bem precisava, já que uso tudo até à exaustão;

Algumas corridas, normalmente 30min, sempre às Quintas-feiras;

Comecei a fazer Ioga, todas as 2ª-feiras;

Um almoço tipo mini rodízio em casa da minha mãe, oferecido por mim;

Tive o aval da médica em relação à minha tiroide e já atingi valores bons na mesma;

Ganhei algumas 3 ou 4 vezes, um prémio pequeno no Euro Milhões 😁;

Pedimos mais um orçamento e vamos avançar, finalmente, com as obras lá em casa.

Olhando para trás, foi um bom mês! Que venha Setembro, cheio de muitas coisas boas também!

Das análises

Quando referi ao médico de família que estava a pensar engravidar, ele passou-me umas análises.

Isto já foi em Fevereiro.

No final de Julho lá fui eu fazer as análises.

Não sabia que se fazia análises a isto antes de engravidar, mas até à Sida, Hepatites, Rubéola eu fiz, além de outras coisas que eu já faço de rotina e também fiz já à Toxoplasmose.

A consulta foi no dia 9 de Agosto, mas eu no dia 1 já tinha logo os resultados.

Sei interpretar +/- o que vejo, porque têm os valores de referência.

Excepto a Rubéola e a Toxoplasmose. 

Na minha interpretação, eu estava com Rubéola ou tinha tido há pouco tempo, pois o valor estava altíssimo! Entrei logo em pânico.

E a Toxoplasmose, interpretei como não sendo imune.

Mas a sério, ainda bem que a consulta era em poucos dias, só paniquei durante 9 dias inteiros 😒😬

O veredito?

Não, não sou imune à Toxoplasmose e já me explicou +/- as coisas, assim como aqui algumas meninas, que agradeço e.... 

Sou imune à Rubéola 😅

Ela que se ponha esperta, ainda me apanha ela a mim 😝

O médico de família, desde este dia 9 de Agosto, deu o seu aval para avançar com a gravidez.

Assustou-me um bocado por causa das Trissomias e afins e da Amniocentese, mas um dia de cada vez. 

Do meu livro

Foi objectivo em 2024 concluir o meu livro.

A verdade é que já se passaram 8 meses e nada. Zero.

É que nem lhe peguei. Mas desde há uns tempos para cá, que ando com vontade de...

Realmente os objectivos são bons, apenas para nos guiar. Ter objectivos na vida é bom. Mas a verdade é que também tem que se sentir vontade para os realizar. 

Eu sei, fui eu que me propus a fazê-los, mas tenho tentado perceber/ouvir o meu corpo e a verdade é que se antes não peguei nele, talvez fosse porque não tinha mesmo que pegar.

Há uns dias é que voltei a sentir essa necessidade de escrever o meu livro e portanto é tentar organizar o meu dia e arranjar um tempinho para escrever. Admito que não está a ser fácil, já que me ponho em 50 mil projectos.

Mas... até porque já estou quase a terminá-lo, apesar de não ter ideia, ainda, de como o irei fazer, esta vontade está mais presente.

Torna-se só cansativo pois pretendo terminar, mas de cada vez que pego nele, leio-o do início e o menino já está com mais de 150 páginas se não estou em erro 😂

Mas tenho que pegar... Tenho mesmo. Agora quando?

Nutricionista

Decidi ir a uma nutricionista. 

Mais uma vez, com o assunto bebé na hora do dia, esta ida era inevitável.

Aliás, este era um dos motivos. Ou o principal, pois quero ver se o aumento de peso é regrado e se recupero rápido depois do parto.

Mas a verdade é que cada vez tenho mais dificuldade em perder peso. Ok, posso não precisar de perder peso como já me disseram, mas apenas mantê-lo, mas mesmo assim...

Eu sei que treino e tenho muita massa muscular. Até tenho gostado do que o espelho me mostra, mas, apesar de também ter noção que o número na balança é apenas e só isso, um número, que não reflete absolutamente mais nada, a verdade é que me faz confusão ver lá o número 70! Sim, tenho 70kg e apesar de quase ninguém me dar esse peso, é esse o peso que tenho.

O que assusta aqui? É que com a gravidez, este peso vai aumentar e no mínimo devo ficar a pesar alguns 80kg! É assustador. Eu sei que depois, em princípio, dá para recuperar, mas claro que tenho receio.

E porquê, perguntam vocês?

- Porque sempre tive alguma dificuldade em perder peso e agora noto mais;

- A minha família toda sofre de obesidade e alguns, mórbida (sim, fui a única, até à data, que se conseguiu manter assim e mesmo assim, se parar de treinar, engordo com o ar!);

- Sempre foi um problema para mim, o meu peso ou como eu lido com ele. Não vou falar em distúrbios alimentares, graças a Deus nunca os tive, mas os psicológicos estão cá!

- Dado o historial da minha família, os problemas de saúde, etc, este assunto ainda é mais sensível para mim;

- Nunca me aceitei totalmente e daí falar que a nível psicológico, o ganho de peso mexe comigo e é uma peça fundamental não o ter em excesso para me sentir minimamente bem.

Então decidi ir, por vontade própria e um bocado por insistência do marido, por causa do assunto bebé.

A 1ª consulta foi no dia 24 de Agosto.

Estava nervosa, como fico sempre, quando vou ao médico. Parece sempre que me vão cortar alguma parte 😂

Esta 1ª consulta foi no Privado, com seguro, mas graças ao meu Médico de Família, arranjei uma outra Nutricionista por 10€ a 1ª consulta. Se correr bem com esta mais barata, continuo com ela. As consultas seguintes serão a 7,5€. Perfeito mesmo!

Mas como não sei, por ser mais barato, se tem os mesmos cuidados que o privado, irei às duas e logo me decidirei. 

Ora então e esta 1ª consulta?

Fui lá no dia 24, como disse. Sábado, depois de almoço.

1º apontamento. Senti que me estava a despachar. Qual privado qual quê, tratamento mais cuidadoso, Nada disso.

Falei de tudo o que como no dia a dia sem dizer quantidades, já que eu peso a minha comida, mas ela não perguntou... e basicamente, depois de me pesar e colocar a minha altura num ficheiro, lá falamos um pouco. Disse que eu tenho 30% de massa gorda e para o meu peso, corresponde a 20kg!

Que estou no limite máximo da gordura que uma mulher da minha altura deve ter.😕

Achei isto estranhíssimo, uma vez que treino, a gordura à volta dos orgãos é nenhuma mas enfim, lá continuamos. 

Eu disse-lhe que treinava mas pelos vistos, a ela isso não interessa. Disse que eu não era desportista. Ok, posso não ser. Não sou profissional é certo... Mas não deixo de treinar 4x por semana! E são treinos intensos, não são treinos de ioga ou caminhadas, mas mais uma vez, ela não quis saber!

Daí ter dado tanta gordura.

Passou-me um plano alimentar que, sinceramente, não parece se adaptar ao meu estilo de vida. Mas prometo que vou tentar cumprir, pelo menos até ir à outra nutricionista ou, caso me mantenha nesta, até lá volta, daqui a 1 mês e meio.

E um plano, meio feito. O que mais uma vez, mostra falta de cuidado. Cada pessoa é uma pessoa e cada pessoa tem que ter o seu plano e não um em barda para 500 pessoas... enfim!

A ideia é neste mês e meio eu perder 3kg de gordura.

Admito que o plano até não é muitoooo diferente do que costumo comer, sinal que até mal não estou, mas as quantidades são menores e posso dizer que passei o 1º dia cheia de fome!

Algumas alterações a serem feitas, principalmente os "erros" que ia cometendo e não pensem que um erro é comer uma sobremesa, não. O erro é comer pão, por exemplo, ao lanche.

Juro que vou tentar, mas de facto o 1º dia, que foi ontem 😂, enervou-me a fome. Mas sei que o corpo também tem que se habituar e tem que haver força de vontade!

Ela disse que, se eu sentir fome, posso comer gelatina. Tenho ali gelatina zero e prometo que vou tentar.

Mas de facto, deixou muito a desejar!

Vou-vos mantendo a par...

Do fim-de-semana

Já passou e já vamos a todo o gás para entrar em Setembro 😁

Sexta, antes de entrar, lá andei eu a avançar com coisas da casa. Na minha hora de almoço idem e no final do dia também. Compras da casa feitas e arrumadas e facilita muito as coisas, já sabem.

Sábado lá terminei mais algumas coisas antes do treino e a seguir lá fomos nós.

Voltámos para casa, tentei despachar coisas, uma vez que tinha a consulta na Nutricionista. Depois conto.

Voltei de novo a casa, não conseguimos terminar tudo mas lá pegámos no cão e fomos a casa dos pais do marido. Lanchamos por lá e chegamos a nossa casa de novo, já deviam ser quase 20h.

Claro, toca de terminar as limpezas e tratar dos bichos.

Domingo o marido foi correr e eu li, pintei, meditei... Fiz tudo e mais alguma coisa 😁

Depois lembrei-me que ele estava sempre a chatear para se ir a um rodízio de pizza. Como eu não queria ir gastar mais dinheiro a comer fora, depois de fazer uma caminhada com o cão, fui ao supermercado e comprei 4 variedades de pizza e já tinha combinado com a minha mãe que eles os dois também almoçavam pizza.

Então o marido chegou, arranjou-se e fomos para casa da minha mãe. Comemos os 4 as pizzas e ainda sobraram 3 fatias😅 por menos de 12€ comemos ali um rodízio de pizza modesto, mas que soube super bem. Os meus pais ainda provaram de todas as variedades e fiquei muito contente por lhes proporcionar mais esse momento.

Depois de tratar das coisas todas do almoço e deixar tudo arrumado, deixámos o cão em casa e fomos 2h à praia. Li, claro e pensei na vida 😂

Vir para casa, arranjarmo-nos e terminar o dia a ver um filme. 

Por aí, que fizeram?

Até já

E com isto, estamos quase quase a terminar o Agosto. Incrível o rápido que passou.

Mais uma vez, lembro-me perfeitamente de dizer, no início do ano, "ah Julho, Agosto, tenho tempo para pensar. Ainda falta tanto..." Quer dizer, já passou, não tarda estamos em Setembro e eu nem me lembro dos meses que já passaram, de tão rápidos que foram.

Já disse que faltam apenas 17 semanas para o natal? 😲😱

 Adiante...😂

Para este fim-de-semana há consulta numa nutricionista e depois conto como correu. Espero que a consulta tenho algum "extra" e que não tenha que gastar mais € para os fazer. Quero saber como está a minha massa gorda e músculos. Falar da celulite ou da retenção de líquidos. E sim, decidi avançar com isto, por causa do assunto bebé, já sabem. Apesar que cuidar de mim sempre foi uma prioridade.

Há também, acho eu, lanche em casa da mãe do marido, que quer ir visitar os pais. Como tenho a consulta, só dá mesmo lanche.

Claro, uma ida à praia, leituras, tratar da casa e cãominhada. E um treino no ginásio, tem que ser.

Por aí, divirtam-se!

Livros

Como já aqui referi várias vezes, adoro ler.

Infelizmente deixei de ler tanto praticamente desde que me mudei para a minha casa, mas este ano, decidi que tinha que voltar a ler. A decisão foi tão levada a peito, que em 8 meses, já li 19 livros!

No meio disto tudo, consegui puxar, mesmo que ainda pouco, o marido para o mundo da leitura. Para quem nada lia, este ano já leu 8 ou 9 livros e vêm mais a caminho.

Lê muito mais devagar que eu mas já lhe expliquei que é normal. Principalmente porque raramente lia. Há-de ir lá com o tempo e prática. Também não pega em qualquer livro. Eu já leio mais abrangente, apesar de também não ler qualquer coisa, e de andar a adorar neuropsicologia. Livros mais pesadões, a ele, cria alguma dificuldade na leitura e demora ainda mais, mas fiquei contente por ver que lhe estou a criar o bichinho tanto pela leitura, como referi, como por livros mais complexos.

Mas no meio disto tudo, no meu caso, é tudo muito giro e ler muito e etc, mas todos os meses tenho gasto valor em livros. E eu não quero!

Ora não quero gastar dinheiro, ora não tenho assim tanto espaço para livros.

O que decidi?

Que vou reler o que já li. Provavelmente irei começar pelos livros de "auto-ajuda". Hábitos Atómicos, Princípios do sucesso, etc. Livros onde aprendo. Depois logo passarei para os outros.

E assim, com re-leituras, pode ser que aquilo que os livros ensinam, eu decore mais facilmente.

A ver vamos 😁

Extras e mais extras

Já começam a ser alguns e até me perco 😂

Além das aplicações/sites que já falei que tenho, onde ganho sempre algum dinheiro ou bilhetes de cinema, meti-me em mais dois estudos. 

Um, de uma faculdade, ainda tenho lá pouco valor. Mas está a juntar. Sem pressas. Não ligo muito, não sei que valor tenho lá, mas deve rondar os 3€. 

O outro, que veio no seguimento da aplicação dos passos, que entrei nele em Abril, já me deu 9€. Cada questionário dá 150 pontos (1,5€) e se responder a 3 seguidos, ganho mais 300 pontos (3€) - (acho que é +/- isto).

Estive a ver e se responder a todos os questionários mensais, até Dezembro de 2025, arranjo mais 25€ ou que era. Fora os ganhos dos extras. 

E é isto.

Sim, às vezes sinto que tenho tanto extra, que me perco. Mas também quando há questionários, eles enviam email e portanto, vejo logo quanto tenho lá e saco o dinheiro para mim.

E lá vou ora juntando, ora pagando compras, porque alguns vêm em formato de cartões e lá tem mesmo que ser.

De qualquer das maneiras, não me importo nada.

Podem vir mais, cêntimo a cêntimo ou euro a euro, vou juntando e para alguma coisa dará.

Também tenho quase mais 30€ para levantar de um outro site de inquéritos, mas nunca dá para levantar o €. Estou a ver se atinjo os 30 e este devo cancelar a inscrição, pois estou meio desiludida com eles. Mas mais uma vez, pouco a pouco...

Novas tecnologias

É certo que são mais que necessárias pelos mais diversos motivos. É certo que são boas em alguns aspectos.

Mas realmente há pessoal que abusa.

Nas férias, eu e o marido fomos a uma pastelaria que gostamos.

Estávamos lá a comer e na mesa ao lado estava um casal. Pois que passaram o tempo todo, mas todo, não só há espera enquanto a comida chegava, a mexer no telemóvel. Fez-me uma confusão... Não falavam, não olhavam um para o outro nem para o que se passava à volta, nada.

Que raio de encontros são estes?

É que juro, eu própria já não tenho paciência para este tipo de comportamentos. Além de achar uma tremenda falta de respeito.

Também li, há dias, uma notícia que já há restaurantes que têm tablets para as crianças. Assim não incomodam nem os pais nem os que estão à volta. 

Admito que eu odeio estar a comer e ouvir gritos ou choros. Mas também sei que faz parte e desde que se justifiquem (no caso de um bebé, que não tem outra maneira de comunicar, etc).

Agora, dar tablets porque as crianças não querem "apanhar seca"?

Dar tablets porque estão aos gritos?

Eu sei que não tenho filhos, mas porque raio haveriam as crianças de estar aos gritos, onde quer que seja? Não toca aqui um bocado no mau comportamento? Sério, expliquem-me, posso estar a ver a coisa de um prisma que não é real.

E em vez de se dar tablets, porque não dar um livro de colorir?

Não sei, no meu tempo, quando ia com os meus pais a qualquer lado, não havia cá distrações. Ou as que havia, era uma caneta e pintar a toalha papel da mesa. Porque se perdeu isso? Não há toalha papel, há papéis brancos, uma coisa qualquer para riscarem.

Porque não conversarem? Criar ali esse hábito, criar essa união, digamos assim.

Nós em casa, agora até estamos a criar o hábito de deixar o telemóvel fora do quarto, na hora de dormir. Li algo acerca das radiações. Admito que me está a custar um bocado, mas apenas porque tenho 50 alarmes. Até me sabe é bem não mexer no telemóvel. É que se torna de facto uma dependência do caraças. 

E não só nas crianças. Adultos, homens e mulheres feitos, à mesa com a família em casa ou em restaurantes, constantemente a mexer no telemóvel. 

A mim, passa apenas uma mensagem. Não gosto de estar aqui com vocês. Não quero estar aqui com vocês. Vocês não são importantes.

NOTA: Atenção, não vamos ser mais papistas que o Papa. Não sou perfeita. Muitas vezes estou à mesa e tenho o telemóvel a meu lado, apesar de não lhe mexer. Muitas vezes, à noite, não cumpro a hora antes de dormir sem telemóvel e mexo nele. Mas muitas dessas vezes, estou sozinha. Com a minha família, mexo no telemóvel é para tirar fotos 😁

Slow mornings

Ou como quem diz, "manhãs lentas".

Tenho o alarme sempre para a mesma hora. 7h30.

Apesar disso, como o marido sai de casa às 7h para ir trabalhar, normalmente acordo sempre a essa hora. 

Apesar de pegar no telemóvel e ver por alto tudo o que enviaram durante a noite, a verdade é que tenho aproveitado ultimamente uns minutos das minhas manhãs para:

- Meditar

- Alongar

- Ler

E tem sabido muito bem!

Claro, o bom tempo ajuda e não dá a preguiça do frio. Logo vejo como será com o inverno, mas para já, está a ser assim.

E ao dedicar tempo a estas coisas e não ao telemóvel, a verdade é que ainda me sobra tempo para mais coisas. Normalmente lavo a loiça que ficou do jantar e faço sempre a cama, depois de arejar.

Mas não ando sempre a correr e em stress. Principalmente nos dias em que vou à empresa.

É verdade, o marido tinha desafiado na 1ª e na última horas do dia, não se pegar no telemóvel... Iniciei-me bem, mas admito que agora me desleixei um bocado. Mas mesmo assim estou satisfeita com a redução brutal de contacto com o telemóvel.

Mas também não é fácil ter constantemente as pessoas a mandarem-me vídeos, notícias, etc. Chega a ser cansativo e metem-me uns nervos, pois parece que não fazem mais nada.

 

Do fim-de-semana comprido

Correu muito bem, soube muito bem e fiz tudo e mais alguma coisa 😁

Quarta, já depois de sair, limpou-se as escadas e ainda fomos treinar. Foi uma Quarta puxada, mas dei conta do recado.

Quinta, voltei ao ginásio logo de manhã, mas antes ainda se fez uma corrida de 30min.

Aproveitámos e fizemos logo as compras da casa. Menos pessoas, menos confusão e despachar logo tudo. Claro, trouxemos logo as coisas para o piquenique. 

Ainda fui arranjar as minhas unhas e fui ao cinema.

Tudo a correr, mas foi muito bom e soube para lá de bem. A repetir com certeza 😊

Sexta, depois de acordar às 6h e só ter saído de casa quase 1h30 depois 😒 lá fomos fazer o piquenique. Onde? Na praia 😂

Já não estava assim tanto tempo na praia há muito tempo, normalmente são sempre 2h e saímos. Mas desta vez ficamos das 8h às 15h30 +/- . Fomos para a Fonte da Telha e ainda bem que fomos logo cedo, assim arranjámos lugar, sem stress.

Ainda se fez uma caminhada pela praia e estive praticamente o dia todo ao sol. Fartei-me de ler. 

Mas a verdade é que eu não considero fazer um piquenique na praia. Sim, levámos comida. Mas piquenicar requer, como disse, manta e árvores, relva... Mas soube bem à mesma e era a única maneira de eu conseguir fazer tudo 😛

Quando regressámos, o marido foi correr. Eu, mesmo com a preguiça do dia, ainda me pus a avançar com coisas em casa.

Sábado lá voltámos ao ginásio, mas não sem antes avançar ainda com coisas em casa. 😅

Depois do treino almoçou-se, terminámos a casa, tratámos dos bichos e fomos os três até Lisboa. O marido foi dar sangue. Foi a 1ª vez que o fez e é um gesto bonito. Mas demorou imenso tempo. Fiquei na rua com o cão, claro. Mas até foi engraçado, tirando o calor imenso. Como se estava perto do Aeroporto, era só aviões e bem pertinho. Adoro ouvi-los e vê-los assim. Ainda tirei umas fotos e fiz vídeos 😁

Domingo já foi mais de ronha, mas a manhã foi usada para ir fazer umas compras que precisava. Chinelos e sabrinas. É que os que eu tinha, já estavam mesmo nas últimas!

Ronha de tarde com filmes e séries, para ganhar coragem para ir passar a ferro, roupa minha e da mãe. 

Ainda passei em casa dela e tivemos ali 2h de conversa. Regressámos a casa para mais ronha.

O final dos dias todos foram de filmes e séries, documentários. 

Consegui fazer tudo e mais alguma coisa e soube bem. Descansar no verdadeiro sentido da palavra, acho que não o fiz, mas recuperei as energias com coisinhas de quebrar a rotina.

Por aí, que fizeram?

Até já comprido

Hoje é feriado e pus o dia de amanhã de férias.

Parece-me que vou dar boa utilização a estes dias.

Vamos piquenicar, não sei bem onde, mas vamos. Já sentimos saudades. Gostava de ter direito a manta, sombra e sol, árvores e cesta com comida. Ou vá, uma mochila 😅

E vou ao cinema com uma amiga. Só nós duas. Vai saber bem. Aos anos que não saio com amigas só.

E vamos estar com o meu irmão em modo "saída", mas para estarmos juntos só... Acho que é beber umas cervejas, que não bebo e conversar.

De resto, claro, limpezas à casa e treino. Praia já agora, para fazer manutenção do bronze que ninguém vê 😒😂

Leituras, que uma amiga já me emprestou um livro do filme que vamos ver ao cinema 😁

A ver vamos que mais trarão estes dias 😁

Por aí, divirtam-se!

Do trabalho

Acho que se podia pintar de ouro e a minha motivação era a mesma.

Recebi o aumento, não serviu para motivar lá muito. Continuo a não chegar sequer aos 1000€ brutos. Uma tristeza.

Ok, se recebesse um bocado mais, mas de jeito, talvez até motivasse. Pois vejo pessoas a quererem também aumento, com toda a lógica e direito que têm, mas sem metade das minhas responsabilidades... E isso sim, desmotiva.

Depois, colegas cada vez piores. Se já não me dava com quase ninguém, agora é só malta nova a entrar e miúdos... Não há ligação nenhuma. Zero mesmo.

Quem está a ficar, só gosta de conversas alheias, cusquices, etc e Deus, fujo disso como o diabo da cruz.

E quem manda, quer trabalhos a 100%, óbvio, mas sem retribuírem com os vencimentos ou até mesmo com palavras de apreço. Não pagam contas, é certo, mas também motivam.

Aliás, ainda parece que é um favor que nos fazem e que devíamos estar todos mais que agradecidos pela oportunidade de trabalhar nesta empresa maravilhosa (not). 😒

Também outro fator, que pode parecer parvo mas no meu caso, não é assim tanto, é que já fez 5 anos que estou na empresa. 5 anos! É o meu recorde dos recordes em permanência no mesmo local de trabalho.

Normalmente, farto-me das coisas muito antes disso e troco por outra coisa.

Verdade, agora com outras responsabilidades e se o assunto bebé vier a realizar-se, esta mudança ainda vai ser mais complicada, embora fazível. Também eu tenho mais medo de arriscar e que a coisa dê para o torto. Não quero nem depender de subsídios nem de familiares.

Mais uma vez, aquilo que neste momento me faz realmente agradecer muito, é estar a 500m de casa e não gastar gasolina ou perder muito tempo em deslocações e ter 3 dias de trabalho em casa.

Acho que se tivesse que ir todos dias para o escritório, o caso mudava de figura.

Do valor extra das limpezas

As limpezas, como disse, vão trazer, num ano, 680€ +/-, pois temos gastos com produtos e acessórios.

Este dinheiro entra na minha conta. Mas, quando tiver 2 meses ou 4, pois as máquinas para levantar dinheiro raramente têm notas de 5€, levanto o dinheiro da minha conta e coloco num mealheiro.

Aliás, aqui ainda não decidi se coloco num mealheiro, se o deixo ficar a render.

Mas a ideia é juntar o dinheiro, visto que tenho +/- 12 meses, para o assunto bebé. 

Serão 680€ para os primeiros meses.

Claro, se se precisar de comprar coisas (berço "já tenho" [a única amiga que sabe disto, já se prontificou a emprestar um berço que dá até aos 3 anos] e quero ver se consigo pedir emprestado tudo o resto assim mais essencial) é a este valor que vou tirar. Para não sentir tanto na minha conta.

E é isto.

Acredito não ir gastar tudo de uma vez e portanto, este extra, será para fraldas e coisas necessárias. 

Ainda sobra o Abono, por isso, a ideia mesmo é não notar, até dar, o embate no meu ordenado.

Daí ter vontade de ter mais um extra. Saía do nosso corpo, é verdade, mas do nosso ordenado a bem dizer, não. E podia ser que se fosse fazendo uma gestão saudável da coisa.

A ver vamos, mas para já, os planos são estes.

Do fim-de-semana

Já passou e esta semana entramos em meio mês! Ai Jesus, não tarda é Natal 😅

Já agora, faltam 20 semanas, +/- 😜

Bem, o fim-de-semana passou e foi bom.

Sexta apesar de ter avançado com coisas, não se conseguiu deixar tudo tratado como queria, pois ainda fui tratar de mim e fomos correr. Mas soube mesmo bem. Meditei um bocado, enquanto esperava que o marido concluísse a corrida dele.

Sábado acordámos então cedo para se avançar com tudo o que eu queria e posso dizer que conseguimos! 😁 e ainda fomos treinar.

O almoço em casa dos amigos foi muito bom. Comida sempre excelente, sério. Tanta e tão boa conversa que as horas passaram e nem demos por elas! Já passava das 20h quando saímos de lá.

Claro que concluímos o resto das limpezas e fomos dar uma voltinha pequena com o cão, que coitado, passou o dia todo fechado.

Domingo o marido foi correr e eu fique na ronha com o cão e a pintar um livro anti-stress.

O marido chegou e como estava cansado, decidimos ir à praia depois de almoço e assim foi.

Depois, ainda fomos lanchar a casa da minha mãe 😁

Terminámos a noite a ver um documentário e deitámo-nos bem cedo, ainda antes das 22h. Mais uma vez, soube mesmo bem!

Por aí, que fizeram?

Cláudia - eutambemtenhoumblog

Até já

Cá está, mais um fim-de-semana.

Hoje temos um almoço em casa de um casal amigo, com mais outro casal. Vai saber muito bem. Matar saudades.

Claro que limpezas e treino tem que haver. Nesse sentido e como vamos almoçar fora, quero ver se deixo quase toda a casa limpa e quando chegarmos, só fica tratar dos bichos e da sala.

A sério, facilita imenso mesmo as coisas.

Acordar cedo, tratar de tudo, ir treinar e lá vamos nós para casa deles.

Como o cão não vai, não pretendo chegar muito tarde. É um dois em um. Termino as limpezas e o bicho não fica fechado o dia todo.

Domingo, espero que haja praia. E o descanso dos guerreiros 😅

E já terminei de ler mais um livro!

Por aí, divirtam-se!

 

Reunião de condomínio

Finalmente aconteceu e finalmente aceitaram os nossos valores, sem Recibos Verdes!

Se não se faz Contabilidade do Prédio, que raio de lógica tinha isto? E ainda ia ser prejudicada a nível de IRS. Não ia aumentar de escalão, apesar de ter aumentado agora, com o último aumento que recebi no vencimento, mas a % sobre a base que ia incidir, ia ser maior.

Portanto, menos um stress. 65€ duas vezes ao ano por causa das limpezas a fundo e no resto do ano, 55€. Não é nenhuma fortuna, mas é mais um que entra, limpinho. 

Já viram, no ordenado, o aumento bruto foi de 100€ e limpo, apenas trago 42€.

Para receber 55€ limpos, o aumento tinha que ser maior, por isso, até estou contente com o valor.

Adorava mesmo conseguir mais um prédio para limpar e ficávamos por aqui. Era mesmo o ideal.

Mas uma coisa de cada vez. E não esquecer que este valor é metade do marido.

Claro, falaram também das limpezas no prédio e pelos vistos todos notaram!

A limpeza, cheira a limpo a semana toda, cheira bem. Não há manchas e pó. As plantas estão a crescer ainda mais...

Até deixaram trocar de tapete de entrada, que o outro estava carregado de pó e já lá temos o bonito. Com cor, para dar vida à entrada.

Sério, estou mesmo contente com o nosso trabalho e ver o esforço a ser reparado, é bom demais.

E melhor ainda, é ver o empenho do meu marido. Sério. Há pormenores, como já referi, que ficaram por fazer das limpezas a fundo, porque nos esquecemos simplesmente. Agora vamos fazendo, conforme nos lembramos e ele até é que se tem lembrado mais que eu. 

Um pormenor que nos esquecemos na altura, foram as caixas do gás natural. Ele só agora se lembrou de lhes passar a vassoura e eu depois esqueci-me de passar o pano. Mas esta semana já não escaparam.

E assim, quando forem as próximas limpezas a fundo, espero não demorar 3 horas a fazer tudo, pois temos conseguido tratar de tudo nestas limpezas semanais.

A aplicação das compras

Já fez um ano e tenho lá quase 9700 pontos. Quer isto dizer que tenho lá quase 97€.

Sim, em 1 ano "apenas" juntei isto. Mas também não acho mau de todo. É mais demorado, mas vale a pena a meu ver. Não perco nada, não tenho gastos extra que não teria e ainda ganho. Perfeito.

Começa-se por receber poucos pontos por cada compra mas à medida que o tempo vai passando, vai aumentando. Neste momento cada compra vale 19 pontos. Ou 0,19c. Também ganhei pontos de passar objectivos.

Antes também não registava metade das coisas, pois não sabia que davam para registar. Até os talões da farmácia, da loja dos Chinês, bazares, etc, dão! Amazon, El Corte Inglês, sério, dão uma quantidade de lojas que eu nem sonhava!

Claro que havia aqui potencial de ter conseguido mais pontos ou os mesmos, em menos tempo. Mas mais vale tarde que nunca 😂

E ao pensar na aplicação, lembrei-me que isto se torna uma espécie de Cash Back!

Neste momento, compras até 19€, o valor do Cash Back é de 1%. Se as compras forem menores, esta percentagem aumenta, claro.

Além das compras grandes à semana, que essas claro, o Cash Back é mínimo, a verdade é que nas compras do dia a dia ele é bem maior. Se no pão se gasta 2€, por exemplo e tenho um retorno de 0,19c, o retorno é de 9,5% e é bom.

Já estou como o outro, grão a grão, enche a galinha o papo. E esta galinha aqui gosta muito destes "grãozinhos" 😁

Se calhar vou continuar a acumular e logo se vê que destino dou a estes 100€ ou 200€, se conseguir chegar até lá em tempo útil.

Das acções, os dividendos

O mês de Julho, como referi, foi muito bom em termos de dividendos.

Voltei a atingir quase os 17€ (ficaram a faltar apenas 0,42c), fazendo com que em 7 meses, já tenha mais do triplo do ano passado. Que bem que sabe, sério. Passar dos meus "míseros cêntimos" a "míseros cêntimos maiores" 😂

Que tudo junto tem dado valores bem bons! 

O mínimo este ano, que recebi em um mês foi 1,92€ por isso... Todos os outros bem superiores, estou bem contente!

O meu objectivo inicial era triplicar, que vi que rapidamente ia conseguir até ao final do ano.

Como já atingi esse valor e ultrapassei... será que consigo chegar à fasquia dos 100€ até ao final do ano?

É um objectivo arrojado.  São quase 6 vezes mais, que o ano passado.

Faltam-me 42,82€! Quer dizer, assim de repente, parece-me totalmente fazível... Sei que as acções que pagam mais, ainda me vão pagar pelo menos mais 2 vezes este ano... 😏

Mas não deixa de ser arrojado.

A ver vamos 🤞 

Mesmo que não chegue lá, já fico bem feliz com o que atingi!

Das consultas

Como referi, desde que falei na gravidez ao médico de família, que passo agora a vida a fazer análises por causa da minha tiroide.

Todos os meses vou ao Hospital tirar sangue e ver dos valores.

Da última vez, os valores desceram, mas não o suficiente e nesse sentido, duplicaram a dose dos comprimidos para a tiroide.

Deram logo a indicação que até 27 de Agosto não posso mesmo engravidar. Se por acaso acontecer algum acidente, tenho que avisar imediatamente o hospital para reverem as doses.

Sério, isto mete medo!

E são estes os "planos". Acaba por ser um bocado triste, parece que de um negócio ou contrato se trata, mas o que tem que ser, tem muita força. Eu agora quero mesmo é cuidar de mim.

Claro, que com este tempo de espera, quero cuidar de mim antes de dar início ao que quer que seja.

Dentista também já está marcado.

Quero ser ajudada por uma nutricionista para ver se não aumento tresloucadamente o meu peso;

Preciso de ir ao Osteopata, ver da minha coluna que me dá dores que, acredito e desconfio, com a gravidez, o peso, devam piorar.

E é isto, mais uma vez. Estou cansada. 

Já disse que estou farta também de tomar comprimidos?

Aff... 😒

Do fim-de-semana

Uma aventura 😂 mas já lá vamos.

1º, o do costume. Marido com compras feitas logo na Sexta e eu a aproveitar os espaços livres para tratar da casa.

Tinha-lhe dito que era bom se conseguir fazer como na semana antes, ter quase tudo preparado na Sexta e assim me livrar o fim-de-semana. Não se conseguiu, pois ainda se deu banho ao cão e ele foi correr.

Sábado antes do treino, conseguimos avançar com algumas coisitas e mesmo depois de almoço, se ter visto um filme, terminámos as limpezas bem cedo!

Claro que agarrámos e fomos passear o cão.

Mais um dia em que terminámos o dia a ver filmes e séries.

Domingo enquanto o marido corria de manhã, eu fiquei a ler e a brincar com o cão.

Ele chegou e fomos para a praia. A ideia era tentar ficar lá até um bocado mais tarde e não ficar só 2h, como vem sendo costume.

Pois que o tempo estava óptimo e eu estava a ir à água, tranquilamente. Assim lá me ia refrescando e aguentando o calor.

Após a 3ª vez de ir à água, deito-me na toalha e volto a pegar no livro.

Toco, para sacudir a areia dos pés, com o pé direito no esquerdo e sinto algo a picar-me. Sento-me logo e vejo a picada. 

Começa-me a doer e as veias do pé a ficarem bem estranhas! Levanto-me, tento andar e começo a coxear. Chamo o marido e digo-lhe que estou com dores, pois algo me picou. E as veias do pé cada vez mais estranhas.

Vamos até aos Nadadores Salvadores, eu atrás, a andar devagar e a coxear e o marido à frente, a ver se eles vinham em meu auxílio. Disseram para me sentar e lá examinar o pé.

Apesar de não ser a maneira normal... Parece que fui picada por um peixe aranha! 

Eles picam na água, mas eu só senti algo na areia. 

Não costuma fazer reacção alérgica, mas eu fiz!

E normalmente dá dores horríveis, a mim doía sim, mas era suportável apesar de tudo.

Lavaram o meu pé, desinfectaram com vinagre e puseram um saco de água quente. Passados 10min +/- a zona já estava a desinchar e as veias a não expandirem mais. A vermelhidão das mesmas também acalmou.

Voltei para a toalha, mas já não foi igual. As dores iam e vinham. Já não podia nem queria ir à água... Acabámos por vir embora.

Passei o resto do dia no sofá, mas quando andava, coxeava. E as dores depois começaram a ir e vir.

Foi mesmo estranho, nunca tinha tido conhecimento tão próximo de alguém picado. Eis que me calhou a mim 😅

Neste momento, já passou, parece que totalmente. 

Por aí, que fizeram?

Até já!

1º fim-de-semana de Agosto e as temperaturas a manterem-se boas.

Para este fim-de-semana não há planos, excepto os do costume. Limpezas à casa e treino. 

Estou quase a acabar mais um livro e já vou em 19 livros lidos. Socorro 😂

Quero também ir à praia, manter a morenice que ninguém vê 😂

Sério, só me enervam 😒😅

De resto, logo se vê. É que não há mesmo planos. Zero. E ainda bem.

Por aí, divirtam-se!

Bem vindo Agosto

 Mês de férias para praticamente Portugal todo, mas não será o meu caso 😛 Era bom! 😂

Para Agosto, 1 feriado bom;

Um dia de férias, junto ao feriado, para ter fds comprido;

Tenho mais uma consulta por causa da tiroide, desta vez com eco;

Espero ter dias de praia;

Receber muitos e bons dividendos;

Um almoço em casa de um casal amigo;

Consulta no médico de família, já com umas análises especiais que o médico pediu;

Uma ida ao dentista, ver se está tudo ok;

Tentar marcar uma ida a um Osteopata, para dar aqui uns apertões na minha coluna;

Acho que vamos fazer um piquenique;

Começar a tratar do da mudança do C. Habitação;

E no final do mês, mais análises por causa da tiroide...

Sim, falar em gravidez e ter problemas na tiroide, anda a ser uma dor de cabeça com tanta consulta!

E já estou farta de tomar tanto comprimido... Salvem-me!

Da gravidez

Como referi, apesar de ainda não ter avançado com nada, nunca na vida, no Hospital Público, ia criar a dúvida se queria mesmo engravidar, se não. Já sei como as coisas atrasam e demoram e se tenho que me tratar e o tempo já está contra mim, decidi começar logo.

Mas, aqui só entre nós, posso admitir várias coisas, que acabam por já saber de algumas:

1º Apesar de ainda ter dúvidas, meti na cabeça que ia avançar. Mas quando for para o fazer a sério, logo vejo como me sinto; Não se esqueçam que a vontade natural, não veio.

2º Apesar de tudo, estou a tentar planear (sei que não se tem controlo e os planeamentos podem sair ao lado, mas neste campo da saúde, estou a dar o litro) ao máximo e proteger-me, tratar de mim e tornar a possível gravidez o mais saudável possível;

3ª Desde final de Maio, altura em que acabou a pílula, que a deixei de tomar. Porque sei que o corpo tem que limpar, decidi começar já, não fosse depois ter ainda mais problemas por causa disso;

4º Além dos comprimidos para a tiroide, que comecei a 1 de Junho, para baixar o tal valor que preciso que baixe, iniciei, a dia 15 de Junho, a toma de Ácido Fólico e Ferro. Mal não faz, quem tem anemia (como eu tenho tendência para ter) toma e se não avançar nada, pelo menos fico mais saudável nesse campo;

5º Ninguém, excepto agora vocês, o meu marido e 1 amiga sabem disto. Não vou contar absolutamente a mais ninguém. Porque ninguém entende o que me está a "motivar", porque não me quero explicar e muito menos quero levar com bocas porque nunca quis e agora penso nisso. Então da minha vida sei eu e nesse sentido, só eu sei o que faço ou deixo de fazer.

6º Andava a tentar fazer uma limpeza ao organismo, de açúcares, gorduras e afins. Apesar de ter uma alimentação saudável, queria fazer uma espécie de detox. Não está a correr muito bem ou tão bem como eu queria, aliás, tão exigente como eu queria. Não tenho colesterol, diabetes, nada. Análises em dia, tudo controladinho. Tirando isto da tiroide, claro. Mas o detox... Bem... 😂

E é isto. Não sei se faço bem ou mal, mas no que diz respeito à minha saúde, sei que mal não vai fazer. Por isso, vou continuar.

Imaginem agora que eu, sem ter decidido, dizia isso mesmo. Quando decidir, logo falo para o hospital. Ora eu já ando há 2 meses +/- a tratar de mim. Já ando a reforçar o meu corpo como referi. Se assim não fosse, visto que a decisão sozinha não vem, obriguei-me a falar e a avançar com tudo.

Se tenho medo? Tenho. Vai com medo mesmo, pelos vistos.