Pode ser uma mistura dos 3...
O que é certo é que voltei aos meus calmantes SOS. Se não aguento sem eles, volto, sem stress também por causa disso. E sinceramente, já o devia ter feito mais cedo.
Ando a trabalhar montes de horas, mais uma vez, só porque vou 4 dias de férias.
O próprio chefe admitiu que me sobrecarregou e que a ver se não volta a acontecer (espero bem que não). Eu acabei por lhe dizer que ando acelerada mesmo após a toma do meu SOS.
O meu trabalho não fica prejudicado por eu os tomar, até pelo contrário.
Mas eu já estou naquele ponto de morder as unhas de gel, que não dão para roer, claro, de morder os lábios, de não parar as pernas, de tremer as mãos... e sinto sempre o coração a mil à hora.
E já não aguentava mais. Porque é principalmente cansativo.
Não criam vício, o que é bom e eu sinto-me mais pachorrenta. Tem mesmo que ser.
Mas mesmo assim, repito, o meu trabalho não foi prejudicado por...
Em casa as coisas também me stressam/enervam/criam ansiedade por não estarem a 100% e então pronto, é um misto de situações, um misto de sentimentos e teve que ser.
7 comentários:
Não é fácil controlar a ansiedade.
Isabel Sá
Brilhos da Moda
Acho que o tempo também proporciona a ansiedade. Também tomo porcarias para tal!
Muita calma :)
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Um brinde que já foi meu ...
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Uma excelente Quarta-Feira - Beijos
O que tem de ser tem muita força, não é Cláudia. Não serei a melhor pessoa para falar sobre o assunto, mas lembro-me de um médico que me receitou unisedil durante a gravidez visto não dormir; dizia o senhor para contrariar a minha renitência, pior que tomar um comprimido é não dormir. Portanto, se acha que o necessita e se sente melhor...é só até às férias. E já falta pouco.
Tens que olhar por ti e cuidar-te, isso sim é o relevante!
Beijinho,
As corridas não te ajudam a superar o stress?
A mim, sim. Em Janeiro com o confinamento, deixei de correr/exercitar e até cabelo perdi (pode ter sido por ser janeiro, mas nos trinta, um jovem perder cabelo não é bom sinal eheheh).
Boa páscoa!
Ansiedade é o meu nome do meio...quem me dera mudar de nome...beijinho
Que maçada :(
Um dos sintomas que sinto no nervosismo é mesmo o das pernas a tremer... É super chato. E muitas vezes não me sinto nervosa, mas reparo que estou a tremer as pernas e digo para mim mesma "estou nervosa".
Isso de tomares os SOS é chato, mas se te ajudam a sentir melhor é bom, pelo menos aliviam-te um pouco.
Esse chefe é chato para caraças ahm xD! Se sabe que te está a subcarregar porque não alivia um pouco. E se decidires entrar em baixa psicologica como é que é? acho que as vezes os patrões/chefes não pensam nisso... Subcarregam e vão mantendo assim as pessoas com pesos nas costas. Mas é melhor dar-te os dias de férias sem te fazer peso nos dias antes do que ficar 2 ou 3 meses contigo em baixa .... enfim.
Tudo a correr bem querida, beijinho :)
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