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quarta-feira, junho 27

É oficial!

Já perdi 10kg! =D

Não sei bem o dia em que comecei a fazer dieta à séria, mas sei que cheguei a uma dada altura aos 77kg... Tinha que mudar esta situação!
E nunca me vi com tanta força como agora e lutei tanto por aquilo que queria que já foram 10kg! =D

Neste momento, tenho 66.8kg... Sabe-me pela vida ver este número na balança!
O próximo objectivo? Os 65kg! e a seguir? Bem queria mesmo chegar aos 60kg... =)
Com 1.73m não estava nada mau! =D

Como não interessa só o peso, decidi tirar umas medidas....

Ficam aqui com uma ideia:

Dia 29 de Março 2012:

Cintura: 77 cm
Barriga: 88 cm
Anca: 112 cm
Pernas: 68 cm

Sim já sei, não sou proporcional... Eu também já tinha avisado que além da anca grande, tenho um rabisque que não me deixa ficar mal =P



Dia 26 de Junho 2012

Quase 3 meses depois as medidas são as seguintes:


Cintura: 68 cm
Barriga: 84 cm
Anca: 106 cm
Pernas: 63 cm

Ora 10kg perdidos e 24cm no total =)
Estou contente!
Quero mais claro, mas com calma estou a ir lá! =D

Mas é estranho é que ninguém nota diferença! LOL
Eu não sou nem nunca fui obesa, mas já não me sentia bem com o meu corpo mesmo ninguém notando diferença! A barriga apesar da medida, não tinha pneu! A cintura apesar da medida, sempre a achei pequena!
O meu problema reside mesmo da cintura para baixo e aí sim, acho que poderia ter menos tamanho mas maior parte do meu corpo é músculo!

Se calhar trabalhei demais os músculos em nova, mas pronto! Já está já está! =)

Apesar de vocês se calhar ficarem a olhar numa de "mas que raio de medidas são estas?", a verdade é que a única coisa realmente assim grandeee é a minha anca... Mas nem fica mal de todo no meu corpo....

Sou uma mulher grande (ainda são 173cm ora! =P ) e não posso nem pesar 40kg nem tão pouco medir 50cm no corpo todo....

Bem... Vou continuar o meu esforço e pelos vistos vale a pena continuar! =)


E eu não sei se já "admiti" mas uma das muitas razões para querer perder peso, para além de não me sentir bem com o meu corpo, para além de querer mesmo emagrecer que só me faz bem e ser mais saudável..... Prendia-se com o facto de, e apesar de não entrar nos meus planos ter filhos mas entrando nos planos do namorado,  saber que com a gravidez se ganha peso! Foi também e aliás é também um dos motivos para a minha mudança! Pois se estava com 77kg e não tratasse de mim se calhar continuaria a engordar e quem sabe daqui a 3 ou 4 anos com que peso estaria? Se engravidasse e engordasse mesmo que 6kg, já era muito... Já era considerado obesidade... Apesar de muito provavelmente ninguém "notar".....

A coisa boa disto tudo é que habituei também o meu corpo a comer pouco, a comer devagar, a ficar cheio com menos, a olhar para o espelho e afinal não metes tanto nojo assim, a ficar empanturrada com uma simples sandes....

Porque não é fácil e às vezes dá muita vontade de desistir, mas não vou desistir! Se eu não cuidar de mim, ninguém vai cuidar e acima de tudo, já me começo a sentir melhor com o meu corpo =)

É uma sensação muito boa e apesar de parecer "pouco", devagar se vai ao longe! =)
Para quem anda a fazer dieta, NÃO DESISTAM! =)

E apesar de ser "pouco", muito dificilmente se volta a engordar..... =)
A semanita lá no Alentejo que basicamente só comia "porcaria" e nada de exercício revelou-se bastante positiva... Não engordei nada e aliás até perdi peso! =)
Não que sirva de exemplo e que possa andar a fazer sempre isso... Mas uma semana não são semanas e tudo se consegue! =D

Peço desculpa pelo testamento mas tinha mesmo que contar =)


8 comentários:

Miss I. disse...

Esquece lá os testamentos pq eu adoro ler estes posts graanddesss!!
Dou-te os meus enormes parabéns! Estás num excelente caminho mesmo!! Tenho a certeza que vais alcaçar o que desejas, tu tens garra e és lutadora, por isso sei que nao vais desistir!
Quanto às medidas é como tu dizes, não és baixa e como tal as pessoas altas costumam ter uma estrutura óssea mais robusta/larga e como tal para mim essas medidas não são de todo estranhas!
Se os outros não reparam que se lixem, devem tar a precisar de óculos é que 10kg fazem toda a diferença. Acima de tudo o importante é tu sentires-te bem como estás!
Por isso muita força nessa tua luta!


Beijinhos

Anita disse...

muito bom, 10kg, muito bom mesmo.
parabéns.
e continua
bj

abspinola disse...

Boa Claudia
Parabens
Eu necessito de tratar das pernas
Bjstos
E continua assim

An@ disse...

Olá! Adorei o teu pensamento tão positivo! E apesar de achares que ninguém notou... tenho a certeza de que tu notaste por exemplo na roupa! Continua com essa atitude!
Quanto á gravidez é sempre um factor de risco para engordar mas por vezes é mais falta de controle do apetite com a justificação de estar gravida. Ora estar gravida não significa que se deve comer mais ou coisa assim!!!! Uma coisa que pode ser boa para ti na hora do parto, é o facto de teres a anca larga. Eu também sou assim, ainda não sabia que estava gravida e já as calças não me cabiam no cu... mas não faz mal porque foi por isso que o parto foi extremamente fácil e rápido!!! Tudo tem um lado positivo, heheheh, e depois volta tudo ai sitio!
Bjocas

Pretty in Pink disse...

Os meus PARABÉNS!! Eu bem sei como é dificil perder peso, e os teus 10 kg são uma conquista enormeeee :D

Beijinho*

Xs disse...

Muitos parabéns!
Infelizmente muita pouca gente consegue fazer isso!
E se te faz sentir bem, então força nisso!
Mas como já sabes, sempre muita atenção e cuidado. Tem que ser feito, acima de tudo, com cabeça.
Eu nem experimento tirar as minhas medidas!
Com isto da gripe e das infecções estou nos 47kg!
Se perco mais tenho que tomar medidas drásticas para engordar!
O meu peso normal é os 49kg.
Mas eu também sou pequenina. meço apenas 1.58cm, por isso não me fica mal pesar pouco. Mas a saúde está acima de tudo...

ádescávir disse...

Opá, estou tão orgulhosa =') Continua assim :D

Pérola disse...

Não peças desculpa.
É bom saber das vitórias das amigas.
Diz-me uma coisa: e tu, não queres ter filhos? É só o namorado?
Com a gravidez,o normal é aumentar 10/12 kg. Se aumentares mais é teu, nãoda gravidez, se não aumentares tanto, está a ir-te buscar os recursos.
Um reparo: o peito não se mexeu? Não houve medidas a ele.
Tens razão! Medidas assim, sem ver a pessoa é dificil de imaginar.
Se tedissesse que meço 1,55m e peso 45 kg que pensarias?
medidas? Posso dizer-te noutro dia?

Não há mulheres perfeitas,há mulheres lindas, todas diferentes, sentindo-se bem na sua pele.
Um beijo, Claúdia.

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