Daisypath Anniversary tickers

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segunda-feira, janeiro 28

Do fim-de-semana

Cá estou eu de volta com as minhas coisas =P

No Sábado lá fui eu toda pipoca ao ginásio.
Como já sabia que Domingo não podia ir, decidi fazer o plano de Sábado mais uns exercícios de Domingo. Maravilha.
Adoro mesmo o meu novo plano, cada vez noto mais resultados, não poderia estar mais contente.
Estava quase eu no fim do treino e lembrei-me de ir perguntar à prof. que exercícios poderia eu fazer mais, mas para definir abdominais inferiores.
Uma pessoa faz abdominais, mas são só os superiores, ficando os outros um bocado em esquecimento.



Disse-lhe eu: está a ver aquelas "entradas" que ficam na barriga dos homens?
Diz-me ela: estou pois. Queres definir isso é?
Disse-lhe eu: Quero e muito!

Ora então, para quem não sabe, estou a falar ali naquelas 2 "entradas" proíbidas, tal e qual duas setas para o caminho do pecado, na barriga do jeitoso da foto.
Neles fica a matar e não ligo nenhuma se elas têm ou não. Mas eu quero ter também!
Adoro ver aquilo em mim. Acho sexy. Ainda para mais com a tatoo que eu quero fazer... Ui ui =P

Lá esteve a rapariga a dizer-me montes de exercícios para eu definir as tais "entradas" (abdominais inferiores).
Se eu que faço montes de abdominais, pensava que me ia aguentar, só vos digo, não têm nada a haver os exercícios e assim que fiz um, ia morrendo lol
Fiz 3 séries.... de 5 repetições lol =P
Não dava mesmo mais. Já vi que está bem fraquito, mas já lhe vou tratar da saúde.


Um aparte:
O namorado sempre disse que era giro irmos comprando o nosso ginásio. Já tenho uns pesos, já tenho uns elásticos.... Faltava-me o step e a bola de pilates.
Como adoro fazer os abdominais na bola e como os outros para os abdominais inferiores, se utiliza uma bola, lá fui eu à sport zone comprar o quê?
Uma bola de pilates, pois claro =)

A partir de hoje a ver se faço abdominais nela e se trabalho a minha barriga bomba =P


Bem mas no meio disto tudo, tivemos tempo de ver dois filmes:


Adorei este! Só rir, super engraçado, a história está bem construída.
Sim, são bonecos, mas eu adoro, fazer o quê? =P
Aconselho a quem tem miudos e a quem não os tem, também.
Nada de especial a acrescentar, só que se passa mesmo um bom bocado.

Depois vimos este:


Uma história real. Fez-me logo ficar interessada.
Fala sobre o tão famoso tsunami e a sua destruição.
Imaginei-me do início ao fim a chorar, mas não. Houve partes mais emotivas mas para mim pelos vistos não o suficiente para me fazer chorar.
Também está um bom filme.
Podem ver que eu deixo.

E o vosso fim-de-semana, como correu?

9 comentários:

ádescávir disse...

Opá eu quero ver o dos bonecos (só podia, não é?) !!! Deve ser tão giro!! :P

Depois tens que me ensinar uns exerciciozitos desses :D

Noa disse...

Eu tenho a bola e adoro! :) Vais ficar ainda mais gostosa, de certeza :P

Pérola disse...

Tanto para aprender...
essas dos abdominais inferiores é muito gira.
Obrigadinho amiga, já tinha reparado e não sabia.

Fiz anos no sábado e fui mimada, passou-me logo a neura.
Odeio fazer anos.
Já passou...agora só fico neura em 2014. Bom, não é?

Beijinho

Marisa Reis disse...

Sempre vais ter uma desculpa para passares mais tempo no quarto, nos exercícios, sem teres que levar com o mau humor do teu pai.:)

PINTA ROXA disse...

Ginasio não é para mim. Já o Hotel transylvania teve lugar a ocupar uma tarde de sábado com direito a pipocas e coca-cola num cinema perto de mim... lol vês tambem gosto de bonecos.
O outro filme espero ir ver mas tenho de levar dois maços de lenços acho eu...

An@ disse...

cada vez que falas no ginásio fazes inveja! Eu não posso, não há aqui na minha localidade e o tempo também escasseia com 2 + 1 filhos e tudo o resto....
Já vi o filme hotel transylvania e achei uma moca! O outro já vi a apresentação mas penso que não irei ver pois tudo o que envolve crianças separadas dos pais e etc, etc... deixa-me em pranto e penso nisso durante dia seguidos............. só fiquei assim depois de ser mãe!!!
Bjocas

XL disse...

Os meus abdominais são parecidos :P

Xs disse...

Gosto muito da minha barriga, e não faço abdominais nenhuns!

Ana disse...

Desde que não fiques com barriga de homem... :D

Adoro fazer ginástica, step, e natação principalmente, mas o que mais detesto são os abdominais. E é precisamente o que mais preciso.

Força nisso!

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