Mais uma vez, tenho mesmo que dizer isto, porque é o que sinto.
A minha gravidez deve estar a correr tão bem, apesar de todos os factores que poderiam indicar o contrário (tiróide, ansiedade, idade, etc) devido ao facto de eu sempre ter tido cuidado com a alimentação e exercício.
Se realmente há pessoas que acham que são exageros, etc, se até nós que treinamos, às vezes, metemos em causa se vale o esforço, se vale a disciplina.... Eu tive aqui a minha resposta. E sim, vale.
Se até não se pode notar nada a nível físico, que acaba por se notar, apesar de eu achar sempre que podia estar melhor, mais definida, mais magra, etc, etc, a verdade é que a parte que não se vê, que acaba por ser a mais importante, está lá.
Se eu sempre tive mais idade real (agora já 37 anos), a verdade é que a idade do meu organismo estava sempre abaixo dos 30 anos. E isto, meus senhores, é extremamente importante.
E ninguém me tira da ideia, que esta gravidez com todas as condicionantes que poderia ter, que isto tudo está a correr bem devido realmente ao cuidado que sempre tive comigo.
Não sei como será daqui para a frente, mas para já, sério, estou mesmo muito satisfeita.
Não sei se irei perder o peso que ganhei, como vou ficar com os músculos da barriga, nada. Mas a nível interno, o meu organismo está a bombar.
E ainda digo mais, se calhar também por isso é que sou tão activa e até acho que activa demais.
Lembro-me que a minha irmã passava a vida a dormir, sempre extremamente cansada. Já eu, é mais ao final do dia mas a sério, até eu sinto que às vezes levo o corpo ao limite. E acho, mais uma vez, que isto só é possível porque realmente cuido dele. Porque o nutro com comida real, boa, macros boas e não só com comidas da treta.
E é isto.
Mais uma vez, não estou a criticar quem o faz, deixa de fazer, nada.
Esta é a minha realidade ao dia de hoje e porra, estou mesmo contente!
7 comentários:
Me alegro que estés bien es lo que importa. Cuídate mucho.
Tudo que fazemos ou nos acontece - e há coisas que acontecem e não podemos mudar - é vivido pelo corpo. Portanto, a Cláudia colhe o que semeou:). E inda bem.
E que tal de apagão gigante, hem?! Por muito pouco não me apanhou no Metro:). Lisboa esteve um caos de que custei imenso a sair.
Boa semana, mamã:)
Bom dia Cláudia,
Sim!! Faz total diferença, ser-se ou não ativo porque o corpo responde de forma diferente, há inclusive estudos científicos que o provam. E mais... é exatamente por ajudar e ser bom ao corpo que nos recomendam caminhadas para facilitar o parto... mexer-nos é saúde mesmo.
Um beijinho :) e tudo a correr bem
É bom quando isso acontece.
Por aqui igual. Gravidez geriátrica mas sinto-me ótima, nem um pé inchado (nunca tive em nenhuma gravidez)! 😊
Na última consulta o obstetra disse que apesar da minha idade a gravidez está a correr muito bem. Fora a semana que estive adoentada não tenho grande coisa a apontar. E mesmo agora nas últimas semanas de gravidez, continuo a esquecer-me que estou grávida. Pesa e há alguns incómodos, como é óbvio, mas não estou cansada e a cabeça funciona muito bem! Vou a pé para todo o lado. Ainda ontem aproveitei o apagão para continuar com as arrumações.
Se tudo continuar assim vou continuar a trabalhar até ao final da gravidez.
A bebé está com 2.8 kg, se nascer agora já se safa bem. Nunca pensei ter uma gravidez tão tranquila aos 42 anos.
Continuação de uma boa gravidez!
SM
Olá @SM
Que bom! Fico contente por ler este texto! :)
Também não tenho nada inchado, além do peso a mais :P
Eu sinto que vou rebentar a qualquer momento, é super estranho. Sinto que o rapaz já não tem espaço, não sei explicar.
O meu às 32 semanas, já está com 2,1kg. Também se nascesse já, safava-se bem, está todo formato e tudo perfeito segundo a médica. :)
Percentil 73 já, socorro!
Eu já sinto alguma dificuldade em andar, mas também faço caminhadas e continuo a trabalhar.
Também estou muito contente como tudo tem corrido... Mas eu queixo-me que não estou habituada a nada disto e já chega :P
Beijocas e tudo a correr bem por aí também.
Olá.
sair do sedentarismo é de muita importância para o bem estar e para a saúde em geral e já está mais do que comprovado.
A nossa vida moderna faz de tudo para que não nos mexamos, tudo está à mão.
Fazer caminhadas, corridas, musculação, treinos de HIT (meus preferidos) deveria ser um hábito, assim como comer e dormir.
Falando em dormir, não podemos esquecer que o descanso é fundamental para que o exercício faça efeito.
Enfim, te desejo uma ótima gravidez e que o herdeiro venha com saúde e que traga mais felicidade à família.
Parabéns pelo modo como tens enfrentado todas as contrariedades, que continues assim FORTE mentalmente.
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