Do fim-de-semana

Já passou, com muita pena minha.

Foi um fim-de-semana bem preenchido, como já vem sendo costume.

Sexta saí do trabalho e em vez de ir logo às compras, o marido quis ir a um sítio diferente fazer as mesmas e então tive que esperar por ele. Enquanto esperava, fui para casa e avancei logo com a limpeza do quarto dos hóspedes e a limpeza do pó na casa toda.

Fomos às compras depois e como foi num sítio novo, ao qual não pretendo voltar, demorámos muito mais tempo.

Sábado fui treinar e tratar de mim. Fomos dando uns retoques na casa, mas a ideia era mesmo o maior ficar para Domingo. O canito ainda tomou banho e melhor ainda, conseguimos fazer as receitas todos do Halloween nesse dia 😁

Fui também visitar o meu avô nos dois dias e num dos dias estava animado, disse mesmo estar feliz porque estava melhor. No outro, já estava triste, choroso e a dizer que não sabia se durava até ao Natal.

Custa ouvir estas coisas, apesar de ter noção da idade dele e fazer de tudo para o animar. Mexe muito connosco.

Domingo, depois de terminar as limpezas à casa, tratei de mim com esfoliantes, creme de corpo e meditação. Estava a precisar e soube bem. Adoro uma que faço do Chopra. 

Ainda fiz umas coisitas no pc, mas depois vimos filmes. Soube bem!

A verdade é que não avancei com os mealheiros, mas tenho o dia de hoje e amanhã para o fazer 😁

Venha de lá essa semana dos 4 dias, vai ser bom, mas bom! Eu agradeço, já que preciso tanto dela como de ar para respirar.

Por aí, que fizeram?

Até já

Este fim-de-semana ia ser diferente em parte, pois ia, no Domingo, deixar as coisas já meio preparadas para o Halloween.

Uma vez que se cancelou o jantar porque eu ainda não estou a 100% e chegou a vez do marido ficar doente também, não há cá convívios.

Vou fazer as receitas à mesma, mas separadas pelos vários dias. Assim não custa tanto e dedico-me mais a cada uma delas, em vez de andar a fazer tudo à pressa.

Vou visitar o meu avô nos dois dias.

Vou treinar Sábado e tratar de mim.

Limpezas à casa e ver se avanço de vez com as ideias de prendas que tenho lá por casa. Aliás, posso dizer, é tudo mealheiros 😅

Assim seca tudo com tempo, posso embrulhar e colocar na árvore logo em Dezembro.

Já tenho algumas prendas e mesmo que poucas, posso ir tratando delas.

E acho que já chega. Ainda bem que o mês está, finalmente, a acabar e que Terça é feriado 😁

Por aí, divirtam-se.

Mais uma rede social

Criei uma conta no Pinterest numa tentativa de ganhar mais seguidores no Insta e criar inspiração para as minhas receitas.

O problema? É que não tenho tempo para lá ir 😒

Se partilhei lá duas ou três receitas minhas, foi muito. Se lá entro 1 vez por semana, é muito.

Não tenho tempo. Simplesmente não tenho.

Entre trabalho, ginásio, tratar da casa, andar a pesquisar receitas, brincar com o cão e tentar descansar, não me sobra muito tempo.

A ideia era boa. Mas simplesmente não dá. 

Ainda tentei "contratar" a minha irmã como gestora da rede, mas naaaa, não funciona.

Então ali está ela, ao abandono.

Às vezes, no trabalho, durante uma pausa, entro para ver as novidades mas é só isso.

Não actualizo fotos, receitas, nada.

Mas o bom, é que foi lá que me inspirei para o meu Halloween 😛

Reclamação Online

Foi a melhor coisa que inventaram.

Acredito que muita gente, assim como eu, acaba por não reclamar quando é legítimo porque:

1º Perde-se algum tempo a escrever e a explicar a situação, escrevendo à mão;

2º Podem não saber bem como preencher o livro;

3º Pensar em escrever tudo naquele espaço, identificar-se sempre que o pretendem fazer, etc, etc...

Pois que com o livro de reclamações online, tudo ficou facilitado. Basta se registarem uma vez e deixar lá guardados os vossos dados e na vez seguinte, se existir, já têm lá tudo. Escrever no computador (para quem pode e tem acesso a um) é bem mais rápido que à mão. Podem escrever, apagar, melhorar, corrigir, etc, sem ter que anular a folha. Perfeito.

Pois então que fiz a minha 1ª reclamação, pois não concordava com o modo como estavam a lidar com a coisa.

Sempre que ia à Clínica do Psicólogo, para além do valor da consulta, era cobrada uma "taxa covid". Exmos. Srs., deixem-se de tretas. 2€ para cada consulta, durante anos, em todas as clínicas, é apenas mais uma maneira de prejudicarem o próximo e fazerem mais algum.

Pois que não via ninguém a desinfectar as cadeiras onde nos sentamos, deixaram de ter os acrílicos nas recepções, cheguei a sentar-me numa cadeira quente no consultório...

Claramente esta taxa deixou de servir para o que deveria e passou a ser só para enriquecerem um pouco mais.

Reclamei disto mesmo, alegando o que acabei de dizer. 

Claro que a clínica respondeu e fechou a reclamação alegando que tratam de tudo de maneira a manter o nível de protecção dos seus doentes, blá blá blá.

Fiquei a olhar para aquilo, já sabia que iam responder isso mesmo e que nada iria ser feito.

Até que... Sou contactada por uma outra entidade, agradecendo a minha reclamação e que ia averiguar. Fiquei com a pulga atrás da orelha.

Quando fui lá na última consulta, eis que a taxa já não foi cobrada!

Fiquei muito contente por ver que ajudei para acabarem com este extra.

E afinal, parece que poderá resultar fazer reclamação, quando a mesma é válida e faz sentido.

Couscous marroquino

Mais uma receita. Pedi ao marido para fazer e só vos digo, ficou maravilhosa!

Que delícia de refeição. Para quem gosta de um gosto mais doce, aconselho.

2 cogumelos grandes frescos - polpa de tomate - 1c sobremesa de azeite - 1c chá de canela - 1c chá de garam masala - 2 dentes de alho picados - 1 cebola pequena picada - molho de soja a gosto - sal - caju natural - Coco ralado - cuscus - vinho Branco - passas de uva branca

Numa frigideira, refogar o alho e a cebola picados e colocar as especiarias (canela, garam masala e sal). Adicionar os cogumelos cortados grosseiramente e o molho de soja e deixar estes perderem a água. Acrescentar o vinho branco e deixar evaporar. Colocar entretanto a polpa e os frutos secos. Retificar temperos, se necessário. Acrescentar agora o coco ralado.

À parte, cozinhar os cuscus como indica a embalagem. Juntar as passas.

Servir como mostra a imagem.

 

Investimentos

Ainda não me inciei "nessa vida", mas finalmente encontrei uma pessoa que já me ajudou imenso.

Vejo muita gente a dizer-me para ter cuidado por causa da crise que estamos a atravessar, por causa da guerra, etc, etc.

Do ponto de vista de compras, um mercado em queda é bom! O que antes se calhar eu não tinha acesso a comprar devido aos preços elevados, agora talvez já tenha acesso pois os valores desceram.

Para quem tem dinheiro já investido, é certo que poderá estar a perder uma parte do valor, mas não se esqueçam, só efectivamente perdem dinheiro se a empresa falir! Até lá, existem sempre altos e baixos. Não é a 1ª vez que estamos a passar por um mercado em baixa e não há-de ser a última.

Mas atenção a uma coisa...

Aquilo que quero investir, vai ser um à parte da minha poupança.

Como assim? Perguntam vocês.

A minha poupança/fundo de emergência, já estão criados e estão aplicados em produtos sem risco nenhum! Com uma rentabilidade baixa, mas investidos. E não vai ser esse valor que irei investir.

A minha ideia é começar com 50€ nos meses em que der! E tentar crescer, ao longo dos anos, não só com os meus aportes mensais/trimestrais/o que seja mas também com os juros recebidos, os dividendos, vendas, etc.

Nunca na vida iria arriscar a minha pequena poupança em investimentos, ainda por cima num período tão inicial como o meu, em que ainda vou aprender. E eu vou aprender investindo pouco, cometendo erros, etc. Claro que vou tentar fazer com que as perdas sejam mínimas. Mesmo perder 50€ é mau, mas estou disposta a isso, apesar de ter noção que é quase impossível perdê-los. Basta ter é calma e ser consistente. E não me pôr a investir à maluca, visto que ainda não percebo bem da coisa.

Mas posso-vos dizer uma outra coisa que me deixou muito contente... Falar de investimentos com outras pessoas já não é totalmente Chinês e melhor, até a minha mãe eu já aconselhei.

Ouvir pessoas a falarem e ter noção do que estão a dizer, é bom demais. Claro que ainda não sei todos os termos técnicos, claro que não vou aconselhar terceiros onde e quando investirem, mas já consigo entender parte do que me dizem. Não sei ainda analisar toda a informação, mas acredito cada vez mais que lá chegarei.

Se tantas outras pessoas conseguiram, porque não hei-de eu conseguir?

Do fim-de-semana

Já passou e ainda falta mais uma semana inteira para receber... Haja paciência 😒

Sexta fui às compras e nada fiz em casa. Fui ver o football quietinha, enquanto jantava 😛

Sábado acordei cedo e em vez de ir logo ao ginásio, comecei a tratar do pó da casa e de a arrumar. Só arrumar. 

Depois, fui inventar com uma lata de tinta e madeiras a vulso. Parece-me que já lhe apanhei o jeito e posso avançar e seja o que Deus quiser 😂

Fui treinar e fui ver o meu avô. Gostei de o ver no Sábado. Estava animado. Até fingiu que estava a lutar boxe e começou a mexer os braços aos murros ao ar e a dizer que se estava a mexer melhor 😁

Voltei para casa, pintei o meu livro do stress e avancei com algumas limpezas.

Domingo consegui descansar de manhã e o cão também 😛

As limpezas e as receitas ficaram feitas antes de eu sair de casa para ir ver o avô e soube bem. 

Acompanhei tanto uma como outra com música Jazz de fundo e com o tempo que se fazia sentir lá fora, parecia mesmo como nos filmes... Só faltava nevar e ter um copo de vinho para ir bebericando.

O marido fez as receitas, eu passei a ferro. Limpamos os dois a casa.

Depois de visitar o meu avô ainda li umas páginas, ainda fui tratar de coisas no pc e vi um filme.

Por aí, que fizeram?

Até já

Fim-de-semana chuvoso, pelos vistos.

Sem ida à praia ou passeios, que o tempo não deve permitir, a ver se vou treinar, ver o avô nos dois dias e fazer receitas.

Tratar da casa é o do costume mas.... Tenho que começar a tratar das prendas de Natal que já lá tenho por casa e que posso concluir já, para ganhar mais tempo depois, caso apareçam encomendas.

Tenho dois mealheiros para pintar, um "mealheiro" de rolhas para dar com spray e tentar uma coisa nova, um centro de mesa que quero fazer e ideias giras que vi com pinhas, cola quente e tintas.

Já sei que não devo conseguir fazer tudo, aliás, não o vou fazer mesmo, pois faltam-me materiais, mas vale a intenção 😂

 E ir estudar alguns ETFs para investir! Finalmente encontrei alguém que fale a mesma língua que eu! 😁

De resto, ver se dá para descansar 😛

Por aí, divirtam-se!

Tarte de maçã ou chamuça doce

Já tinha saudades de publicar por aqui umas receitas. Desde que deixei de conseguir postar fotos que isto deixou de ser tão interessante...

Esta tarte de maçã ficou muito boa. É sem açúcar mas até a minha mãe gostou 😁 que é uma gulosa de primeira😅

 

Folhas de pão de wrap - 1 maçã - canela a gosto - 1/2 scoop de proteína para o recheio e mais um bocado para polvilhar

Cortar a maçã em pedaços pequenos e polvilhar com a proteína e a canela. Envolver bem.
Cortar o pão wrap ao meio, rechear com a maçã. Fechar em formato de chamuça.
Vão a ganhar cor numa frigideira anti aderente, em lume brando.

 

Saúde mental

Cada vez se fala mais nisto mas por outro lado parece que cada vez há menos interesse por parte de terceiros.

Pois que há três semanas +/-, numa consulta do psicólogo, quando fui pagar, tentei marcar já mais uma ou duas consultas para ir sempre de 2 em 2 semanas.

Informaram-me que não estavam a conseguir marcar pois o Dr. tinha a agenda fechada. Contei aqui que me ligaram no dia a seguir e pelos vistos o Dr. ia deixar de ter contrato com as seguradoras e portanto o valor de cada consulta passariam a ser 92€. Se eu queria marcar mesmo assim? Não. Recusei.

Na semana passada fui lá e antes da consulta começar, disse ao Dr. o que se estava a passar. Ele disse que achava estranho o valor, para tentar me informar melhor. No final da consulta, foi o que fiz.

O valor de cada consulta será de 61€.

Ora, em comparação ao valor que pago agora, não chega a ser o dobro, mas quase!

Pois que as seguradoras deixaram de apoiar a saúde mental e portanto, se queremos, temos que pagar o valor do privado.

Senti-me super triste assim que vi que tinha que mudar de psicólogo ou pior, que tinha que deixar de ir. O próprio psicólogo também me transmitiu a sua tristeza. Senti que foi genuíno.

Mas após descobrir este novo valor, apesar não poder continuar a ir de 2 em 2 semana, vou lá 1 vez por mês. Nos meses em que receba subsídios, por exemplo, posso tentar ir as duas.

Mas isto é triste. Só triste.

Eu sei que preciso, sinto falta e noto o bem que me faz! Mas mais uma vez, seguradoras e seus interesses económicos a juntar aos interesses dos privados, fazem com que o Português comum, saia prejudicado. Mais uma vez só olham a proveitos, a ganhos e descuram os cuidados e a falta que faz em sermos seguidos por um psicólogo.

No meio disto tudo, quero dizer que, do mal, o menos. Não preciso trocar de psicólogo ou deixar mesmo de ir. Em vez de ir duas vezes, passo a ir só 1 por mês.

Espero que continue a ajudar-me, mesmo mais espaçado. 

Mas posta esta questão, estou a pensar bem se mantenho o meu seguro ou se tento ver outro mais barato. Assim já não me compensa estar a pagar um valor mensal que, somado, perfaz o valor de uma consulta do privado que só visito 1 vez ao ano.

Auto-ajuda

Para além de andar a ver cursos, livros, podcasts acerca de finanças/investimentos, tenho andado a ler livros de auto ajuda.

Porque gosto, porque as frases inspiradoras são brutais e porque sinto que podem nos ajudar a levar algumas chapadas sem mão.

Mas já sabem, as mudanças só se dão se as meterem na cabeça. Não é um livro que vos vai mudar, só porque o lêem.

Num desses livros li que temos que fazer as coisas mesmo com medo, mesmo com insegurança.

Se há coisa que a ansiedade me faz, é sentir esse medo. Já o tinha dito aqui, já o disse ao Psicólogo. Mas claro que temos que fazer as coisas mesmo com medo, pois só assim evoluímos. Eu tenho medo, devido à ansiedade, mas ainda (espero que nunca seja) não é um medo paralisante.Faço filmes na minha cabeça, muitas vezes, mas agarro em mim e vou. Agarro em mim e faço. Agarro em mim e avanço.

E sinto que realmente só quando enfrentei alguns medos, é que pude ultrapassá-los!

Lembram-se que eu não descia a rampa do estacionamento no ginásio? Enfrentei esse receio parvo e agora desço sem pensar. 

E só vos digo, isso ajudou-me a ultrapassar outros estacionamentos com os quais me deparei quando fui ao hospital, por exemplo. Se não tivesse tentado antes, chegava ali e congelava. Assim, fui, passei como se nada fosse e desci de andar.

Outra coisa que li no livro é que temos que ser responsáveis pela nossa vida.

Apesar disto ser óbvio, parece que tenho que me estar sempre a lembrar do mesmo. Eu sei que sou responsável pela minha vida, sou eu que tomo as minhas decisões, etc, mas mesmo assim, às vezes parece que deixo essa responsabilidade ao acaso. O que vier, virá. Mas não pode ser.

Porque se eu não fizer por mim, mais ninguém o fará. Porque se eu não lutar pelas minhas coisas, vivo para que os outros lutem pelas deles.

Já senti isso na pele, infelizmente, e não pode ser, mesmo! Porque vejo que ainda me privo de fazer isto ou aquilo por causa dos outros, mas não vejo os outros a privarem-se por causa de mim.

O meu psicólogo uma vez disse-me que, apesar de eu ter 34 anos, parece que o meu espírito pertence aos anos 50, pois em muitas coisas, a minha maneira de pensar, está lá atrás.

Atenção, não numa de criticar quem seja desse tempo, mas a verdade é que para a idade que tenho, privo-me muito.

Mas um dia de cada vez. Lá chegarei.

Brunches

Adoramos fazer brunches em casa ou ir comê-los fora. É coisa que fazemos esporadicamente, seja pelo trabalho que dá, seja por serem caros quando são feitos na rua ou por se comer este mundo e o outro.

Mas pessoalmente, até prefiro estes pequenos-almoços fartos, a ir almoçar/jantar fora.

Mas como referi, tornam-se sempre caros. São coisas que se tornaram "moda" e acabam por se aproveitar um bocado.

Raramente se come algo diferente que não se consiga replicar em casa.

Pão, croissants, scones - Pode-se comprar tudo num qualquer super mercado. Scones é mais complicado de arranjar, mas também os sei fazer, por isso... perfeito.

Bebidas - sumo de laranja natural há já à venda, laranjas espremidas, se não quiserem ter esse trabalho. Outros sumos com outras frutas, rapidamente também se fazem em casa. Chás e cafés são básicos. 

Frutas - também rapidamente se arranjam algumas variedades, sem se gastar muito.

Panquecas - fazemos mais que uma vez por semana. Fáceis e mais saudáveis. Recheamos com o que quisermos. 

Waffles - Há formas próprias para os fazerem ou tostadeiras em que se trocam as placas e arranjam waffles e 10 minutos ou menos.

Depois, parte de cada um, o que querem comer mais.

Ovos mexidos fazem rapidamente

Frutos secos por acaso nós temos sempre em casa, rapidamente os picam

Granola, tanto podem fazer ou comprar, já há opções saudáveis

Iogurte, podem usar os vossos

Cogumelos salteados, bacon, salsichas de lata, existem em alguns brunches, salteiam rapidamente em casa

Aposto que não deverão comer estas coisinhas todas e aqui têm várias opções de brunch. Existem muitas mais, podem arranjar um mais arrojado, ou mais simples, com ainda mais comida ou com metade do que está aqui, as opções são muitas.

Pode tornar tudo vegano, podem colocar carne se quiserem, a imaginação é ilimitada.

Do fim-de-semana

Estão a ver porque deixei de fazer planos?

Pois que adoeci, de novo! 😒

Sexta já a minha garganta andava a dar sinais. Sábado fui treinar, mas antes de ir, decidi dizer à minha amiga que tem a bebé que eu estava a sentir a garganta inflamada. Ela pediu para eu não ir. Não levei a mal, claro. Já avisei de propósito, porque não me sentiria bem a ir ter com elas e saber que podia passar algum problema para a miúda.

Uma vez que não fui, mas estava a contar ir, não tinha almoço. Falei com o marido e disse-lhe que queria estar com contacto com a natureza. Fomos almoçar a um local que já tinha uma curiosidade enorme em ir mas nunca tinha surgido a oportunidade. Aliás, eu estava lá à porta e nem sabia que era esse o local. Só depois de me dirigir à esplanada é que percebi 😂

Adorei o local e a comida era deliciosa. Depois de almoço, fomos para uma zona de Monsanto e andei a apanhar pinhas! Tirei algumas fotos, visitei um jardim que não conhecia e andar ali no meio das árvores soube-me mesmo bem.

Como ainda tinha tempo, fomos para outra zona de Monsanto e depois de ficarmos numa esplanada, fui apanhar mais pinhas 😂

Trouxe um saco delas, de todas as cores e tamanhos. A ideia é fazer um centro de mesa, ou mais, para oferecer, se ficar alguma coisa de jeito.

Fui visitar o avô depois do passeio e o dia acabou com um filme.

Domingo, depois de concluir as limpezas, ainda passei a ferro e como já estava a ficar tarde, nada mais fiz. Fui visitar o meu avô de novo e ainda consegui dar umas pintadelas no meu livro anti stress.

E parece que finalmente tenho Office no pc pessoal! Finalmente! 😁

Por aí, que fizeram?

Até já

Fim-de-semana com almoço em casa de uma amiga, com mais outra amigas e os nossos respectivos.

Duas visitas ao avô.

Um treino.

Ver se vou a uma feirinha aqui ao pé de casa, só para ver as barraquinhas, que gosto tanto 😊

Limpezas à casa, passar a roupa da mãe e talvez tenha "folga" da cozinha, uma vez que consegui avançar com receitas na semana passada 😁

Quero ler, quero-me agarrar ao meu livro escrito e ao de colorir.

Por aí, divirtam-se!

Dos investimentos

Oficialmente, já criei a conta na correctora.

Mas investir mesmo, ainda não o fiz! Porquê?

Porque apesar de até ter noção dos termos, ter lido o livro e achar que consigo, minimamente, perceber da coisa, agora deparei-me com a plataforma e o facto de não saber mexer na mesma.

Não encontro nada daquilo onde quero investir, não consigo ver em que empresas estou a investir, quais são os dividendos, quando os pagam, nada.

E não vou investir às cegas. Isso, está fora de questão.

Encontrei duas pessoas que percebem +/- da coisa. Uma, percebe da plataforma, outra, percebe de investimentos.

Mas trabalhamos todos, temos todos o tempo contadinho aos minutos e não está a ser fácil 😡

Apesar disto tudo, também ainda não decidi qual o valor que vou investir. Inicialmente sei que irá ser pouco, mas depois convém aumentar, principalmente se correr bem e depois de ganhar experiência e aprender em definitivo a mexer na plataforma.

O part-time que talvez aí venha, vai ser uma ajuda a investir. Pois não me vai sair do "ordenado" e será do extra, se efectivamente a coisa avançar. E assim, psicologicamente, parece que não abala tanto.

Ansiedade

Por todos os motivos e mais alguns, voltei a sentir a minha ansiedade como antes. E é uma das piores coisas que me poderia acontecer.

Só voltei a ter "sossego" quando adormeço. No resto do dia? Os nervos dos quais já me estava a habituar a viver sem... O "bom" é que como ando nervosa o dia todo, normalmente chego à cama e apago completamente do cansaço.

Mas claro, isto de bom, não tem nada.

Quando estava bem, houve um dia que estava tão contente e tão cheia de ideias e motivada, que custou-me a adormecer, mas por razões boas. Até arrepios senti, sempre que pensava nas minhas coisas, nos meus planos, etc.

Mas isso perdeu-se algures pelo caminho.

Nesta 2ª-feira que passou, notei bem. Mal acordei, dirigi-me ao wc para me começar a arranjar e senti logo no peito a chegada da minha ansiedade. Senti os nervos a apoderarem-se do meu peito, do meu corpo, da minha paz.

Mas foi automático, nem se tinha passado nada. Acordei e ela regressou. Senti!

Claro que vou ter que voltar a falar disto com o meu psicólogo. Sinto que regredi, como até tinha referido anteriormente, que não sabia se era uma fase boa em que estava e se a ansiedade voltaria. Pois que voltou.

Deixei de ter pensamentos positivos, deixei de estar focada, deixei de ter ideias.

E isto é péssimo! Pois voltei a focar-me só no mau, voltei a pensar só em desgraças, voltei a ter medo de tudo.

Só quem a tem, sabe o que isto significa e o doloroso que pode ser.

Halloween

Já referi anteriormente que este ano devo fazer jantar de halloween. Com direito a decoração e tudo.

Uma amiga pediu, eu vou tentar fazer. Para além de gostar e até achar graça à decoração, sinto que o mereço. Nem que seja uma justificação para juntar algumas amigas e distrair-me.

Já me ando a tentar inspirar e, de facto, já pensei em:

 

Entrada:

Dedos de bruxa em vomitado

ou

Ossos humanos

ou

Caixões recheados

Jantar:

Ratazana do esgoto

ou

Vísceras sangrentas

ou

Algum membro humano

Sobremesa:

Minhocas em terra húmida

ou

Pensos usados

ou

Cigarros queimados

As ideias parecem-me que já estão aqui. Falta ganhar coragem para tentar pensar em como fazê-las 😂

Assim que avisei o que seria, pelo menos, um dos pratos principais, achei graça a receber os comentários delas "ratazana do esgoto parece-me um bom jantar, mas isso é o quê, mesmo?" ou "ai Cláudia, que nojo!"😂😂 

Penso que o objectivo vai ser atingido com sucesso 😂😆

Do bebé

Vários seguidores falaram que só mesmo eu para fazer contas para ter um bebé. É sinal que não é desejado.

Fiquei a pensar nas palavras das várias pessoas que me escreveram.

Nunca menti que não quero, até à data, ser mãe. Apesar de nos últimos tempos ter pensado nisso, devido à minha família ser cada vez menor.

Sim, pode não ser o melhor motivo para pensar em engravidar, mas foi o que "arranjei".

Mas, para mim, faz todo o sentido fazer contas.

Porque, se os nossos ordenados já não sobram ou mal sobram para as despesas que temos, ter mais um aporte, poderá ser incomportável.

Para mim, planear sempre muito bem é meio caminho andado para não dar asneira depois.

Só eu tenho noção da minha/nossa realidade e acreditem, neste momento, não há cá dinheiro para bebés.

Como já disse, ir às poupanças não me faz sentido.

Ter que me privar do pouco que já faço, também não.

Logo, a única solução é fazer mais dinheiro. E ter noção que despesas daí poderão vir.

Infelizmente o meu marido não tem noção da realidade. Não perguntem porquê, mas não tem.

E infelizmente também, não poupa. Pior, gastou ainda dinheiro da pequena poupança que tinha. Faz sentido? Não.

Já lhe disse que tem até ao final do ano para repor o que gastou da poupança e tentar poupar algo. Se vai ser fácil? Ah não, não vai. Mas impossível também não é! Principalmente com o subsídio de Natal que vem aí.

Eu própria tenho que me esmerar para conseguir chegar ao objectivo de poupança do ano passado.

Mais uma vez, eu sei que provavelmente há coisas que dão para "cortar" para se pagar as despesas de um bebé. Mas se isso faz sentido para mim? Não, não faz.

A solução vai sempre passar por fazer mais dinheiro e não há mal nenhum nisso.

Mas se puder planear ao máximo, é isso que pretendo fazer.

 

Do fim-de-semana

Já passou. E não tarda vamos a meio do mês. Tenho que me debruçar sobre o assunto, se este mês está ou não a passar rápido😅

Sexta fui às compras e ando a conseguir manter-me +/- dentro dos meus planos, o que é óptimo, dado o elevado valor que tudo está a ter.

Em casa, avancei apenas com a limpeza do pó e fui pintar! Sim, pintar, o meu livro anti stress.

Voltei a sentir altos níveis de ansiedade. Não estou a saber lidar. Depois parece que tudo decidiu ser parvo nesta altura do campeonato e pronto, quem sofre, sou eu mesma.

Sábado fui treinar e ainda consegui estar 1h30 na praia. Eu sei que me repito, mas se vocês soubessem o bem que me sabe... É que necessito mesmo de apanhar sol para me acalmar.

Fui visitar o meu avô e lá fiz as vídeo-chamadas do costume. Ele fica todo contente 😁

Claro que avancei mais um pouco com as limpezas em casa, pois guardei o meu Domingo para fazer algumas receitas. 5 no total. Preciso delas para me aliviar a próxima semana, que já sei que vou ter pelo menos um Sábado muito ocupado.

Domingo foi dia de receitas, voltar a visitar o avô, concluir tarefas de casa e passar a ferro. Ainda acabei uma série e pintei mais um bocado do meu livro.

Foi um fim-de-semana calmo. Apesar de não andar a conseguir acalmar nem a cabeça, nem o coração.

Por aí, que fizeram?

 

Até já

Mais um fim-de-semana e começa a chegar a altura de começar a planear à séria o Halloween 😅

Este fim-de-semana temos as limpezas e tentar fazer receitas, como vem sendo hábito. Tenho alguma roupa para passar e portanto, tentar ver se a passo e não acumula.

Quero treinar e ir à praia!

Vão ser dos últimos dias e quero mesmo ver se aproveito.

Preciso, definitivamente, é de começar a fazer coisas por mim. Daquilo que me faz feliz. Nem que seja pintar mealheiros ou livros anti-stress. Dançar ou ir passear para a natureza.

Mas de facto, preciso de me focar no que me faz feliz e não passar a vida só alocada a tarefas de casa/trabalho.

Sim, que como disse, à partida vou-me meter aí num "part-time", espero que corra bem e irei trabalhar mais. Por isso, preciso de me focar e fazer coisas que me fazem feliz, para aguentar os tempos (ainda mais mexidos) que aí vêm.

Por aí, divirtam-se!

Do Psicólogo

Parece que ando numa maré de azar, apesar de não querer pensar assim.

Fui ao Psicólogo na semana passada. Quando saí, ia já marcar mais umas consultas, como vem sendo hábito, para conseguir sempre ir de 2 em 2 semanas.

Ao tentar marcar, o rapaz diz que não está a conseguir porque o Dr. tinha a agenda fechada. Mas que me ligava no dia a seguir e marcávamos, após descobrir o que se estava a passar.

Dito e feito.

Já passava um bom bocado da hora, ligam-me.

Largou a bomba.

Parece que o meu psicólogo vai deixar de trabalhar com as seguradoras. Quer isto dizer que as consultas deixam de ter esta comparticipação. 

Valor de cada consulta após 15 ou 20 de Outubro? 92€!

Ora que entrei em pânico.

Comecei a sentir que todo o esforço e progresso tidos até agora, vão ser perdidos. Se eu tiver que mudar de psicólogo, vou ter que voltar a contar tudo, voltar ao início.

Ainda nada é certo. Eu acho que ele também dá consultas no público e talvez me possa seguir lá, mas se não puder, é incomportável para mim, pagar 92€ por consulta.

Por outro lado, comecei a pensar que ao início mesmo, não volto. Já tenho algumas bases. Só preciso encontrar é outro psicólogo que me continue a orientar e com o qual eu sinta essa "ligação".

Isto serão cenas de um próximo episódio. Mas espero que corra mesmo bem.

Não quero nem posso largar a terapia a meio. Ainda não estou "curada" e tenho medo de voltar ao que era.

Bebés

O marido fala tanto em ter filhos, que eu decidi fazer-lhe a vontade e comecei a falar do mesmo com ele.

Não, não engravidei nem o penso fazer, por agora. Mas comecei-lhe a apresentar "contas".

Tenho andado, por um lado de propósito, para o fazer abrir os olhos, por outro, porque planear nunca é de mais, a fazer contas.

Eu sei que é sempre tudo muito relativo e os valores que lhe tenho apresentado são sempre mínimos. Contar com estes valores, pelo menos! Se depois descerem, perfeito. Se aumentarem, é ajustar, mas pelo menos com aqueles ele tem que contar.

E quais foram as duas primeiras contas que fiz?

Fraldas e leite (fórmula)

Eu sei que há uma infinidade de variáveis que fazem com que estas contas sejam feitas por alto, desde o peso da criança, a se ficam doentes ou não, aos "desastres" que de vez em quando acontecem, etc. Mas a ideia era mesmo mostrar ao marido que não é barato!

Como podem ver, pesquisei os preços online, fui à marca branca. A tabela de cima, foi uma que usei de base, que encontrei na internet. O valores na tabela de baixo, na última coluna, são os valores que eu considero mais próximos do real.

1100€ mínimo, para fraldas, para 3/4 anos +/-.

Este valor é se formos sempre à marca branca! O bebé poderá ser alérgico e este valor mais que duplica.

Leite (fórmula) - Porque posso não querer dar mama/não ter leite, não tendo percebido bem como aquilo funciona, fiz uma média mensal de 70€ só para o leite. Mais uma vez, valores mínimos.

O meu marido está a levar com esta dose de realidade que nem é bonito. Eu divirto-me, pois adoro fazer os meus mapas e planear. Ele, dava jeito que começasse a fazer contas à vida.

Mais uma vez, fala-vos aqui uma pessoa que nunca teve filhos, que nunca olhou para estes produtos com olhos de ver.

Quem se sentir à vontade, pode dizer de sua justiça.