quarta-feira, agosto 31

Balanços positivos

 Finalmente, o último dia de Agosto. Que mês saído a ferros.

 

Neste enormíssimo mês de Agosto com 87 dias, aconteceu:

Algumas corridas, já sentia saudades e agora estou meio que viciada em correr séries, apesar de poucas repetições;

Uma ida a um restaurante novo;

Conhecer o bebé da minha madrinha;

Algumas idas à praia;

Comprei, finalmente, o meu portátil;

Uns convívios com amigos e familiares;

Um feriado bom;

Um passeio à Lourinhã e conhecer Santa Cruz;

Um brunch fora;

Avancei com o assunto do DIU;

Tive "alta" da médica de clínica geral e basta fazer exames 1 vez ao ano;

A minha irmã veio a Lisboa e almocei com a minha família


Foi um bom mês, mas de facto foi um mês gigantesco. Ninguém merece 😛

Venha Setembro!



 

terça-feira, agosto 30

Desafio culinário

No insta ando a tentar sempre inovar e normalmente até consigo.

O crescimento anda a ser lento, mas mais uma vez, acontece, e isso é que importa.

Nem sempre tenho ideias, nem sempre estou inspirada, mas existem milhares de receitas e portanto, alguma coisa arranjo sempre.

Raramente publico receitas "normais" tipo frango no forno ou peixe assado. Se calhar faço mal, mas como eu gosto de inovar, é por aí que pego mais.

Numa das minhas muitas pesquisas, encontrei uma imagem com vários desafios culinários e decidi desafiar-me a mim mesma. Afinal de contas, só ao nos desafiarmos é que evoluímos.

Ficam algumas ideias desse desafio e ideias minhas, que quero mesmo pôr em prática:

- Festa de anos infantil sem gordices

- Petiscada totalmente vegan

- Um bolo de anos, 3 camadas, naked

- Um bolo de anos, com cobertura sem açúcar

- Churrasco sem carne

- Refeição salgada usando frutas

- Receita com chá

- Três receitas a usar só uma panela

- Um fast food saudável com "batata frita" e tudo o que temos direito

- Risotto sem arroz

 

Posso estar a ser arrojada, mas mais uma vez, o desafio é que nos faz crescer. Na culinária raramente penso "eu não consigo". Eu normalmente penso "como dar a volta a isto?" e preciso trazer esta máxima para a minha vida.



segunda-feira, agosto 29

Do fim-de-semana

Já passou e cá estamos a trabalhar.

Sexta fui logo às compras, como vem sendo hábito há coisa de 1 mês e despachei logo este assunto.

Ao marido, apetecia beber vinho, então lá lhe fiz a vontade e bebi um copo com ele. Foi uma espécie de "petiscada".

Sábado ele não treinou, mas eu fui fazer o meu treino. Depois de o apanhar, fomos almoçar a casa da minha mãe, pois a Mana veio do Porto. Levámos o cão e anda mesmo um malandro. 

Depois voltámos para casa e vimos algumas séries e filmes.

Mas no meio disto tudo, ainda consegui fazer três receitas. Fiquei toda contente.

Avançámos também com algumas arrumações à casa, mas nada de especial.

Domingo ele foi correr, eu fiquei por casa. Depois de almoço fomos à praia e soube mesmo bem. Foram apenas 2h, como tem sido sempre, mas que sabem bem. O tempo está a mudar, mas espero que se mantenha algum calor até às próximas férias, agora em Setembro.

Foi um fim-de-semana calmo, mas eu sei que parece que não 😂

Por aí, que fizeram?



sábado, agosto 27

Até já

Fim-de-semana, o último de Agosto.

A sério, lamento estar-me a repetir, mas este mês custou imenso a passar.

Fico feliz por já ter acabado.

Este fim-de-semana não tenho planos. Gostava de ir à praia, mas que tempo é este?

Quero ver se volto a apostar nas minhas receitas, limpezas à casa, já sabem, e ler.

A minha irmã vem do Porto e portanto hoje tenho almoço de família.😁

Devo de treinar pelo menos um dia e está feito.

Tudo vai depender do tempo que se fizer sentir. Parece que já entrámos no Outono.

Por aí, divirtam-se!


 

sexta-feira, agosto 26

Aiiii, o início do fim

Na 2ª feira fui ao hospital de novo, ver o que me queriam, por causa do assunto DIU.

Já deito este assunto pelos olhos e dependendo de como corra a retirada do mesmo, quero ver se fico com esta médica como recorrente e para me seguir sempre.

Andei a pensar entre colocar outro ou começar a tomar a pílula e cheguei à conclusão que:

- Comprar a pílula em 5 anos, sai mais caro que ter um DIU;

- Estou-me sempre a esquecer de tomar comprimidos e não quero cá bebés;

- Sempre que é para trocar o DIU, é um stress do caraças;

- Se ele sair do sítio, stress ainda maior e deslocação ao hospital, etc.

Posto isto, estão empatados. Não sei o que fazer.

Já está marcado o dia em que o vou retirar e duvido que me coloquem logo outro, principalmente da maneira como a coisa vai-se desenrolar.

Já tenho dois comprimidos para tomar, dois dias antes e outro um dia antes do procedimento. Daquilo que estive a ler, são comprimidos que provocam o parto/aborto. A ideia é deixar o útero relaxado.

Tenho mais 1 comprimido para as dores, a ser tomado 1h antes do procedimento.

Tenho um Vallium para tomar antes do procedimento, para não ter nenhum ataque de ansiedade.

Parecem-me bem mais preocupados que no Privado, que era só espátulas, pinças e coisas que tais, a magoarem-me e nada viam.

Espero mesmo que desta fique tratado.

Depois... depois logo se vê se coloco efectivamente outro ou não. Não fosse este stress todo e já tinha trocado, mas visto que aconteceu isto, não sei...

Espero que corra bem e não seja doloroso. Têm sido, pelo menos as últimas idas a ginecologistas privados e o trauma ficou cá.



quinta-feira, agosto 25

Comer fora

Todos gostamos, uns com mais possibilidades de fazer mais vezes que outros, de ir comer fora.

Almoço ou jantar, brunch, lanche, sabe bem. Comer uma coisa diferente, sair da rotina, comemorar alguma data especial, só para não ter trabalho, etc...

Eu também gosto e faço-o! Aliás, acho-o necessário.

Masssssss....

Como já sabem, eu gosto muito de cozinhar. E consigo replicar algumas comidas que como fora. É bom por um lado, mau por outro. 

Bom, porque consigo poupar, sei o que estou a comer, é mais saudável, etc.... mau porque depois para ir comer fora, 1º que arranje alguma coisa diferente, é demorado 😂 e tenho mais trabalho em casa e demora mais.

Mas depois começo a pensar no balúrdio a que está fazer refeições fora.

 

Dou o exemplo do sítio a que fomos no outro dia.

Rodízio de pizzas a 18€ por pessoa!

Malta, 36€ um casal, só o rodízio, é uma fortuna! Estamos a falar de farinha com água 😒

Sei que têm que pagar o pessoal, água, luz, ingredientes, etc... Mas acreditem, ouvi da boca de um dono de um restaurante que, na altura, fazia o rodízio no restaurante dele a 10€ por pessoa, e que ganhava bastante dinheiro, eu imagino este que faz a 18€!

É que 18€ cada um, já estamos a falar ali num patamar de restaurante de uma gama mais alta.

Eu sei que a inflação não está a ajudar, mas a verdade é que anda tudo a aproveitar-se.

O que é que eu pensei?

Que até me lembrar, não me enganam mais.

Eu sei que nestas situações, em que vamos em cima da hora, é porque normalmente o marido vem com desejos dos treinos e vem cheio de fome e estar a fazer em casa nem dá, pelo tempo que se ia perder.

Mas estive a pensar e dá para optimizar, jantar a dois, de amigos, até mesmo para quem tem filhos mas não pode/quer dar assim mais de 50€ para se comer pizza:

Fazer em casa!

Sem grandes stresses, sem grandes complicações.

A base da pizza: agua, farinha, fermento e sal. Não há cá nada de ficar a levedar, esperar a massa crescer, etc. Nada. A ideia é ser básico e matar o bichinho.

Base feita, esticar muitoooo a massa. Como vêem, nesses sítios, as bases parecem folhas de papel. Então, toca de esticar muitoooo. Deixar a base bem fininha. Já que não vai levedar, não vai ser uma massa alta e fofa, então, estiquem-na bem!

Depois os toppings.

Claro que no restaurante é mais fácil haver mais variedade, mas em casa também não me parece que não possa haver.

Barrar a pizza toda com ketchup para "despachar".

Queijo ralado com fartura.

Nas compras, poderão pedir 50g de fiambre + 50g queijo fatiado + 50g de chourição + 50g de paio. Por exemplo.

Até podem comprar mais e congelar, mas penso que 50g ou menos dá para pesar. Ou pedem mesmo só 1 ou 2 fatias. Não há cá vergonhas.

Uma das pizzas que comi, tinha picanha. Comprem um bife. Ou planeiem bem as refeições da semana com base no "buffet" de pizzas, e ainda podem variar mais. 

Compram picanha, carne picada e frango. Retiram uma picanha, 200g de carne picada e um peito de frango. Têm aqui mais 3 variedades de pizzas.

Com as sobras do queijo/fiambre/etc, fazem bifes enrolados, recheados.

Estão a ver onde quero chegar? É que por 36€ ou bem menos, comem mais pessoas, mais saudável e a mesma variedade. 

Porque vamos ser sinceros, ninguém come as 50 variedades de pizzas que existem.

Montam as pizzas como querem, conforme o tamanho da massa, assim têm variedade. Podem fazer às metades, se for num jantar de amigos, ou aos quartos, para um casal, por exemplo.

Uma maneira mais rápida de "arranjar" as bases, é usarem pão de wrap. Sim, leram bem, pão de wrap. 

Sai um bocado mais caro que farinha e água, mas despacham-se também mais rapidamente.

Fica a dica.



quarta-feira, agosto 24

Eu por mim

No outro dia dei por mim a pensar que, com tanto afastamento dos supostos amigos, quem ficará no final de tudo?

Cheguei à conclusão que ninguém, ou quase ninguém.

E com esse pensamento, veio outro.

A minha rica mãe.

Eu ligo-lhe normalmente 3 vezes ao dia. Principalmente durante os dias úteis. De manhã, antes de entrar ao trabalho, na hora de almoço e não tantas vezes, à noite, quando já estou deitada.

E comecei a pensar, que vai ser de mim, com quem irei falar, quando ela não estiver cá?

É que realmente é com ela que desabafo. É nela em quem mais confio. É a ela a quem conto tudo. É ela que me ouve, mesmo não percebendo metade dos meus assuntos, mesmo eu explicando, mas ouve-me. 

Tenho andado a pensar nisso. Eu sei que não interessa pensar nisso e convém é aproveitar o tempo que temos, que não sabemos nunca quando acaba, seja para ela, seja para mim... Mas comecei a pensar nisto e doeu.

Mas é uma ideia à qual, infelizmente, temos que nos adaptar. É que venha quem vier, no final, somos só nós.

Fiz este desabafo acima, que me sentia sozinha principalmente por não ter ninguém com quem falar e ela só me disse "ei! Não me metas no mesmo saco que os outros"... Começamo-nos a rir e eu disse-lhe "sim, é verdade mãe, tu ouves-me, mas também não metes em prática o que te digo" e ri-me e ela "mas afinal é para ouvir ou não?"

Macaca, desarmou-me😅

O meu marido, se não falar de desporto ou corridas, nada fala, nada mais lhe interessa e já me cansa e afinal, é a pessoa com quem supostamente passo mais tempo. 

Mas enfim, é eu por mim.



terça-feira, agosto 23

Quantas horas custa?

Numa dessas minhas leituras acerca de poupanças/finanças/investimentos, achei curiosa uma situação que indicaram fazer, quando nos encontrarmos perante uma situação de compra por impulso.

Mais uma vez, eu não me identifico, porque tento seguir um estilo minimalista, porque já sou poupada desde que me lembro, etc.

Mas esta medida é interessante, porque eu a fazia assim também, mas para a dieta!

Como assim? Poupanças e dieta? Estás louca? - Pensam vocês😂


Pensem comigo:

Eu quero comprar uma peça de roupa por impulso. Custa 150€. Não tenho dinheiro a sobrar, mas quero muito aquilo. De facto nem preciso da peça da roupa, mas é tão gira....

Quantas horas terei de trabalhar para a ter?

Aqui quem ganha menos, é que vai penar mais e pensar duas vezes. 

Vamos a contas: Se eu ganhar, por exemplo, 5€ por hora, num dia de trabalho de 8h ganho 40€. São precisos quase 4 dias de trabalho para poder pagar aquela peça. E por aí adiante.


Onde é que isto se encaixa com a dieta? Simples...

Imaginem, para quem é mais compulsivo: vou comer um bolo que tem 500kcal. Facilmente atingimos esse valor com um Jesuíta, por exemplo.

Ora 500kcal e dependendo do treino, da intensidade, etc, são mais de 30min a correr, por exemplo!

Isto pode variar até 1h ou mais de exercício, dependendo do exercício.

E eu fazia isto quando me acabava por descontrolar em casa da minha mãe, com uma mesa cheia de bolachas... Comia 2 ou 3 bolachas (muitas vezes mais) por puro capricho. 

Cada bolacha tinha em média 25kcal (e não é só isto que interessa, mas faz de conta). Se comi 4, já faz ali o valor de 100kcal. 100 kcal são pelo menos 10 min a correr a uma velocidade média. E se custava...

Então acabava por cortar nestas "bicadelas" aqui e ali, porque já sabia que me ia custar mais depois no ginásio (apesar de isto não ser assim tão linear e existirem mais variáveis).

Faz-vos sentido?



segunda-feira, agosto 22

Do fim-de-semana

Já passou e finalmente já começo a sentir que estamos na recta final do Agosto. Mas que mês!

Ora Sexta assim que saí do trabalho, fui logo directa fazer as compras. Ainda avancei com algumas coisas em casa, mas muito poucas.

Sábado o marido foi correr e eu fui treinar. Depois fomos para a praia... na Lourinhã! 😂
Não havia local mais perto, estou a ver. O tempo lá, não estava tão quente como aqui, mas soube bem.
Ainda demos por lá um passeio e inspirei-me com uma mini feira de rua que vimos.

Viemos para casa, vimos filmes e séries.

Domingo ele foi correr e eu fiquei por casa. Decidiu que lhe apetecia ir toma o pequena almoço fora e lá fomos. Foi caro, mas comemos bem. Tão bem que só voltei a comer eram 19h.

Não fui mais à praia, mas acabámos de limpar a casa e vimos mais episódios da série. 

Também não cozinhei, mas anda a saber bem não estar focada nisso.

Segue mais uma semana, na qual tenho três consultas!

A ver vamos.

Por aí, que fizeram?



sábado, agosto 20

Até já

Fim-de-semana e este Agosto que nunca mais acaba 😛

Os planos são ir à praia e ver se faço algumas receitas. Há 1 treino e pronto, não sei mais.

Quero ler, quero ver se descanso, que Sr. cão anda a acordar a malta às 5h30 da manhã! 😒

Limpezas à casa e passar a ferro, que já preciso de novo.

Não tenho mais planos. Será que vai ser um fim-de-semana calmo? Espero que sim!

Por aí, divirtam-se!



sexta-feira, agosto 19

Conselhos de quem nada faz

Basta pesquisarem que rapidamente encontram opiniões sobre tudo e mais alguma coisa.

O bom da internet é isso mesmo, acesso a informação.

O mau da internet é isso mesmo, acesso a informação em demasia, que pode ou não ser credível, etc.


Há pessoas que falam bem de marcas/isto/aquilo porque são pagas.

Há pessoas que falam com base no medo.

Há pessoas que falam com base em estudos e experiências.

E é nisso que se têm que focar.

Saber separar o trigo do joio.

 

Eu só falo aqui de coisas pelas quais passei, pelas quais tenho alguma experiência ou, quando não tenho, faço questão de alertar para isso mesmo. Por exemplo os filhos, refiro isso muitas vezes. Não os tenho. Mas acho que serei assim e assado, com base no bem que me conheço e por aí fora.


Nunca na vida vou dizer "não faças isso" ou pelo contrário dizer "atira-te de cabeça".

O máximo que posso fazer é aconselhar mas não falando logo de coisas negativas!

E é aqui que o pessoal peca! É verdade, a nossa mente é perita nisso, eu própria luto contra isso diariamente, mas temos mesmo que vencer esta mania.

Mudar de trabalho:

Ah mas não devias mudar, ao menos estás efectiva.
Olha que tens uma casa para pagar.
E se não corre bem no outro sítio?

Malta mas e se correr bem? E se não correr bem no outro sítio, não posso arranjar trabalho noutro lado? Sempre tenho, mesmo que por pouco tempo, o subsídio! Se nunca arriscarmos é que nunca vamos saber. Não nos podemos é depois queixar que a vida é só trabalho, que a vida tem que ser mais que "isto" se temos medo de arriscar!

E repito, contra mim falo!

Investir na bolsa:

Ou falam com alguém que já investe e vos dá uma opinião real de quem investe, ou esqueçam. Só vão ouvir:

É arriscado.
É difícil.
Não faças isso, ainda perdes o dinheiro todo
Ou pior, investe se estiveres preparada para perder muito dinheiro.
Somos pobres, temos que trabalhar...

Não há a porra de uma pessoa que chega e diga epá pessoalmente acho complicado MAS estuda 1º e arrisca pouco, inicialmente, até aprenderes.
 
Na nossa vida, em todo o lado, só temos pessoas à nossa volta a incutir o medo!
 
Não faças, não arrisques, não mudes, não perguntes, não estudes. 
 
CHEGA!
 
Repito, contra mim falo, mas CHEGA!
 
Com cabeça, tronco e membros, podemos tentar (e vejam que disse tentar!) lutar por uma vida melhor, por uma vida mais fácil, mais leve, etc, o que quer que seja que pretendamos.
 
Se correr mal? Deixamos de fazer aquilo e vamos estudar mais, vamos analisar mais, vamos aprendendo com os erros. Mas ficar parado nunca foi solução para ninguém.
Principalmente para quem quer mais da vida.
 
Sabem, se trabalharem muito muito muito, quem vai enriquecer?

O vosso patrão! Porque nós, duvido muito que sejamos. Pois trabalhamos todos para chegar à reforma e ter aquele dinheirinho ao final do mês.

Se é mau? Nada! Mas para quem quer mais, poderá ser pouco.

Tudo com cabeça, tronco e membros malta. Podemos chamar a atenção aos nossos amigos/ familiares dos riscos, das despesas, etc, mas podemos nessa mesma conversa incentivar, motivar, dar apoio!
 
O meu irmão anda a ver, pois quiseram-lhe vender a empresa onde trabalha, com as dívidas. Eu disse logo um "não faças isso!"? Não! Disse que, para já, não se meter nisso, que se precisava de analisar as contas 1º e muito provavelmente estruturar a empresa, mas não lhe retirei a ideia da cabeça. Aliás, até fiquei foi bastante motivada com a ideia.



quinta-feira, agosto 18

Dicas de poupança/Coisas a melhorar

Como sabem, ando a estudar muitoooo sobre poupanças, investimentos, economia doméstica, eu sei lá.
Muita informação me chega pelas mais variadas vias e tentei resumir aqui algumas dicas que eu própria sigo e outras para as quais eu posso melhorar.

Mais uma vez, fala-vos aqui uma pessoa que ganha um pouco mais que o ordenado mínimo, que tem um parceiro que também ganha quase o mesmo e que não temos filhos!


1ª - Renegociar a NOS - Tenho netflix, mal vejo TV, justifica pagar tanto pela NOS? Não me parece. É tentar reduzir de alguma maneira. Perguntar não custa.

2ª - É raríssimo comprar coisas às prestações e quando se faz, até agora só me lembro da mota do marido, é tentar sempre sem juros. E a mota foi sem juros!
Precisava do portátil. Podia comprá-lo a pronto, sem problemas, mas como não quero retirar o valor total assim de repente (apenas por questões de visualização), comprei-o em prestações, sem juros. Mesmo que sejam só 3 prestações. Também não me faz sentido andar ali a pagar uma coisa que nas minhas mãos dura 24 meses (p. exemplo), em 50 meses.
 
3ª - O tentar seguir um estilo de vida minimalista, é realmente um factor que me ajuda bastante. E noto que poupo em pequenas coisas que muitas vezes não ligamos, mas que estão lá a fazer-nos gastar dinheiro. 
Por exemplo, o stand-by dos electrodomésticos. Só tenho 1 TV em casa, 1 box, 1 modem. Não desligo nunca, é verdade, porque não temos esse hábito. Mas imaginem quem tem 2, 3 vezes mais estes equipamentos... Pode ser um valor pequeno, mas é dinheiro gasto. Mal gasto.

4ª - Sempre que posso, compro os produtos da casa em promoção. Ultimamente, com a inflacção, tudo aumentou, mas nós temos que continuar a comer não é claro? Então comecei a fazer o quê? A comprar a carne que está a acabar o prazo. Tem-se ali em média uma redução de 30%, chego a casa e congelo logo e tem dado muito bem. A carne tem qualidade, a comida sabe sempre bem.
Começámos também a usar muitos mais vegetais na nossa alimentação. Vegetais em tudo. Enchem, ocupam mais espaço no prato e são mais baratos (alguns). Também fazemos muitas refeições vegan/vegetarianas e isso é óptimo.
 
Aproveitem esta dica para as prendas de Natal/Páscoa/Anos. Oferecem sempre uma garrafa de vinho aquela pessoa? Estejam atentos e promoções em vinhos é o que não faltam todaaaas as semanas. Eu cheguei a dar, aqui, várias dicas semanais de produtos em promoção que podem servir e bem para prendas de Natal/Anos/Páscoa.

5ª - É raro, em dias de trabalho, comer fora. Nesta empresa que estou, que me recorde, só fui 2 vezes em 3 anos! Uma porque uma amiga combinou mas depois não compareceu e outra, para despedir de uma colega. Trago sempre comida de casa.
Sim, vamos almoçar/jantar fora mas ou em datas especiais, ou vou só com o marido, mas não num registo diário, como vejo muitas pessoas a fazer.
O saber cozinhar e adorar fazê-lo, faz-me poupar ainda mais. Se apetece algo mexicano, normalmente restaurantes temáticos são mais caros, eu agarro e faço. É verdade, a variedade é menor, mas eu também quando lá vou, como sempre o mesmo, por isso... 😂
Sabem o que estão a comer, comem mais saudável, poupam dinheiro... Só vantagens.

6ª - Como disse, seguir um estilo de vida minimalista ajuda na poupança. Não têm que ser radicais, mas realmente ajuda. Depois das limpezas de Primavera em que vi que nem tinha espaço para a roupa que tinha e que ao fim e ao cabo já tinha era demasiada (sempre pensei que não), a juntar a estes dois factores o facto de eu não gostar nada de gastar dinheiro, raramente compro roupa. Muito menos seguir modas, que não sigo.

7ª - Não ligo a marcas, excepto em algumas coisas que se nota claramente a redução na qualidade. Pasta de dentes é uma delas. Cereais idem. Mas agora roupas? Quero lá saber de marcas. Sapatos? Idem. Carros? Idem.
Não vivo para impressionar ninguém. Quero saber é de mim, da minha saúde e do meu conforto. E dos meus, claro.

8ª - Não faço compras por impulso. Minimalismo, não querer gastar dinheiro, já sabem não é? 😂

9ª - Na roupa ou sapatos, principalmente, tento comprar peças que podem ser usadas várias vezes. Tenho como exemplo vestidos para casamentos/baptizados. Não gasto fortunas a comprá-los e posso-vos dizer que os uso no dia a dia. É verem em lojas de Centro Comerciais que encontram muita coisa barata. Um deles acho que comprei na Pinkie e custou 25€. Só recebi elogios, que estava elegante. Já o usei umas tantas de vezes.

10ª - Como disse, não sigo modas. A par do não ligar a marcas, não sigo modas. Não é por este ou aquele terem, que eu quero ter também. Ou porque toda a gente anda de Iphone, que eu também vou ter um. Aqui é mais complicado com as crianças, mas penso que também dará para jogar.

11ª - Há muitos livros que quero ter. Mas:

1º Não tenho espaço para todos eles;

2º Livros são caros.

Então tenho muitos sacados em PDF. É verdade que depois estou a ler num écran e não é o mesmo "sentimento" (quem lê, sabe do que falo), mas para poupar tem que se fazer sacrifícios. Às vezes também opto por ebooks. Mais baratos que um livro físico e não pesam nem ocupam espaço.

12ª - Admito que demorei, mas cá estou eu com um excel para registar todaaaaas as minhas despesas e realmente isso ajuda e muito, a poupar! No meu caso, como só gasto quase sempre com obrigações (renda, luz, água, comida, etc), é difícil arranjar ali onde poupar, mas para quem tem outros gastos tipo pequenos-almoços fora, roupa, maquilhagens, etc, aconselho a 1000%. Ficam com uma ideia de quanto gastam por mês/ano. E pode ser que pese na consciência 😛

13ª - Poupar com um objectivo está ligado ao ponto acima. Poupar por poupar acaba por desmotivar. A mim não 😅
Agora poupar com um objectivo, é bom demais. Férias, amortizar alguma dívida, eu sei lá.
Pegando no exemplo acima, se vêem que já gastaram só nesta semana 5€ em pequenos almoços fora, num mês vão gastar 20€. Num ano, 240€.
Comecem por ir reduzindo gradualmente estas idas fora. Comecem a reduzir para 4, 3, 2... Pode significar uma poupança anual de 120€ ou mais.

14ª - Nós não temos cartões de crédito, contas ordenado, plafonds, nada. É tentador? Talvez... Mas depois entram aí numa bola de neve horrível! Sim, eu sei que há pessoas que dependem deste "extra" para poder terem só o mínimo. Mas definitivamente, não é a solução.

15ª - Comprar coisas com dupla função. Dou o exemplo dos móveis, os cá de casa. Em vez de comprarem uma cama sem gavetão e um roupeiro e verem que não chega para tudo o que têm (1º pensar se não poderão reduzir a quantidade de "tralha", mas isso é outra conversa) e terem que ir comprar mais um móvel, mais isto, mais aquilo, que tal comprarem uma cama com gavetão, um sofá com gavetão e aí ganharem espaço? Pensem nisso.


Como nem tudo é perfeito e não quero nunca passar essa ideia, eu peco:

1ª - Lista das compras nem sempre é respeitada. Vejo coisas que não estão na lista e compro. Não é muito usual fazer, atenção, mas principalmente se estiver em promoção, se sei que uso, compro. Mas é um gasto a mais que tenho ali, apesar de só fazer isto única e exclusivamente para a comida.

2ª - Tentámos começar a fazer as refeições da semana aos fins-de-semana, a coisa durou ali apenas 4 semanas talvez e depois parámos. Porque parámos? Não sei. Mas o ganho era notório. Normalmente fazíamos só carne picada, mas dá para fazer outras coisas. Claro que depois há comidas que sabem melhor feitas na hora. É uma questão de verem. Mas, como referi, já não fazemos. A ver se voltamos a essa rotina.

3ª - Quantos cremes de rosto, pés, corpo, eu sei lá, temos por casa? Aqui peco com meia culpa. Ora me oferecem, ora compro eu, mas a verdade é que só em cremes de pés, tenho lá umas 3 ou 4 embalagens. Para quê? Quero acabar com aquilo pois só me ocupam lugar e ainda se estragam e aí sim, é perder dinheiro. E perco tempo a limpá-los.

De certeza que peco mais, mas agora não me recordo. Mas ficam aqui com uma boa lista!

Digam-me, o que fazem? O que não fazem? O que fazem diferente?



quarta-feira, agosto 17

Do mapa das despesas

Como disse, fiz um mapa para registar todas as minhas despesas.

Sei bem onde gasto o dinheiro, sei quanto poupo, sei que não tenho gastos supérfluos ou é raro tê-los, etc.

 

Mas, colocando a coisa em perspectiva, dá-nos uma outra ideia da dimensão dos gastos.


Como disse, só me iniciei neste mapa em Julho deste ano, logo, ainda tenho muito pouca informação, mas se neste tempo que decorreu, por muito pouco que seja, já me deu esta perspectiva, imagino com o avançar dos meses.

Isto não quer dizer que vá cortar nas coisas para poupar, nada disso, até porque estes dois casos, são mais do que necessários, mas imaginem:

 

Consultas do psicólogo - Vamos supor que pago 50€ por cada consulta. Dá uma média de 2 consultas por mês, logo são 100€. Ao fim de 1 ano, 1200€.

Se eu tinha noção que eram caras? Sim! (Eu sei que há bem piores que este exemplo) Mas se já tinha agarrado e feito as contas assim? Não. (Talvez aqui inconscientemente, uma vez que sei que é tão necessário que nem me preocupei com isso).

Mais uma vez, não vou cortar com isto porque me é extremamente necessário, mas estão a ver onde quero chegar? Se quando passar a 1 consulta por mês, faz de conta, me vão sobrar 600€ ao ano ou sobram mais 50€ por mês, o que fazer com este dinheiro?

É certo que até lá, a vida dá muitas voltas, mas é só para perceberem e colocar a coisa em perspectiva.

 

Seguro de saúde -  Faz de conta, o mais básico, 25€ por mês. Num ano, mais 300€. Se têm a possibilidade de a vossa empresa pagar seguro, aproveitem!

São mais 300€ que sobram.


Não tão necessários, embora eu seja apologista de uma vida sem excessos, mas a vida não pode ser só trabalhar:

Netfilix - 7,99€ por mês, o valor mais baixo. 95,88€ num ano.

E por aí fora.

 Só aqui, em três exemplos, quase 1600€.

Repito, não vou cortar nada disto. Porque não posso só ter obrigações na vida. Dificilmente terei algum gosto de cá continuar se assim for, mas ter esta perspectiva global dos valores que gastamos por mês/ano em certas coisas, faz pensar.

Imaginem que tinha necessidade de cortar em algo, ou rever preços. Se já se paga 8€ da netflix porque na tv não dá nada de jeito, não será melhor reduzir o pacote da Tv e assim, o que se poupa num, compensa o gasto no outro?

Mais uma vez, eu sei que há pessoas que nem hipótese têm de fazer essas contas e tenho mesmo é raiva dos patrões que pagam tão mal e do Estado que faz estes impostos, mas estou a tentar não chegar a extremos.



terça-feira, agosto 16

Do fim-de-semana

Ora bem, o fim-de-semana correu como planeado.

Sábado, depois do treino, fui comprar o meu pc, finalmente! Habemus portátil 😁 Ainda não o usei, que não tive tempo nem de o tirar da caixa, mas já o tenho.

Ainda fomos visitar a família do marido antes de irmos para o jantar com os nossos amigos.

O jantar soube bem, mas achei-o para lá de caro.

E o menino mais velho deles, está feito um reguila, nem vos digo nada. Acabámos a noite na casa deles. Muita conversa e risadas que houve. Soube mesmo bem.

Domingo, o marido foi treinar e eu fiquei por casa. Depois, fomos ao parque de campismo ter com o irmão dele. Só tive 40 minutos na piscina e portanto na 2ª feira fomos à praia perto de 2h.

Foi dia também de limpezas.

Consegui ler e ver umas séries e pouco mais fiz. Descansar está quieto, o Sr. cão não deixa 😒

Por aí, que fizeram?



sábado, agosto 13

Até já

Fim-de-semana comprido, tão bom 😁

Ontem foi dia de despachar as compras da casa. Hoje é dia de treino e ir jantar fora com uns amigos.

Amanhã os planos são irmos até ao Meco, para o parque de campismo onde está o irmão do marido e passarmos lá o dia.

Assim de repente, parece-me que há praia e leituras 😁

Ver se, no tempo que tiver livre, fazemos umas receitas e limpamos a casa.

De resto, ver se descanso. Já que há três dias e vão ser dois bem ocupados, aproveitar o terceiro para descansar, por exemplo 😜

Por aí, divirtam-se!



sexta-feira, agosto 12

Organização da casa

Se calhar andei errada a minha "vida toda".

Desde há três semanas para cá, decidi começar a fazer as coisas ao contrário.

Antes, à Sexta, começava as limpezas. O pó, a fazer a cama de lavado, a limpar o quarto dos hóspedes, que é para onde menos vamos.

Ao Sábado ia treinar e passava a tarde quase toda a limpar a casa. E tentava fazer receitas. 

O Domingo era dia de descanso com ida à praia, ver filmes, passear, etc.

O problema?

É que depois, entre Sábado e Domingo, sentia que a casa ficava logo suja e pior, com a areia da praia. Ou queríamos fazer um brunch mais elaborado ou uma petiscada ao jantar e lá ficava tudo sujo e começava a semana com a casa suja. Aliás, não começava. Aspirava era a casa "50 vezes".

Decidi começar a fazer ao contrário.

É certo que o marido anda a fazer mais e isso nota-se e liberta-me e é óptimo. Já o fiz ver que nos sobra mais tempo. Sim, nos sobra. Porque assim, posso acompanhá-lo, podemos ver filmes juntos, etc.

Como referi, decidi começar a fazer ao contrário.

Apesar de continuar a limpar o pó e a fazer a cama à sexta, já não faço mais nada.

Então agora 1º vêm as diversões. Depois, no final do dia de Domingo, as "obrigações".

Vemos séries, fazemos petiscadas, vamos treinar, fazer caminhadas, brincamos com o cão, vamos à praia, cozinhamos, estamos com alguém, eu sei lá. O que nos apetecer, fazemos.

E não há a pressão da casa estar por tratar. Nem ter que limpar a casa 50 vezes porque estava limpa, agora tem areia, agora limpa de novo, agora tem migalhas, agora limpa de novo. Aqui, quando digo limpar de novo, é aspirar só o chão, nada mais.

Domingo, depois das diversões todas, lá acabamos de tratar da casa. 

E senhores, tem corrido bem. 

Não faz mal nenhum 1º ter diversão e depois as obrigações, porque se repararem, tiveram obrigações a semana toda. O final de semana não pode servir só para se andar a tratar da casa.

Mais uma vez digo, é claro que isto é possível, no nosso caso, porque o marido começou a fazer mais tarefas. 

O ter um estilo de vida minimalista ajuda e ter um espaço para cada coisa também, logo, não há muita coisa fora do sítio ou desarrumada.


 

quinta-feira, agosto 11

Entrevista do século passado

Eu não me ando a candidatar a nada. 

Já fiz 3 anos nesta empresa, as coisas continuam mal, mas tenho-me mantido. O ordenado é demasiado baixo, mas vai-me balanceando com o facto de poupar gasolina por estar perto de casa. E saio e entro a horas e ninguém me chateia.

Mas claro, quero mais. Mas até lá...

Recebi um contacto e pareceu-me interessante. Decidi ir à entrevista, que, logo para começar, foi presencial. Já raramente se fazem entrevistas presenciais num 1º contacto, mas como também era perto, fui.

Deve ter sido a entrevista mais surreal a que fui. Senti que devia ter levado umas ceroulas e um vestido à donzela 😒

Quem fez a entrevista foi quem? 

Os administradores da empresa. Até aqui, apesar de não ser normal num primeiro contacto mas ok, tudo bem. O problema é que esses mesmos administradores eram um casal de velhotes. 

O Sr. parecia ter mais idade que a Srª e com alguns problemas de saúde. Falava super devagar, super pausadamente e parecia que era ele que não se tinha preparado para a entrevista.

O que pareceu uma eternidade, lá me perguntou o nome, se tinha estudos (????) e de onde eu era.

Entre cada pergunta, sem exagero, minutos passavam e nós os dois calados.

Entretanto chega a tal Srª e entra, nem ai nem ui, não se apresenta, nada.

Senta-se e ele pede-me para continuar. E eu já com uma vontade louca de sair dali.

Não falaram da empresa, da função, de porra nenhuma. Nem da minha experiência, absolutamente nada.

Até que o Sr. se vira e diz que prefere alguém licenciado em Contabilidade do que uma simples administrativa! Mas se não encontrar ninguém, que tem que se contentar com uma administrativa, que remédio! 

Pior foi ter-me dito que a pessoa que se ia embora era administrativa e que nem fez força para ela ficar... Uma tristeza de pessoa.

Ora eu apesar de ter um curso superior, é verdade que não é em Contabilidade e para mudar de empresa, têm que ter noção que eu preciso de formação. Mas tudo se aprende! E aliás, eu refiro constantemente isso, dos meus poucos conhecimentos.

E esta ideia de quem tem curso é que é, é tão desactualizada senhores... Apresento-lhe uma barra em Contabilidade e Fiscalidade que tem o 12º ano! Aprendeu a mexer nas coisas com a experiência, como é normal.

Se calhar pela minha idade, já poderei ir tarde para uns, mas acho que nunca é tarde para começar. Desde que haja vontade de aprender e alguém disponível para ensinar.

Depois, aquele "casal" começou a discutir. Pareciam um casal de velhotes rezingões.

Ia a entrevista quase no fim, eu já na ideia que tinham passado 50h daquela tortura, o Sr. retira-se da sala. Assim, puff. Eu a falar e ele sai. Nem ai nem ui. Nem prazer, nem boa tarde, nada. Saiu simplesmente.

Fiquei eu e a Srª e apenas me diz bem, parece-me que já sabemos tudo sobre si. 

Não, querida, não sabem nada sobre mim. Nem aspirações, nem motivações, nem coisa nenhuma.

Saí de lá com a certeza (quase absoluta) que não me vão ligar sequer. E mesmo que liguem, quem não quer sou eu.

Se a entrevista foi assim, eu imagino trabalhar lá.


 

quarta-feira, agosto 10

Investir

O mapa do controlo dos gastos que falei na semana passada, assim como o texto a falar de liberdade/independência financeira, têm tudo a ver com este assunto de investir.

Como já aqui foi referido, eu tenho intenções de, ainda este ano, investir na bolsa. E pelo amor de Deus, não digam jogar na bolsa! Para jogar, vão para o casino. Na bolsa investe-se!

Se inicialmente eu queria juntar ao dinheiro do meu avô e retirar proporcionais, agora penso que o irei fazer sozinha.

Porquê?

Porque quero arriscar no estrangeiro, coisa que eles não fazem.

Como ando a pesquisar muito sobre isto, a ler ainda mais sobre estes assuntos, a tentar ver cursos, livros (que já comprei), ando mesmo a estudar a coisa, para onde olho, aparecem-me mais e mais informações acerca de investimentos. E isso é óptimo.

Não me parece uma coisa fácil. De todo. 

Mas ainda no outro dia li e é verdade...

Se os outros conseguiram, que fizeram eles para lá chegar? Qual a probabilidade de eu conseguir também?

Por isso, comecei a estudar. Comecei por um livro, que vai a meio, pois a informação é muita.

Já andei a ver podcasts, mais livros e no fim, cursos. Mas os cursos que tenho visto, têm sido muito caros mesmo.

A ver vamos como me vou desenrascar, pois acho que se fosse uma pessoa a falar, a exemplificar, a coisa entraria mais rápido. Mas não vou desistir.

Essa palavra, para este assunto em específico, não existe!



terça-feira, agosto 9

Liberdade/Independência Financeira

Muito se tem falado deste assunto ou aliás, muito eu tenho lido acerca deste assunto.

Porque me interessa de verdade.

Penso que a liberdade financeira eu já tenho. 

Começando do início, o primeiro passo para se atingir a liberdade financeira, é não ter dívidas.

Neste momento e espero assim manter, a única dívida que temos, é a casa. Se poderia abater uma parte do valor? Poderia. Mas eu/nós preferimos ter esse valor disponível para nós, caso surja algum imprevisto.

Mas de resto, dívidas, zero. 

Perfeito.

Agora o 2º passo é constituir a nossa reserva para a liberdade financeira.

E o que é isto da liberdade financeira? É multiplicarem os vossos gastos mensais, por uma quantidade desejável de meses, normalmente entre 6 a 12 meses.

Imaginem, todos os meses, os gastos todos perfazem a quantia de 1000€.

Para terem uma boa reserva para a liberdade financeira, é bom terem junto 6000€, o óptimo 12000€.

E atenção, este dinheiro podem "investir" mas em produtos de baixo ou nenhum risco, tipo Certificado de Aforro ou Tesouro.

Fazendo as minhas continhas, tenho mais de 12 meses de reserva para a Liberdade Financeira, portanto mais um ponto a meu favor.

Nota: Esta reserva pode servir, por exemplo, para trocarem de trabalho. Já não pesa tanto na consciência, caso aconteça algo depois, uma vez que têm este valor para se governarem. 

Mas..... independentemente de eu ter este valor, eu prefiro continuar a não lhe mexer. Se assim for, perfeito. Ajuda a atingir a tão desejada Independência financeira.

E a independência financeira é, nada mais, nada menos, que viver de "rendas". Viver do dinheiro que colocaram a trabalhar para vocês.

Isto atinge-se acumulando e investindo.

Lembram-se de eu ter falado que um grande objectivo era reformar-me mais cedo?

Aqui está a explicação de como o atingir.

Atenção: Se vai ser fácil e rápido? Acredito que não, só saindo o Euro milhões. Se posso até nunca conseguir? Talvez. Mas eu nem estou focada nisso. 

Estou numa de tentar e é isso que quero fazer, ir tentando.



segunda-feira, agosto 8

Do fim-de-semana

Como o marido andou com um horário diferente no final desta semana que passou, na Sexta fez as compras logo de manhã, dando por isso, quando saímos do trabalho, para ir matar as vontades do homem.

Parece que está grávido e tem-lhe apetecido algumas coisas 😂

Acabámos a noite a jantar num restaurante novo e com ele a beber um copo nesses "mercados" da vida, agora todos arranjadinhos e com música. Conversámos, eu cantei... soube mesmo bem!

Acabámos o dia a ver uns episódios de uma série que agora andamos a seguir.

Sábado era para ir treinar mas acabei por não ir. Não fomos os dois.

Fizemos algumas receitas, avancei com a limpeza do pó da casa e com a organização e nada mais.

Ainda fui conhecer o meu novo "sobrinho" e fizemos uma pequena caminhada de tarde. 

Domingo ele foi correr, eu fiquei em casa a ver se dormia. E consegui 😂

Fizemos mais uma receita, fomos à praia, limpámos a casa e tratamos da bicharada.

Mais um dia terminado com a série.

Li, descansei e não me matei, como antes.

Anda a saber bem, apesar de não andar a treinar.

Por aí, que fizeram?




sábado, agosto 6

Até já

Fim-de-semana e o tempo a ver se melhora, que quero ir à praia 😁

Apesar de já ter avançado com algumas receitas durante a semana, parece-me que vamos ter mais receitas para fazer e é sempre bom. Vai-me aliviando em tempos de férias ou sem ideias/inspiração e assim tenho sempre publicações.

Também já avancei com mais um mealheiro e concluí um outro, portanto, tenho tudo encaminhado.

Há roupa para passar e limpezas para fazer. 

De resto, quero ler, treinar e descansar.

Poucas coisas, que acabam por me ocupar muito do fim-de-semana.

Mas andamos sem planos, o que também não é mau. Vamos com os dias, o que vier a mais, é bónus 😛

Por aí, divirtam-se!



sexta-feira, agosto 5

Está tudo de férias?

Se eu já ando a sentir aos tempos, que o blogger anda a perder pessoal, nestes meses de Verão ainda mais 😂

Está tudo de férias?

Tenho aqui assuntos que acho interessantes que irão ser publicados, com dicas de poupança e não só, e não está cá ninguém para os ler 😛

Se calhar realmente não escolhi o melhor mês, mas foi o que calhou. Nada foi planeado.

Contem-me tudo, quem anda por aí ainda?

Nós cá por casa preferimos muitos meses para férias, excepto o Agosto. Mais confusão, tudo mais caro, etc.

Enquanto os outros vão, nós ficamos. Quando os outros ainda não foram ou estão a regressar, vamos de novo 😛



quinta-feira, agosto 4

Mãe, criei um mapa de controlo de despesas

É assim que me sinto, ao dar este passo😂

Muitos de vós já usam, eu finalmente dei esse passo.

Não que andasse descontrolada, nunca andei. Não que não soubesse quanto gasto por mês, que sei. Não que vá ter um gasto máximo por rubrica, que não vou.

Mas senti essa necessidade, mais por curiosidade e para me facilitar, ainda mais, a minha organização. Saber médias, perceber aumentos, que apesar de ter noção deles, perceber depois o valor, num ano, que as coisas oscilam, etc.

Claro que, se a juntar a isto tudo, puder poupar mais, pois tenho melhor ou maior noção dos gastos, perfeito.

Fui pesquisar à Internet e aparecem muitos. Preferi pesquisar, retirar um do meu agrado e dar-lhe os meus toques, do que estar a fazer um de raiz, que dava mais trabalho, podia perder algumas "rubricas" por esquecimento e pronto, resolvi o problema assim.

 

Como podem verificar, este é bem detalhado. Inicialmente comecei por um que tinha todas as rubricas, mas muito misturado. Optei então por este, mais arrumado e criei/apaguei linhas conforme a minha necessidade.

Acrescentei-lhe também a média mensal, que visualizei no outro e o total poupado, que tenho interesse em saber.

 

Os valores que aqui coloco, são os meus. Os do meu marido deveria ser ele a tratar. Por isso, se a renda da casa for 1000€, aqui só vou colocar 500€ e por aí adiante. O que eu sei que é pago a meias, eu coloco o valor pela metade.

Também ainda não decidi se, por exemplo, o seguro da casa, coloco o total no mês em que pago, ou se coloco quanto será por mês. Ainda me vou decidir, mas isso também é uma coisa que parte de cada um.

Decidi colocar gastos com prendas de anos/natal/Páscoa, como também aquelas compras para a casa, como podem ver lá Homa, etc, isto é, uma vela, etc.

Se comprar livros, crio uma linha e coloco lá livros, etc.

A ideia é mesmo controlar tudo. Até se levanto dinheiro, onde o gastei.

Achei mesmo um excel bastante completo, como podem ver até a "rubrica" educação aparece. Não gasto/gastei nada, mas posso vir a gastar no futuro e então fica já lá.

Por aqui, quem faz este controlo? Que ajuda acham que vos dá?



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