À minha irmã, que faz hoje 23 anos.
Desejo-lhe muita saúde, alegrias, amor e objectivos alcançados.
Que consiga sempre atingir os objectivos dela, os que a fazem feliz e não prejudiquem ninguém.
Que esteja sempre rodeada de pessoas que lhe façam bem.
Não andamos na nossa melhor fase, dá importância a certas pessoas que eu sei, não vão estar lá para ela.
Mas é com as quedas que se aprende, certo?
A partir do momento em que a família não é a nossa prioridade, sabendo que a família nunca falhou, para mim, há algo de errado, mas lá está, tudo a seu tempo.
Que seja um dia feliz. Vou fazer por isso.
Uma espécie de diário... Lutas* Alimentação saudável* Desabafos* Devaneios*
terça-feira, julho 7
Parabéns!
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segunda-feira, julho 6
Do fim-de-semana
Lamento imenso, mas Sexta não consegui de todo cá vir.
Saí do trabalho já depois da hora e vim para casa avançar com as limpezas e passar a ferro. Pouco avancei com as limpezas, mas a roupita foi toda e ainda consegui fazer três experiências culinárias 😀
Sábado, fui tratar de mim e depois treinar.
Depois do treino e do almoço, compras para a casa e já a pensar nas mini férias.
Ele depois ainda foi andar de bicicleta e eu avancei com mais limpezas, mas sem vontade nenhuma.
Domingo... Ai Domingo...
Acordámos eram 7h! Para ir correr senhores, ninguém merece! 😜
Mas mesmo aquela hora, quando se começou a correr já era um calor que não se podia.
Foram quase 16km! 16km!
Quase 2h.
Logo para começar uma subida enorme, várias pelo percurso todo... Valha-me Deus.
Para quem conhece, partimos da Barragem da Mula, em Sintra, para a Pedra Amarela, sempre a subir.
Da Pedra Amarela, partimos para a Peninha.
Depois aí, eu a pensar que ia ser sempre a descer, mas ainda apanhámos subidas.
Foi uma manhã interessante e fiquei a pensar, se corro 16km, será que consigo ir aos 21km? Uma meia maratona? Será??
Fica a pergunta no ar.
Quando acabámos, a cor do corpo era outra, tal era o pó que se levantava na Serra.
Viemos para casa tomar banho e voltar a sair para irmos almoçar a casa da minha mãe.
Depois ainda fomos comer um geladito e.... vim acabar finalmente de limpar a casa.
Parece que tenho um T20, mas não, é só um T2 mesmo 😂
Por aí, que se fez?
Saí do trabalho já depois da hora e vim para casa avançar com as limpezas e passar a ferro. Pouco avancei com as limpezas, mas a roupita foi toda e ainda consegui fazer três experiências culinárias 😀
Sábado, fui tratar de mim e depois treinar.
Depois do treino e do almoço, compras para a casa e já a pensar nas mini férias.
Ele depois ainda foi andar de bicicleta e eu avancei com mais limpezas, mas sem vontade nenhuma.
Domingo... Ai Domingo...
Acordámos eram 7h! Para ir correr senhores, ninguém merece! 😜
Mas mesmo aquela hora, quando se começou a correr já era um calor que não se podia.
Foram quase 16km! 16km!
Quase 2h.
Logo para começar uma subida enorme, várias pelo percurso todo... Valha-me Deus.
Para quem conhece, partimos da Barragem da Mula, em Sintra, para a Pedra Amarela, sempre a subir.
Da Pedra Amarela, partimos para a Peninha.
Depois aí, eu a pensar que ia ser sempre a descer, mas ainda apanhámos subidas.
Foi uma manhã interessante e fiquei a pensar, se corro 16km, será que consigo ir aos 21km? Uma meia maratona? Será??
Fica a pergunta no ar.
Quando acabámos, a cor do corpo era outra, tal era o pó que se levantava na Serra.
Viemos para casa tomar banho e voltar a sair para irmos almoçar a casa da minha mãe.
Depois ainda fomos comer um geladito e.... vim acabar finalmente de limpar a casa.
Parece que tenho um T20, mas não, é só um T2 mesmo 😂
Por aí, que se fez?
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sábado, julho 4
Até já
O 1º fim-de-semana de Julho e.... o 1º antes das mini férias. Ainda cá venho e trabalho 2ª feira, portanto, depois conto.😁
Este fim-de-semana há tratar de mim, antes de ir uns dias para fora.
Quero ver se há praia, mas não sei se terei tempo, pois quero mesmo fazer umas receitas e começar a planear as coisinhas todas.
A mana vem do Porto e vem cá passar uma semana, mas só a verei dois dias.
De resto, penso que Domingo vamos fazer uma corrida mais longa. Do que ouvi dizer, 15km pelo menos e em Sintra! Socorro. Aquilo é só subidas, já que vamos para a Serra.
Vamos lá ver como corre. Só sei que não vai ser para tempo, mas sim para treinar mesmo subidas.
A ver vamos e as fotos que tirarei, se tirar 😛
Por aí, divirtam-se!
Este fim-de-semana há tratar de mim, antes de ir uns dias para fora.
Quero ver se há praia, mas não sei se terei tempo, pois quero mesmo fazer umas receitas e começar a planear as coisinhas todas.
A mana vem do Porto e vem cá passar uma semana, mas só a verei dois dias.
De resto, penso que Domingo vamos fazer uma corrida mais longa. Do que ouvi dizer, 15km pelo menos e em Sintra! Socorro. Aquilo é só subidas, já que vamos para a Serra.
Vamos lá ver como corre. Só sei que não vai ser para tempo, mas sim para treinar mesmo subidas.
A ver vamos e as fotos que tirarei, se tirar 😛
Por aí, divirtam-se!
sexta-feira, julho 3
Sonhos
Acho que já falei disto aqui... Mas nunca é de mais, alguns vão variando 😛
Eu devo ser a pessoa com os sonhos mais estranhos neste planeta.
E parece que quanto mais esquisitos, melhor me lembro deles.
Uma vez, sonhei que desventrava o marido. Tal e qual filme de terror, agarrava-o por trás, pela cabeça e toma lá um corte de cima a baixo. 😮😐
Numa outra vez, eram pessoas estranhas para mim, mas no sonho eu conhecia-as.... lá andava eu a matar morto-vivos com elas (talvez influência do walking dead😂).
Da última vez, sonhei com um espírito e infelizmente não é a 1ª vez. (Tenho que ir ver se há significado). Não tem um aspecto propriamente assustador, mas também não parece amigável e é uma criança. Mas claro está, tenho medo. Acordo, por exemplo, para ir ao wc e mesmo estando aflita, quem me levanta da cama? 😂😂😂
Qual quê, tinha medo e deixei-me ficar deitada. Ainda pensei em acordar o marido...😂😂
Mas são mesmo coisas sem explicação.
A dormir também, já senti que queria acordar e abrir os olhos e tinha algo em cima de mim que não me deixava. Eu debatia-me e nada.
Alguém mais tem destas coisas?
Já começo a ficar assustada, é que é tudo mesmo muito estranho.
Há outros sonhos em que alguém da minha família faz-me algo de mal. Choro no sonho e acordo o marido pois pelos vistos choro também "na vida real".
Coisa estranha.
Eu devo ser a pessoa com os sonhos mais estranhos neste planeta.
E parece que quanto mais esquisitos, melhor me lembro deles.
Uma vez, sonhei que desventrava o marido. Tal e qual filme de terror, agarrava-o por trás, pela cabeça e toma lá um corte de cima a baixo. 😮😐
Numa outra vez, eram pessoas estranhas para mim, mas no sonho eu conhecia-as.... lá andava eu a matar morto-vivos com elas (talvez influência do walking dead😂).
Da última vez, sonhei com um espírito e infelizmente não é a 1ª vez. (Tenho que ir ver se há significado). Não tem um aspecto propriamente assustador, mas também não parece amigável e é uma criança. Mas claro está, tenho medo. Acordo, por exemplo, para ir ao wc e mesmo estando aflita, quem me levanta da cama? 😂😂😂
Qual quê, tinha medo e deixei-me ficar deitada. Ainda pensei em acordar o marido...😂😂
Mas são mesmo coisas sem explicação.
A dormir também, já senti que queria acordar e abrir os olhos e tinha algo em cima de mim que não me deixava. Eu debatia-me e nada.
Alguém mais tem destas coisas?
Já começo a ficar assustada, é que é tudo mesmo muito estranho.
Há outros sonhos em que alguém da minha família faz-me algo de mal. Choro no sonho e acordo o marido pois pelos vistos choro também "na vida real".
Coisa estranha.
quinta-feira, julho 2
Igualzinha à mãe
Não sou fotocópia mas pouco falta 😛
Cada vez acho mais graça às "pequenas" coisas que me fazem ser muito igual à minha mãe.
De feitio saio ao pai. Sem dúvida.
Enxertada em corno de cabra como a mãezinha diz 😂😇
Mas aqui a menina também sai e muito à mãezinha. Ela só se ri 😛
Eu - Não consigo comer comer uvas com grainha.
Ela - Idem e ainda lhes tira a pele
Eu - Não consigo comer aqueles pelos brancos das tangerinas, laranjas, etc. Mas não são só os maiores, são todos. E faço algumas caretas quando as como (não perguntem 😂)
Ela- Idem, idem, idem e ainda lhes tira a pele
Eu - Tenho um tipo de passada
Ela - Idem (mas poderá ser pelo excesso de peso)
Eu - Há um género de perguntas que faço com segundas intenções (nada de mal)
Ela - Idem
(Exemplo: Ela - "Quando vens cá a casa?" Eu - "Porquê?" Ela - "Nada. Só para saber." Eu - "Não perguntas isso sem segundas intenções." Ela - "Ok. Tenho aqui uma coisa para ti 😂")
Eu - Tenho que escolher a comida toda e só depois consigo comer (tirar espinhas, peles, ossos, nervos, etc)
Ela - Idem na parte de escolher tudo 1º, mas menos picuinhas no que se refere a consistências
Ver se descubro mais coisas 😂😁
Cada vez acho mais graça às "pequenas" coisas que me fazem ser muito igual à minha mãe.
De feitio saio ao pai. Sem dúvida.
Enxertada em corno de cabra como a mãezinha diz 😂😇
Mas aqui a menina também sai e muito à mãezinha. Ela só se ri 😛
Eu - Não consigo comer comer uvas com grainha.
Ela - Idem e ainda lhes tira a pele
Eu - Não consigo comer aqueles pelos brancos das tangerinas, laranjas, etc. Mas não são só os maiores, são todos. E faço algumas caretas quando as como (não perguntem 😂)
Ela- Idem, idem, idem e ainda lhes tira a pele
Eu - Tenho um tipo de passada
Ela - Idem (mas poderá ser pelo excesso de peso)
Eu - Há um género de perguntas que faço com segundas intenções (nada de mal)
Ela - Idem
(Exemplo: Ela - "Quando vens cá a casa?" Eu - "Porquê?" Ela - "Nada. Só para saber." Eu - "Não perguntas isso sem segundas intenções." Ela - "Ok. Tenho aqui uma coisa para ti 😂")
Eu - Tenho que escolher a comida toda e só depois consigo comer (tirar espinhas, peles, ossos, nervos, etc)
Ela - Idem na parte de escolher tudo 1º, mas menos picuinhas no que se refere a consistências
Ver se descubro mais coisas 😂😁
quarta-feira, julho 1
Diário de uma desequilibrada #2
A 2ª aula de tentativa de andar de bicicleta deu-se dia 22 de Junho. Quase 1 semana depois da 1ª aula.
Já senti que o marido falou em bicicleta e eu não tremi. Disse ok, pode ser. 😁
Lá fomos nós para o ginásio. 1º treinei e depois fomos lá para o 3º piso subterrâneo.
Desta vez foi tudo diferente.
E realmente funcionou melhor!
Ensinar um adulto a andar de bicicleta é diferente de ensinar uma criança.
Desta vez ele nem estava a meu lado. Não me segurou no banco. Não me segurou no guiador. Nada.
Ele foi aprender para o youtube a dar aulas a um adulto e só vos digo, funciona. Acreditem, se funciona comigo, funciona com todos vocês. Não desistam! 🙏
Repito, ali o piso é plano, não tem subidas nem descidas, só tem lombas que atrapalham um bocado é verdade. Não tem inclinação nenhuma, pessoas, sinais, nada.
Baixou novamente o banco ao máximo, para eu chegar com os pés ao chão.
Sentei-me e com os dois pés sempre no chão, comecei a andar com a bicicleta de um lado para o outro.
Fui, vim, fui vim...
Tranquilo. Tentar perceber como aquilo funciona. Conhecer a bicicleta.
Depois, passei a levantar um dos pés. Basta um bocado. O outro, vai sempre ali no chão. Assim que faltava o equilíbrio, lá punha os dois pés no chão. Os pés dão aquele impulso necessário, já que não estava a usar os pedais.
Depois de algumas voltas, tentei levantar os dois.
Já senti que andava ali com o guiador de um lado para o outro mas, qual não é o meu espanto, quando vejo que, mesmo com os dois pés no ar, a bicicleta já se ia mantendo direita e eu não tive aquela tendência de me "endireitar entortando-me ainda mais" da semana passada... 😂
Depois.... Ai, depois... Colocar um pé no pedal e o outro impulsionava a bicicleta. Desequilibrei-me toda. A coisa não estava a correr bem e eu já estava a ficar cansada. Quem diria, andar 200m de bicicleta cansava tanto 😂😂
Tentei novamente e novamente até que depois, já punha o pedal para dar o primeiro impulso e.... meti o outro pé no pedal e andei sozinha uns metros! 😁💪🙏
Não estão a ver a minha felicidade! Eu, Cláudia Maria Antonieta a andar SO-ZI-NHA de bicicleta!
Passei pelo marido a rir, olhei para ele e... caí 😂😂😂
Ele também ficou todo feliz, claro! Ensinar alguém a andar de bicicleta, sem andar a correr de um lado para o outro, sem ser pisado, sovado, esmurrado, pontapeado, eu sei lá 😂
Depois, lá me ensinou a usar os travões. Ainda não os usei muito e tenho medo de os usar, mas serão cenas de um próximo episódio.
Ah! Não pensem que não houve quedas. Várias e uma delas bem aparatosa. Caí de joelho no chão, rebolei por ali fora e ainda me magoei num pulso. No dia a seguir estava fresca, não se preocupem.
E fui contra um pilar, não sei ainda fazer curvas 😂😂
E fui duas ou três vezes contra a parede.
É, eu vou aprender a andar de bicicleta, saio de lá é sem dentes e toda partida 😂😂😂
Já senti que o marido falou em bicicleta e eu não tremi. Disse ok, pode ser. 😁
Lá fomos nós para o ginásio. 1º treinei e depois fomos lá para o 3º piso subterrâneo.
Desta vez foi tudo diferente.
E realmente funcionou melhor!
Ensinar um adulto a andar de bicicleta é diferente de ensinar uma criança.
Desta vez ele nem estava a meu lado. Não me segurou no banco. Não me segurou no guiador. Nada.
Ele foi aprender para o youtube a dar aulas a um adulto e só vos digo, funciona. Acreditem, se funciona comigo, funciona com todos vocês. Não desistam! 🙏
Repito, ali o piso é plano, não tem subidas nem descidas, só tem lombas que atrapalham um bocado é verdade. Não tem inclinação nenhuma, pessoas, sinais, nada.
Baixou novamente o banco ao máximo, para eu chegar com os pés ao chão.
Sentei-me e com os dois pés sempre no chão, comecei a andar com a bicicleta de um lado para o outro.
Fui, vim, fui vim...
Tranquilo. Tentar perceber como aquilo funciona. Conhecer a bicicleta.
Depois, passei a levantar um dos pés. Basta um bocado. O outro, vai sempre ali no chão. Assim que faltava o equilíbrio, lá punha os dois pés no chão. Os pés dão aquele impulso necessário, já que não estava a usar os pedais.
Depois de algumas voltas, tentei levantar os dois.
Já senti que andava ali com o guiador de um lado para o outro mas, qual não é o meu espanto, quando vejo que, mesmo com os dois pés no ar, a bicicleta já se ia mantendo direita e eu não tive aquela tendência de me "endireitar entortando-me ainda mais" da semana passada... 😂
Depois.... Ai, depois... Colocar um pé no pedal e o outro impulsionava a bicicleta. Desequilibrei-me toda. A coisa não estava a correr bem e eu já estava a ficar cansada. Quem diria, andar 200m de bicicleta cansava tanto 😂😂
Tentei novamente e novamente até que depois, já punha o pedal para dar o primeiro impulso e.... meti o outro pé no pedal e andei sozinha uns metros! 😁💪🙏
Não estão a ver a minha felicidade! Eu, Cláudia Maria Antonieta a andar SO-ZI-NHA de bicicleta!
Passei pelo marido a rir, olhei para ele e... caí 😂😂😂
Ele também ficou todo feliz, claro! Ensinar alguém a andar de bicicleta, sem andar a correr de um lado para o outro, sem ser pisado, sovado, esmurrado, pontapeado, eu sei lá 😂
Depois, lá me ensinou a usar os travões. Ainda não os usei muito e tenho medo de os usar, mas serão cenas de um próximo episódio.
Ah! Não pensem que não houve quedas. Várias e uma delas bem aparatosa. Caí de joelho no chão, rebolei por ali fora e ainda me magoei num pulso. No dia a seguir estava fresca, não se preocupem.
E fui contra um pilar, não sei ainda fazer curvas 😂😂
E fui duas ou três vezes contra a parede.
É, eu vou aprender a andar de bicicleta, saio de lá é sem dentes e toda partida 😂😂😂
terça-feira, junho 30
Balanços positivos
Junho já foi. Foi um bom mês, apesar de tudo... 😊
Ora Junho trouxe:
Aprendi a andar de bicicleta e já por aqui chegava, que felicidade 😁
O regresso ao trabalho, que não sendo propriamente bom, ainda o tenho e isso é que é bom;
Voltámos aos treinos no ginásio;
Fiz um trail de 13km com uma das equipas do marido;
Fizemos alguns dias de praia;
Almoçamos numa esplanada. Tão simples mas tão bom;
Fiz mais um trail de 10km perto da Fábrica da Pólvora;
Várias corridas no mês todo e portanto este mês foram 80km;
Foi bom, ainda não recebi as notícias que quero mas há que ser paciente e acreditar, sempre.
Ora Junho trouxe:
Aprendi a andar de bicicleta e já por aqui chegava, que felicidade 😁
O regresso ao trabalho, que não sendo propriamente bom, ainda o tenho e isso é que é bom;
Voltámos aos treinos no ginásio;
Fiz um trail de 13km com uma das equipas do marido;
Fizemos alguns dias de praia;
Almoçamos numa esplanada. Tão simples mas tão bom;
Fiz mais um trail de 10km perto da Fábrica da Pólvora;
Várias corridas no mês todo e portanto este mês foram 80km;
Foi bom, ainda não recebi as notícias que quero mas há que ser paciente e acreditar, sempre.
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