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quinta-feira, julho 19

Do estilo de vida saudável

Desde que comecei a fazer a minha dieta, decidi mesmo que queria mudar o meu estilo de vida e principalmente a minha alimentação!

Queria mesmo começar a tomar o pequeno almoço, coisa que antes nunca fazia e queria começar a comer mais frutas e legumes (os legumes são os tais da macedónia que compro congelada e faço tipo omelete lembram-se?) !

Ora que estou a conseguir realizar tudo isto a que me tinha proposto...

Outra coisa que também queria era comer menos carne... Ando a tentar embora não a vá largar nunca!

Ontem fui às compras e decidi trazer isto para casa:




Eu já tinha provado uns em bolinhas e eram deliciosos! Também de soja!
Decidi agarrar e trazer este pacote... Experimentei colocar 2 na coloche para ver se gostava deles como gostei dos outros....
Sinceramente não gostei muito! Comem-se, mas sendo assim já não devo comprar de novo... Quero mesmo encontrar os outros =)


Haaa e sim, tudo o que seja croquetes (mesmo os de carne), almofadinhas, rissóis e afins, é tudo feito no forno/coloche! Ficam muito mais saudáveis e ficam deliciosos à mesma!

Querem uma prova?

Para quem compra este tipo de comida no Continente/modelo, todos os pastéis que eles têm lá já cozinhados, prontos a comer são feitos no forno! =)

E são mesmo bons! =)



Bem continuando...

Uma coisa que comprei e realmente gostei foi disto:
 Estes primeiros são os melhores para mim!

(Estas 3 fotos tiradas por mim)



Estes também são bons mas acho-os mais enjoativos! Mas são coisas que acho que não conseguiria comer todos os dias!

Tenho pena é que tantos estes hamburguers de soja/tofu como os croquetes de soja ou outro qualquer tipo de alimento deste tipo, são um bocado caros!

Estas embalagens trazem dois hamburguers (que os como numa refeição claro) e custam mais de 2€....

Já os croquetes de soja também passaram dos 2€ mas são mais unidades pois...


Também costumo comprar e usar muito isto:

(Imagem da net)

Esta soja assim mais moída é a melhor para mim pois ganha sabor mais rápido!
Para quem não sabe é colocar a soja num tupperware com água quente, depois é temperar +/- a gosto! Eu coloco um caldo knorr de galinha e junto alho em pó e ervas aromáticas!

Depois com esta soja faço lasanha, bolonhesa... Utilizo-a tal e qual a carne picada de porco ou vaca =)

E pronto, por agora foram estas coisinhas que adoptei para tentar não comer tantas vezes carne... E realmente não me importo pois sabem bem!

Quem por aí come destas coisas? Contem-me coisas.... =P






7 comentários:

ádescávir disse...

onde é que arranjas essa última soja? Até gostava de experimentar mas não sei se gostarei :P

IsaS disse...

ola, eu às vezes tambem faço dessa soja granulada para mim e para as miúdas. ha uns tempos fiz tambem cubos! até como mas está a faltar-me algo porque a soja depois de cozinhada ainda tem aquele travo caracteristico. Vou ter de experimentar fazer outros temperos.

Pérola disse...

Ando tentada a cortar a carne na minha alimentação e substitui-la por peixe. Adoro peixe e dizem ser mais saudável. O pior são os outros elementos da familia.
A ver vamos, por enquanto é só uma ideia.
Um beijinho.

Pretty in Pink disse...

Que bela alimentação :) Aposto que até te sentes diferente e com mais energia não é? eu senti isso quando mudei a alimentação só é pena o preço daquelas coisinhas especiais =/

Beijinho*

Xs disse...

Eu não costumo comer nada de croquetes e afins. Seja de soja ou não.
Acabam por ter sempre ingredientes que não são ideais para quem não quer engordar.
Já a soja moída, é coisa que se usa há muitos anos em minha casa. Normalmente para fazer empadão, ou então bolonhesa, e afins. ;)

PINTA ROXA disse...

Eu gosto dos rissois de carne e peixe do pingo doce. Coisas com soja nunca comprei.
jocas

Ana disse...

Não conheço nenhum desses produtos que mencionaste.
Também ando, há muito a reduzir a carne, mas não posso introduzir a soja, porque cá em casa ninguém gosta, nem eu, só como porque faz bem.
Força nisso!
Beijocas ;)

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