Bolachas sem açúcar

Venho cá falar de novo disto para quem, como eu, também não dispensa uma boa bolacha, ficam aqui algumas dicas. Gosto mesmo de comer bolachas e ando sempre a tentar ver as mais saudáveis e que eu não tenha que andar sempre a cozinhar. E sempre convém ter um doce em casa, doce esse que eu prefiro sempre que seja sem açúcar. Juntar o "útil" ao agradável.

Não estou a ser paga para o fazer, mas se é bom, eu tenho que falar.

Até à data, as bolachas da Gullón são as únicas que encontrei com pouco açúcar.
Se souberem de outras, avisem sff.
Atenção que não são todas e não se deixem enganar.
É disso que venho falar.
Para mim, "pouco açúcar" ronda ali, no máximo as 5g de açúcar por cada 100g de produto.

As três que encontrei até agora são:

Eu sei, dizem todas sem açúcar, mas estas são as que encontrei até à data com efectivamente pouco açúcar.
As outras, e atenção que há diferenças, deverão ser sem açúcares adicionados.

Todas elas têm calorias, portanto não convém, como é lógico, comer o pacote todo. Nada é saudável se for comido em excesso. Têm hidratos, gorduras, etc.

As primeiras que mostrei, têm <0.5g de açúcar por 100g de produto.

As segundas são as que têm mais gramas de açúcar por cada 100g de produto. Têm 2.4g de açúcar.

As terceiras têm <0.5g de açúcar por cada 100g de produto.

Gosto imenso das três.

Para mim, até são doces e portanto, agradáveis de comer.

Mais uma vez, não sou nenhuma especialista, mas são pequenas coisas que se vão tomando atenção, sem nos privarmos de comer tudo.

Imaginem, podem substituir uma base de um cheesecake com bolacha Maria, pelas 1ªs por exemplo.
Podia dizer por cereais, mas esses também têm imensos açúcares.

Podem, por exemplo, substituir as Oreo pela segunda opção que apresento aqui.

Gosto das "originais", mas têm muito açúcar e já se consome tanto açúcar escondido que as pessoas nem sonham... Pequenas trocas podem fazer toda a diferença.