Já passou e eu começo a achar que sou a super mulher 😛
Sexta tratei de 2 encomendas de mealheiros. Ver se esta semana os concluo e são ambas já para o Natal😁
Sábado, foi dia de ir às compras para a casa e não só. Manhã toda nas compras. Nada feito em casa.
Depois de almoço lá avancei com a limpeza do pó mas só em metade da casa. Saímos de novo, comigo sempre a conduzir, para ir ao cinema e comprar mais coisas necessárias.
Assim passou o Sábado praticamente.
Domingo limpei a casa toda, passei a ferro, fiz uma máquina de roupa, fiz refeições, receitas para o insta e ainda corri 5km.
E consegui acordar já eram quase 10h da manhã.
Não há como não pensar em super mulher... 😝 (Estou a brincar, não me venha aí alguma virgem ofendida, com filhos).
Não fui à praia, mas o tempo não convidou a isso, infelizmente.
E a corrida teve três propósitos. Acalmar-me, ver como estava a minha anemia e testar uns ténnis novos, para a minha passada.
Fiz os 5km em 28min +/- (foi menos) dando um ritmo de 5,28min/km. Tive que parar algumas vezes, mas devido aos ténnis. Como são novos e para pronadores, até me habituar, vai doer. Não são bonitos, aliás, referi várias vezes que me sentia o batatinha... 😆 De resto, acho que estou melhor da anemia. Não a 100%, mas melhor. E isso é bom!
Também ando a tentar comer ainda mais legumes e agora acrescentei beterraba à minha alimentação, que ouvi que faz maravilhas à anemia.
Por aí, que fizeram?
3 comentários:
Se calhar é mesmo uma super mulher.
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Uma semana feliz … Beijo e/ou abraço
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Dizem isso da beterraba, sim. Comi imensas, devo ter ficado toda vermelha por dentro. E a anemia sempre de crista levantada. Não resultou. Mas as pessoas diferem e as anemias também. Vai ver que consegue, Cláudia.
Muito bem. Mesmo assim fizeste muito trabalho.
A beterraba faz muito bem sim, se poderes come. Batido com fruta. Salada. Na sopa. É bom
Um dia destes vi o teu cãozinho, que fofo :))
Beijos, e uma excelente semana.
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