Não tenho medidas. Fiz tudo a olho.
Nem sempre é fácil... Com proteína, magro, fit, sem açúcar, saboroso... 😂
Calma, nem sempre é assim tão fit, nem sempre ficam maravilhosos ou com bom aspecto.
Mas aos poucos chega-se lá.
Desta vez fiz mini cheesecakes fit.
Sem açúcar, vegetarianos mas rapidamente ficam vegans, mais saudáveis (bem mais) que o típico cheeseake!
E foi isso que fiz e mostrei-vos aquelas imagens... toda a gente lhes chamou bolinhos 😂
Erraram todos 😛
Aqui, as bases
Aqui, já com o creme por cima
Para a base:
Flocos de aveia
Tâmaras sem caroço
Creme:
Manteiga de amendoim
Extracto de baunilha
Leite (eu usei de vaca, não gosto de outro, apesar de já não o beber, mas é aqui que podem usar outro que gostem e fica uma receita vegan)
Tâmaras
Folhas de gelatina
Para a base, piquei na 1 2 3 os flocos de aveia com as tâmaras. Juntei-lhe um nada de leite, só para ganhar a consistência pegajosa e ser mais fácil de manusear.
Preenchi as bases das formas.
Depois, voltei a colocar na 1 2 3 os restantes ingredientes.
Pus primeiro o leite, a manteiga de amendoim, um bocado de extracto de baunilha e poucas tâmaras, para adoçar.
No fim, tratei das folhas de gelatina e voltei a misturar tudo.
Despejei este creme em cima da base de aveia.
Foram ao frigorífico.
Só não pus creme por cima porque a manteiga de amendoim já tem tanto sabor que não estava a ver o que combinava bem com esta mistura e deixei-os ficar assim:
Ficaram muito bons, com uma consistência interessante.
Quero tentar outros sabores, vou inventar e vamos lá ver como correrá.
5 comentários:
Toca a inventar!!!
Isabel Sá
Brilhos da Moda
Hummm perecem-me muito bom. Já fiquei com água na boca! :)
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Deambulo nas tuas palavras escritas outrora
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Beijo e uma excelente tarde
Olá Cláudia :)
Eu não palpitei, mas tambem não acertava :D, bom aspecto tinham :)))
Aproveita para explorar a cozinha, vai que viras a chefe aí do condimonio.
Beijinho e espero que esteja tudo bem.
Na eu sou fraca a inventar só a alterar receitas, eh, eh
Será que a Melínha já viu isto? rsr Nham :)
Bj
Estamos aqui» http://dizmecomochegasteaqui.blogspot.com/
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