Pois é! Vocês qualquer dia juntam-se todas contra mim e vêm-me atacar... Atão mas tu não fazes mais nada a não ser ver filmes?
Juro, mas a sério que juro, que eu faço mais que ver filmes... Mas não ao fim-de-semana =P
São dois dias para aproveitar para estar com o namorado e pronto, eu estou desempregada, mas ele trabalha e quer descansar, então eu faço-lhe as vontades... =P
Bem que o sábado foi o dia todo para formatar um destktop e voltar a instalar o windows e valha-me deus que coisinha mais lenta!
Nos entretantos vi estes filmes:
Gostei bastante deste filme! Tem partes mais alegres que outras, mas mesmo assim achei muito giro! =) Claro que não vou falar do que fala.... É uma despedida de solteira, mas sem nada de mal, ham!
Vi também este e fartei-me de rir! Só doidos! =P
Para finalizar e já há muito que andava para ver, vi os smurfs! =D
Adoro desenhos animados, a sério!
E obrigo o namorado a vê-los comigo... lol
Mas chega ao final e diz sempre a mesma coisa: Olha foi fixe o filme!
Opá! Claro que foi! =P
Ele até disse que também queria ter um smurf, assim a mexerem-se e tudo, em casa.... lol
Havia de ser giro =P
E o vosso fim-de-semana como foi?
Uma espécie de diário... Lutas* Alimentação saudável* Desabafos* Devaneios*
segunda-feira, abril 30
Do fim de semana
Etiquetas:
Do fim-de-semana,
Filmes,
o que fiz no fim-de-semana
sexta-feira, abril 27
Se eu fosse...
Vi este post no blog da Karina sem acento e decidi trazer para aqui pois gostei do post dela!
Haaa mas avisei-a do roubo!
e eu fosse um mês seria... Junho (porque está calor e não há muita gente na praia lol)
Se eu fosse um dia da semana seria.... Sábado
Se eu fosse um número seria... 7
Se eu fosse uma flor seria... helicónia
Se eu fosse uma direcção seria... Norte
Se eu fosse um móvel seria... Sofá com chaise long
Se eu fosse um liquido seria... Àgua
Se eu fosse um pecado seria... Ira (como me passo da cabeça assim muito rápido...)
Se eu fosse uma pedra seria... Diamante
Se eu fosse um metal seria... Cobre
Se eu fosse uma árvore seria...Carvalho
Se eu fosse um fruto seria... Morango
Se eu fosse um clima seria...Tropical
Se eu fosse um instrumento musical seria... Bateria
Se eu fosse um animal seria... Cavalo
Se eu fosse um som seria... Risos
Se eu fosse uma canção seria... Beautiful lie
Se eu fosse um perfume seria... B.U
Se eu fosse um sentimento seria... Orgulho
Se eu fosse um livro seria... A cabana
Se eu fosse uma comida seria... Carbonara
Se eu fosse um cheiro seria... Pão acabado de fazer
Se eu fosse um verbo seria... Lutar
Se eu fosse um objecto seria... Uma enciclopédia
Se eu fosse uma peça de roupa seria...Vestido curto, justo e sexy
Se eu fosse uma parte do corpo seria... Olhos
Se eu fosse uma expressão seria... Espanto
Se eu fosse um desenho animado seria... Tio patinhas lol
Se eu fosse um filme seria... O pianista
Se eu fosse uma forma seria... Triangulo
Se eu fosse uma estação seria... Verão
Engraçada a coisa =)
Haaa mas avisei-a do roubo!
e eu fosse um mês seria... Junho (porque está calor e não há muita gente na praia lol)
Se eu fosse um dia da semana seria.... Sábado
Se eu fosse um número seria... 7
Se eu fosse uma flor seria... helicónia
Se eu fosse uma direcção seria... Norte
Se eu fosse um móvel seria... Sofá com chaise long
Se eu fosse um liquido seria... Àgua
Se eu fosse um pecado seria... Ira (como me passo da cabeça assim muito rápido...)
Se eu fosse uma pedra seria... Diamante
Se eu fosse um metal seria... Cobre
Se eu fosse uma árvore seria...Carvalho
Se eu fosse um fruto seria... Morango
Se eu fosse um clima seria...Tropical
Se eu fosse um instrumento musical seria... Bateria
Se eu fosse um animal seria... Cavalo
Se eu fosse um som seria... Risos
Se eu fosse uma canção seria... Beautiful lie
Se eu fosse um perfume seria... B.U
Se eu fosse um sentimento seria... Orgulho
Se eu fosse um livro seria... A cabana
Se eu fosse uma comida seria... Carbonara
Se eu fosse um cheiro seria... Pão acabado de fazer
Se eu fosse um verbo seria... Lutar
Se eu fosse um objecto seria... Uma enciclopédia
Se eu fosse uma peça de roupa seria...Vestido curto, justo e sexy
Se eu fosse uma parte do corpo seria... Olhos
Se eu fosse uma expressão seria... Espanto
Se eu fosse um desenho animado seria... Tio patinhas lol
Se eu fosse um filme seria... O pianista
Se eu fosse uma forma seria... Triangulo
Se eu fosse uma estação seria... Verão
Engraçada a coisa =)
quinta-feira, abril 26
Mais um selinho!
Fico mesmo contente com estas coisas... =) Lembram-se e gostam de mim! Oh tão bom! =D
Desta vez quem me deu este selinho foi a Estrela =)
Desta vez quem me deu este selinho foi a Estrela =)
As regras são as seguintes:
1.
Escolher 5/6 blogues com menos de 200 seguidores para atribuir este selo;
2.
Mostrar o agradecimento a quem atribuiu o selo, fazendo um link para o seu
blog;
3.
Colocar o selo no blog. Listar os bloggers a quem se atribui o prémio com os
seus links. Deixar o comentário nos seus blogues para que tenham conhecimento do
selo;
4.
Partilhar 5 factos aleatórios acerca da nossa pessoa que as pessoas ainda não
sabem.
Os 5 blogs que escolhi foram:
Os 5 factos aleatórios sobre mim: (e cada vez mais complicado para não repetir e para saber o que dizer lol )
Gosto muito de azul e preto e tenho montes de roupa nestas cores;
Amo cozinhar;
Tenho carta mas não conduzo;
A minha cabeça funciona melhor de noite;
tenho um piercing no umbigo lol =P
Do feriado
Aliás, da terça-feira antes do feriado... Aliás foi mesmo no feriado, fui à sessão da 00... lol
Fui ao cinema. com convites todos giros e à borla (como eu adoro =P ) ver este filme:
Gostei tanto! Ele é muita acção, é montes de gente (homens mesmo) gira! Adorei o filme!
Depois de dormir e oficialmnte ser dia 25 de Abril =P, só tenho a dizer que me desgracei ao lanche!
Então não é que o namorado, sabendo da minha dieta, me foi fazer pizza para o lanche? Desgraçado! lol Comprámos as bases das pizzas e foi vêlo a pôr muito queijinho, chourição, fiambre, linguiça... Ai jesus!
Mas por acaso já andei de bicicleta e já foi a pizza toda e ao jantar, nada de comer muito!
E pronto, assim vou fazendo a minha dieta, sem custar muito, pois, como de tudo, embora sempre em poucas quantidades =) É só para matar as vontades... tal qual um toxicodependente na sua cura (ai raios partam a miuda que só fala bosta!)
Fui ao cinema. com convites todos giros e à borla (como eu adoro =P ) ver este filme:
Gostei tanto! Ele é muita acção, é montes de gente (homens mesmo) gira! Adorei o filme!
Depois de dormir e oficialmnte ser dia 25 de Abril =P, só tenho a dizer que me desgracei ao lanche!
Então não é que o namorado, sabendo da minha dieta, me foi fazer pizza para o lanche? Desgraçado! lol Comprámos as bases das pizzas e foi vêlo a pôr muito queijinho, chourição, fiambre, linguiça... Ai jesus!
Mas por acaso já andei de bicicleta e já foi a pizza toda e ao jantar, nada de comer muito!
E pronto, assim vou fazendo a minha dieta, sem custar muito, pois, como de tudo, embora sempre em poucas quantidades =) É só para matar as vontades... tal qual um toxicodependente na sua cura (ai raios partam a miuda que só fala bosta!)
terça-feira, abril 24
Não sei se conhecem...
Pois é!
Um pequeno apontamento: Aqui a esquisitinha não encontrou botas! A sério que tentei... a sério! Não tentei muito, mas tentei! Talvez um dia destes encontre.... (Esquisitinha dum raio)
Bem o post de hoje:
Eu li por aí algures sobre esta revista, a revista amanhecer, que trás 15€ de descontos, receitas, dicas e por aí fora...
Eis que então decidi mandar um e-mail para eles, para saber se ao pedir a revista para casa, se se pagava algo... A resposta foi não!
Então lá me registei (alias registei a mãe) e estou a aguardar para ver como é realmente a revista.
Mas segundo percebi, estes descontos só dão em mercearias de rua e as que se abastecem no recheio cash and carry e nos produtos amanhecer!
No site tem lá um separador Lojas e depois, lojas que vendem amanhecer.... Pois que aqui perto não há nenhuma loja física mas existe um ponto onde vendem produtos amanhecer!... E a loja física há a caminho de muitos sítios para onde vou... E sou gajinha para ir de camioneta às compras coisa má linda!
Vocês já conheciam? Quem recebe a revista? Contem-me tudo!
Para quem não sabia, eu sei, sou uma fofa por vos dar estas notícias =P
Um pequeno apontamento: Aqui a esquisitinha não encontrou botas! A sério que tentei... a sério! Não tentei muito, mas tentei! Talvez um dia destes encontre.... (Esquisitinha dum raio)
Bem o post de hoje:
Eu li por aí algures sobre esta revista, a revista amanhecer, que trás 15€ de descontos, receitas, dicas e por aí fora...
Eis que então decidi mandar um e-mail para eles, para saber se ao pedir a revista para casa, se se pagava algo... A resposta foi não!
Então lá me registei (alias registei a mãe) e estou a aguardar para ver como é realmente a revista.
Mas segundo percebi, estes descontos só dão em mercearias de rua e as que se abastecem no recheio cash and carry e nos produtos amanhecer!
No site tem lá um separador Lojas e depois, lojas que vendem amanhecer.... Pois que aqui perto não há nenhuma loja física mas existe um ponto onde vendem produtos amanhecer!... E a loja física há a caminho de muitos sítios para onde vou... E sou gajinha para ir de camioneta às compras coisa má linda!
Vocês já conheciam? Quem recebe a revista? Contem-me tudo!
Para quem não sabia, eu sei, sou uma fofa por vos dar estas notícias =P
segunda-feira, abril 23
Eu gostava tanto #1
De ir vê-los no próximo fim-de-semana ao pavilhão atlântico!
Amo as músicas deles! São qualquer coisa de extraordinário!
Pena ser 45€ o bilhete mais barato e eu não poder mesmo =S Tenho muita, muita pena ! =(
Amo as músicas deles! São qualquer coisa de extraordinário!
Pena ser 45€ o bilhete mais barato e eu não poder mesmo =S Tenho muita, muita pena ! =(
Do fim-de-semana
Ora que para variar não fiz nada =P
Mas desta vez foi mesmo nada... nem um passeiozito dei.... Nos entretantos vi 3 filmes e meio! lol
Este, foi o meio... vi a metade na semana passada, e o resto, neste fim-de-semana e gostei do filme:
Depois vi este que sinceramente, pareceu-me a mesma coisa que este aqui de cima embora mais fraco mas até que pronto com um pouco de àgua até nem custa a engolir:
Depois vi este e valha-me deus expliquem-me o raio do filme que eu não percebi nada lool
Que se passou com ela? Ficou possuída? Morreu? Que raio se passou e que visões são aquelas?
No fim do filme eu já nem sabia quem eu era quanto mais =P
E no fim e para ver se acordava vi este filme, que tem mais acção mas não é nada de especial....
E pronto foi assim o meu fim-de-semana.... Muito cansativo para a vista =P
E o vosso como foi?
Mas desta vez foi mesmo nada... nem um passeiozito dei.... Nos entretantos vi 3 filmes e meio! lol
Este, foi o meio... vi a metade na semana passada, e o resto, neste fim-de-semana e gostei do filme:
Depois vi este que sinceramente, pareceu-me a mesma coisa que este aqui de cima embora mais fraco mas até que pronto com um pouco de àgua até nem custa a engolir:
Depois vi este e valha-me deus expliquem-me o raio do filme que eu não percebi nada lool
Que se passou com ela? Ficou possuída? Morreu? Que raio se passou e que visões são aquelas?
No fim do filme eu já nem sabia quem eu era quanto mais =P
E no fim e para ver se acordava vi este filme, que tem mais acção mas não é nada de especial....
E pronto foi assim o meu fim-de-semana.... Muito cansativo para a vista =P
E o vosso como foi?
Etiquetas:
Do fim-de-semana,
Filmes,
o que fiz no fim-de-semana
sábado, abril 21
sexta-feira, abril 20
O que é isto?
Mudaram esta bosta toda e agora não sei trabalhar com o blog valha-me deus! =S
Fofinhas desculpem, mas comentários meus, só logo a noite que estou mesmo ocupadita... e vamos lá ver se consigo! =S
Fofinhas desculpem, mas comentários meus, só logo a noite que estou mesmo ocupadita... e vamos lá ver se consigo! =S
Tomei uma decisão!
Em relação ao post de ontem, assim com muitos polícias e graças às fofinhas que me comentam tomei esta difícil decisão....
Vou-me tornar bandida! LOL
Assim é vê-los todos os dias a correr atrás de mim.... me gusta!
Aliás mas se calhar não era boa ideia.... Eu não ia oferecer resistência nenhuma!
Pronto afinal não está tomada nenhuma decisão... esqueçam =P
Também há a hipótese de ir mesmo para a polícia (e fora de brincadeiras, essa hipótese ainda existe e para o caso de realmente não arranjar mais nada acho que me aventuro) mas aviso 1º o meu namorado que vai ficar solteiro e aviso a minha família que a família acaba aqui LOL =P
Pronto!
Obrigadinho pela atençao =)
Vou só ali ver se ganho juízo e já venho
Vou-me tornar bandida! LOL
Assim é vê-los todos os dias a correr atrás de mim.... me gusta!
Aliás mas se calhar não era boa ideia.... Eu não ia oferecer resistência nenhuma!
Pronto afinal não está tomada nenhuma decisão... esqueçam =P
Também há a hipótese de ir mesmo para a polícia (e fora de brincadeiras, essa hipótese ainda existe e para o caso de realmente não arranjar mais nada acho que me aventuro) mas aviso 1º o meu namorado que vai ficar solteiro e aviso a minha família que a família acaba aqui LOL =P
Pronto!
Obrigadinho pela atençao =)
Vou só ali ver se ganho juízo e já venho
quinta-feira, abril 19
Não faço a mínima do que se passou
Já não cheguei a tempo e realmente não apanhei a notícia toda.... Ouvi qualquer de agressões na fontinha.... Não sei quem tem razão, não sei o porquê das agressões, não sei nada.....
Mas apensas reti uma frase dita na televisão:
Várias carrinhas com o corpo de intervenção! Jesus!
Já sabem, não ligo aos gorduxos, barrigudos, com bigode, velhos e por aí fora... Só os gostosos!
E porque estamos numa de polícia
E muito!
Pronto era só isto!
Mas apensas reti uma frase dita na televisão:
Várias carrinhas com o corpo de intervenção! Jesus!
Já sabem, não ligo aos gorduxos, barrigudos, com bigode, velhos e por aí fora... Só os gostosos!
E porque estamos numa de polícia
E muito!
Pronto era só isto!
Carta ao meu EU passado
Vi este desafio numa menina que sigo (acho eu) e esta noite mas juro que agora não a encontro! =S
Fofinha se leres isto, diz-me que eu meto aqui o teu nome lol
Mas o desafio partiu daqui!
Achei imensa piada e interessante e decidi fazer também =) Apesar de não ser muito vivida, também tinha muita coisa a dizer a mim mesma...
Este desafio baseia-se a escreverem uma carta a vocês mesmo, mas fingindo que voltavam com o tempo atrás e davam os conselhos que sabem agora, ao vosso eu com 12 anos ou menos =)
Eu não me arrependo de nada como vocês sabem, mas secalhar podia dar conselhos inteligentes a mim mesma =)
Aqui vai:
"Olá Cláudia!
Não te assustes nem tenhas medo desta carta.... Estes conselhos que aqui lês, foste tu mesma que os escreves-te quando tinhas 24 anos.... Lê com atenção e aprende agora que ainda vais a tempo de mudar muita coisa!
- Tenta por tudo manter o contacto dos amigos verdadeiros que vais conhecer no 5º ano!
- Não deixes que te pisem quando andares no ensino básico.... Embora vás aprender a ser forte!
- Não te iludas.... Com essa idade a probabilidade de um colega de escola ser o melhor amigo é muito pouco!
- Não faças nada do que os teus supostos amigos te pedem.... São todos falsos!
- Vais sentir raiva duma gaja.... Bate-lhe! Não te tentes acalmar e não digas não vou sujar as mãos... Bate-lhe mesmo!
- Vais gostar duma pessoa que não te vai dar valor e acima de tudo nem vai reparar que mudaste por ele... NÃO MUDES! És como és e têm que gostar de ti assim!
- Esse rapaz mais para a frente vai perceber que perdeu um diamante enquanto andava a coleccionar literalmente calhaus da calçada...
- Já no secundário... Não digas à professora de francês "não me apetece".... Vai-te cortar valores à pala disso! (sim ela obrigou-me a ler e eu saí-me com essa LOOL)
- Vais perceber que estar sozinha não é mau..... Não precisas desse pessoal que vais conhecer.. Só alguns e vais logo perceber quais;
- A p*ta duma loira com um cão.... Foge dela! Vai-te fazer pensar que são muito amigas e à 1ª oportunidade espeta a faquita nas costas
- Vais deixar de falar com o teu pai..... Se calhar não podes fazer nada para mudar isso, mas sê forte!
- Na faculdade.... Tudo aquilo que vais desconfiar, posso-te dizer já que é verdade! Os amigos (poucos) que vais ter, são os que são mesmo amigos....
- Não descartes romances..... Ou oportunidades desse género! A sério... Um rapaz lindo de morrer, de olhos azuis, muito, muito gostoso vai-se apaixonar por ti..... Não lhe dês com os pés! A sério que te vais lembrar até ao último dia da tua vida.....
- Vais ter um namorado com que vais namorar muitos anos..... Ou não te prendas/apaixones tanto ou então mostra a tua garra logo de início.....
- Vais ter um feito muitooo complicado e vais perder muitos amigos.... Mentaliza-te que se os perdeste é porque não eram assim tãão amigos!
Apesar de te escrever esta carta, vais ter que bater com a cabeça nas paredes.... Vais ter uma força e uma garra aos 24 que até metem medo!
Por agora era só isto... Se me lembrar de mais alguma coisa acrescento =)
P.S: A sério que me deu um prazer fazer isto.... Nem vos digo nada =)
Fofinha se leres isto, diz-me que eu meto aqui o teu nome lol
Mas o desafio partiu daqui!
Achei imensa piada e interessante e decidi fazer também =) Apesar de não ser muito vivida, também tinha muita coisa a dizer a mim mesma...
Este desafio baseia-se a escreverem uma carta a vocês mesmo, mas fingindo que voltavam com o tempo atrás e davam os conselhos que sabem agora, ao vosso eu com 12 anos ou menos =)
Eu não me arrependo de nada como vocês sabem, mas secalhar podia dar conselhos inteligentes a mim mesma =)
Aqui vai:
"Olá Cláudia!
Não te assustes nem tenhas medo desta carta.... Estes conselhos que aqui lês, foste tu mesma que os escreves-te quando tinhas 24 anos.... Lê com atenção e aprende agora que ainda vais a tempo de mudar muita coisa!
- Tenta por tudo manter o contacto dos amigos verdadeiros que vais conhecer no 5º ano!
- Não deixes que te pisem quando andares no ensino básico.... Embora vás aprender a ser forte!
- Não te iludas.... Com essa idade a probabilidade de um colega de escola ser o melhor amigo é muito pouco!
- Não faças nada do que os teus supostos amigos te pedem.... São todos falsos!
- Vais sentir raiva duma gaja.... Bate-lhe! Não te tentes acalmar e não digas não vou sujar as mãos... Bate-lhe mesmo!
- Vais gostar duma pessoa que não te vai dar valor e acima de tudo nem vai reparar que mudaste por ele... NÃO MUDES! És como és e têm que gostar de ti assim!
- Esse rapaz mais para a frente vai perceber que perdeu um diamante enquanto andava a coleccionar literalmente calhaus da calçada...
- Já no secundário... Não digas à professora de francês "não me apetece".... Vai-te cortar valores à pala disso! (sim ela obrigou-me a ler e eu saí-me com essa LOOL)
- Vais perceber que estar sozinha não é mau..... Não precisas desse pessoal que vais conhecer.. Só alguns e vais logo perceber quais;
- A p*ta duma loira com um cão.... Foge dela! Vai-te fazer pensar que são muito amigas e à 1ª oportunidade espeta a faquita nas costas
- Vais deixar de falar com o teu pai..... Se calhar não podes fazer nada para mudar isso, mas sê forte!
- Na faculdade.... Tudo aquilo que vais desconfiar, posso-te dizer já que é verdade! Os amigos (poucos) que vais ter, são os que são mesmo amigos....
- Não descartes romances..... Ou oportunidades desse género! A sério... Um rapaz lindo de morrer, de olhos azuis, muito, muito gostoso vai-se apaixonar por ti..... Não lhe dês com os pés! A sério que te vais lembrar até ao último dia da tua vida.....
- Vais ter um namorado com que vais namorar muitos anos..... Ou não te prendas/apaixones tanto ou então mostra a tua garra logo de início.....
- Vais ter um feito muitooo complicado e vais perder muitos amigos.... Mentaliza-te que se os perdeste é porque não eram assim tãão amigos!
Apesar de te escrever esta carta, vais ter que bater com a cabeça nas paredes.... Vais ter uma força e uma garra aos 24 que até metem medo!
Por agora era só isto... Se me lembrar de mais alguma coisa acrescento =)
P.S: A sério que me deu um prazer fazer isto.... Nem vos digo nada =)
quarta-feira, abril 18
Até fiquei com medo!
Na Quinta ou Sexta passada, ao sair do meu beliche (durmo na cama de cima) devo ter dado um jeito ou qualquer coisa parecida no meu pé!
Não liguei nenhuma e tal, deixa andar que estás é a ficar velha e já te partes toda com nada....
Ora que se passou o fim-de-semana e no Domingo à noite já nem o pé conseguia colocar no chão!
Comecei a ficar "assustada" pois não fazia a minima do que se passava e não conseguia andar mesmo!
Entretanto hoje já é Quarta e a coisa já não dói (tanto) ! Vá lá não foi preciso ir ao hospital....
Mas cheguei a uma bela conclusão.... O pé realmente ficou magoado com a descida vertiginosa da cama mas..... Acho que foram mesmo as minhas botas que me estavam fazer ganhar assim um jeito esquisito.....
Próxima aquisição: Um par de botas! Vá só uma não me dá jeito a sério.... E acho que vou hoje às compras.... Deixa lá ver se aqui a esquisitinha arranja algo!
Não liguei nenhuma e tal, deixa andar que estás é a ficar velha e já te partes toda com nada....
Ora que se passou o fim-de-semana e no Domingo à noite já nem o pé conseguia colocar no chão!
Comecei a ficar "assustada" pois não fazia a minima do que se passava e não conseguia andar mesmo!
Entretanto hoje já é Quarta e a coisa já não dói (tanto) ! Vá lá não foi preciso ir ao hospital....
Mas cheguei a uma bela conclusão.... O pé realmente ficou magoado com a descida vertiginosa da cama mas..... Acho que foram mesmo as minhas botas que me estavam fazer ganhar assim um jeito esquisito.....
Próxima aquisição: Um par de botas! Vá só uma não me dá jeito a sério.... E acho que vou hoje às compras.... Deixa lá ver se aqui a esquisitinha arranja algo!
terça-feira, abril 17
Se há coisa que me tira do sério #5
É pedirem opinião sincera...
Eu dou!
E ficam chateados!
Oh.... faxabôr de pedir a Deus que vos leve!
Eu dou!
E ficam chateados!
Oh.... faxabôr de pedir a Deus que vos leve!
Olha mas que bem!
Então não é que já ultrapassamos as 25mil visitas?
Weeee! (já sei vêm cá por engano lol )
E não é que já me seguem 94 pessoas? Coisinhas má fófis, queridas, fofuxas e tudo e tudo.... =)
E vá lá não vêm cá calhar à conta dos kilos de pornografia que para aqui mostro/digo lol
E pronto é isto!
Isto tudo só foi possível graças a vocês! Por isso o meu muito obrigado!
Weeee! (já sei vêm cá por engano lol )
E não é que já me seguem 94 pessoas? Coisinhas má fófis, queridas, fofuxas e tudo e tudo.... =)
E vá lá não vêm cá calhar à conta dos kilos de pornografia que para aqui mostro/digo lol
E pronto é isto!
Isto tudo só foi possível graças a vocês! Por isso o meu muito obrigado!
segunda-feira, abril 16
E mais um =)
Mias um selinho desta vez dado pela querida Deia e pela Dia-a-Dia =) Vão lá espreitar para quem não conhece, tem lá sempre boas dicas para se poupar mais um pouco =) e o da dia-a-dia é mais geral, mas igualmente bom =)
Este selo vem acompanhado de 4 regras que os destinatários devem cumprir, caso aceitem o selo.
- Escolher 5 blogs com menos de 200 seguidores para atribuir este selo;
- Mostrar o agradecimento a quem atribuiu o selo fazendo um link para o seu blog;
- Colocar o selo no blog. Listar os bloggers a quem se atribui o prémio com os seus links. Deixar comentário nos seus bloggues para que tenham conhecimento do selo;
- Partilhar 5 factos aleatórios acerca da nossa pessoa que as pessoas ainda não sabem;
Os 5 blogs que escolhi:
Os 5 factos sobre mim: (cada vez mais difícil de dizer lol )
Gosto muito, muito, muito de vodka de morango;
Só vejo o namorado ao fim-de-semana
Estou mortinha para sair de casa
Tenho poucos amigos mas mesmo muito bons
Uso óculos.... na mala... (acho que deve ver pior que eu =P
Pronto já está =)
Do fim-de-semana
Lembram-se de eu ter dito que ia experimentar uma receita nova?
Pois é disso que vou falar já já já =)
Como a minha pessoa é extremamente esquisita e não como muitos vegetais, por exemplo, há que arranjar maneira de os comer e que me saibam bem....
Então decidi experimentar a receita de lasanha de legumes!
Só posso falar maravilhas meu deus!
Fi-la assim:
1 lata de cogumelos inteiros
1 lata de ervilhas já cozidas (não me apetecia ainda ir cozê-las)
1 lata de rebentos de soja
1 cenoura ralada (crua que nem dão por ela)
1 lata de milho
cebola às rodelas
alho muito picadinho ou em pó
Vão estes ingredientes todos a refogar com muito pouco azeite até ganharem uma corzita. Juntei-lhe um pouco de queijo ralado.
Depois para o "molho" da lasanha pus um bocadinho de manteiga num tacho e deitei um pouco de farinha e depois juntei leite. Isto tudo a olho que eu não gosto cá de medidas. Portanto para fazerem o molho é verem a quantidade de comida que têm e depois da manteiga derretida é irem juntando a farinha e o leite.... Ponham o lume mesmo baixinho para não começar a ficar muito grosso o molho nem ganhar grumos. Também coloquei um pouco de queijinho ralado e juntei polpa de tomate a este preparado. Temperam com sal e pimenta.
Depois colocam-se as placas da lasanha, os vegetais e um pouco de molho, mais placas e vegetais e o resto do molho com mais queijinho ralado por cima! Juro-vos nunca tinha feito e soube-me mesmo pela vida! Estava delicioso!
Arranjei um substituto maravilha para as natas, já que este molho é mais leite que outra coisa e juro-vos, ficou mesmo bom!
Portanto receita super saudável, aprovada! =)
Eu bem me lembrei de tirar foto.... No fim! Portanto iam ver assim um pirex pequenino vazio lol =P
Valeu a pena lembrar realmente lol
Isto foi o momento alto do fim-de-semana =P De resto foi só ver séries e ir a um lanchinho =)
E o vosso como foi? Contêm-me tudo! =)
Pois é disso que vou falar já já já =)
Como a minha pessoa é extremamente esquisita e não como muitos vegetais, por exemplo, há que arranjar maneira de os comer e que me saibam bem....
Então decidi experimentar a receita de lasanha de legumes!
Só posso falar maravilhas meu deus!
Fi-la assim:
1 lata de cogumelos inteiros
1 lata de ervilhas já cozidas (não me apetecia ainda ir cozê-las)
1 lata de rebentos de soja
1 cenoura ralada (crua que nem dão por ela)
1 lata de milho
cebola às rodelas
alho muito picadinho ou em pó
Vão estes ingredientes todos a refogar com muito pouco azeite até ganharem uma corzita. Juntei-lhe um pouco de queijo ralado.
Depois para o "molho" da lasanha pus um bocadinho de manteiga num tacho e deitei um pouco de farinha e depois juntei leite. Isto tudo a olho que eu não gosto cá de medidas. Portanto para fazerem o molho é verem a quantidade de comida que têm e depois da manteiga derretida é irem juntando a farinha e o leite.... Ponham o lume mesmo baixinho para não começar a ficar muito grosso o molho nem ganhar grumos. Também coloquei um pouco de queijinho ralado e juntei polpa de tomate a este preparado. Temperam com sal e pimenta.
Depois colocam-se as placas da lasanha, os vegetais e um pouco de molho, mais placas e vegetais e o resto do molho com mais queijinho ralado por cima! Juro-vos nunca tinha feito e soube-me mesmo pela vida! Estava delicioso!
Arranjei um substituto maravilha para as natas, já que este molho é mais leite que outra coisa e juro-vos, ficou mesmo bom!
Portanto receita super saudável, aprovada! =)
Eu bem me lembrei de tirar foto.... No fim! Portanto iam ver assim um pirex pequenino vazio lol =P
Valeu a pena lembrar realmente lol
Isto foi o momento alto do fim-de-semana =P De resto foi só ver séries e ir a um lanchinho =)
E o vosso como foi? Contêm-me tudo! =)
sábado, abril 14
Já acabou...
Pois é, a minha semanita no ginásio já acabou...
Foi bom enquanto durou e deu para tirar umas ideias =P
Na Quinta-feira, que foi o último dia que lá estive a treinar, entrei as 14h e saí de lá as 20h... Calma! Não foi sempre a treinar sem parar, nada disso!
Ainda tive direito a comer qualquer coisa e a ficar no banho turco, na sauna e no jacuzzi! Olécas!
Mas fiquei lá tantas horas pois, queria experimentar uma aula e as aulas são sempre assim tarde e a más horas.. Sim também sei que é quando está lá mais gente, mas posso falar mal à vontade? Obrigado =P
Então, estava eu a dizer que fui experimentar uma aula... O MIB! O Made In Brasil! Que básicamente é trabalhar coxas e glúteos e não passa disto lol
Um step, uns pesos para as pernas e um colchão e está a festa feita! =)
Como fui à aula, já vou tentar comprar um step cá para casa pois ainda ando toda durida da aulita e "só" dura 30 minutos!
Adorei mesmo fazer aquela aula e com um professor todo jeitoso a motivar... uh lá lá! =D
Aos poucos vou tendo o meu super-hiper-mega-pequenino ginásio pessoal, mas com o tempo e muita calma a coisa lá avança um pedaço =)
Mas a próxima compra é mesmo um step! Venho fazer MIB para casa, 3 vezes por semana e é ver-me assim ainda mais jeitosa (ena não é nada convencida =P )
Bom fim-de-semana minhas fofinhas!
P.S: Este fim-de-semana vou experimentar uma receita nova! Depois conto como foi! =)
Foi bom enquanto durou e deu para tirar umas ideias =P
Na Quinta-feira, que foi o último dia que lá estive a treinar, entrei as 14h e saí de lá as 20h... Calma! Não foi sempre a treinar sem parar, nada disso!
Ainda tive direito a comer qualquer coisa e a ficar no banho turco, na sauna e no jacuzzi! Olécas!
Mas fiquei lá tantas horas pois, queria experimentar uma aula e as aulas são sempre assim tarde e a más horas.. Sim também sei que é quando está lá mais gente, mas posso falar mal à vontade? Obrigado =P
Então, estava eu a dizer que fui experimentar uma aula... O MIB! O Made In Brasil! Que básicamente é trabalhar coxas e glúteos e não passa disto lol
Um step, uns pesos para as pernas e um colchão e está a festa feita! =)
Como fui à aula, já vou tentar comprar um step cá para casa pois ainda ando toda durida da aulita e "só" dura 30 minutos!
Adorei mesmo fazer aquela aula e com um professor todo jeitoso a motivar... uh lá lá! =D
Aos poucos vou tendo o meu super-hiper-mega-pequenino ginásio pessoal, mas com o tempo e muita calma a coisa lá avança um pedaço =)
Mas a próxima compra é mesmo um step! Venho fazer MIB para casa, 3 vezes por semana e é ver-me assim ainda mais jeitosa (ena não é nada convencida =P )
Bom fim-de-semana minhas fofinhas!
P.S: Este fim-de-semana vou experimentar uma receita nova! Depois conto como foi! =)
sexta-feira, abril 13
Coisinha maravilhosa
Pois eu ontem disse que falava nela... e vou falar!
A coisinha maravilhosa que vos vou apresentar (ou não) é nada mais nada menos do que:
Sementes de linhaça!
Li muita coisa na internet e os seus milhentos benefícios:
"É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.
Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.
Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas.
Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como:
-- Rejuvenescedor
-- Baixa de peso
-- Auxilia no combate a anemia-- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...-- Auxiliar no combate à acne.-- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;-- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;-- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.-- Vitalidade Física-- Sistema Digestivo-- Sistema Nervoso-- Doenças Inflamatórias--Retenção de Líquidos-- Sistema Imunológico-- Sistema Cardiovascular-- Funcionamento Intestinal-- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa-- Para combater a agressividade e a obesidade-- Condições da Pele e do Cabelo" daqui
Podem pesquisar mais na internet mas assim ficam já com uma ideia!
Assim que vi tantos benefícios decidi mesmo começar a comê-la!
1º pois ajuda a perder peso, depois, a reduzir o apetite, a diminuir a retenção de liquidos e por aí fora e como eu sofro de todos os males, não perdia nada em experimentar.
Realmente não deve ter sido só da semente, mas de tudo junto que me fez perder peso!
E se realmente mal não me fez até agora, a sementinha já não vai desaparecer da minha alimentação!
Eu como uma colher de sopa no iogurte ao pequeno almoço e ao lanche e é uma maravilha! =)
Quem já conhecia a semente? Contem-me tudo, o que fazem, o que não fazem e ajudem aqui esta pobre desgraçada =)
A coisinha maravilhosa que vos vou apresentar (ou não) é nada mais nada menos do que:
Sementes de linhaça!
Li muita coisa na internet e os seus milhentos benefícios:
"É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.
Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.
Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas.
Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como:
-- Rejuvenescedor
-- Baixa de peso
-- Auxilia no combate a anemia-- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...-- Auxiliar no combate à acne.-- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;-- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;-- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.-- Vitalidade Física-- Sistema Digestivo-- Sistema Nervoso-- Doenças Inflamatórias--Retenção de Líquidos-- Sistema Imunológico-- Sistema Cardiovascular-- Funcionamento Intestinal-- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa-- Para combater a agressividade e a obesidade-- Condições da Pele e do Cabelo" daqui
Podem pesquisar mais na internet mas assim ficam já com uma ideia!
Assim que vi tantos benefícios decidi mesmo começar a comê-la!
1º pois ajuda a perder peso, depois, a reduzir o apetite, a diminuir a retenção de liquidos e por aí fora e como eu sofro de todos os males, não perdia nada em experimentar.
Realmente não deve ter sido só da semente, mas de tudo junto que me fez perder peso!
E se realmente mal não me fez até agora, a sementinha já não vai desaparecer da minha alimentação!
Eu como uma colher de sopa no iogurte ao pequeno almoço e ao lanche e é uma maravilha! =)
Quem já conhecia a semente? Contem-me tudo, o que fazem, o que não fazem e ajudem aqui esta pobre desgraçada =)
quinta-feira, abril 12
E é isto...
Eu não sei se sabem mas eu ando a fazer dieta!
Cheguei a um ponto que até fiquei maluca quando me fui pesar... Mais propriamente para os meus míseros 173cm, tinha nada mais nada menos do que 77 kg!
Ia morrendo quando vi!
Ora toca de fazer dieta, reduzir a quantidade de comida ingerida e mais exercício físico!
Eu já fazia os meus 30 minutinhos mas pelos vistos não eram suficientes! Passei para 1hora!
Realmente lá reduzi na quantidade de comida ingerida e ao jantar só como mesmo uma sopinha de legumes e não há cá batatas nem massa nem arroz na sopa....
Juntamente com o exercício e com uma coisinha maravilha (conto amanha) a coisa foi descendo e cheguei aos 72kg... Fiquei realmente toda contente!
Nos entretantos, uma amiga entrou no Holmes place... E eu ando a aproveitar uma semanita grátis! =)
Mas ando-me a passar da cabeça pois, em vez de pesar menos, estou mais pesada! Já é coisa para me dar uma filoxera (palavrinha do dicionário imaginário da minha mãe para referir uma coisa má mas a palavrinha é mesmo isto).....
Já não sei mesmo o que fazer! Passar mais fome ainda? Reduzir ainda mais a comida?
É que a ideia era mesmo chegar aos 68kg e já era muito bom! Mas assim uma pessoa até desmotiva!
Estou triste! E gorda! =(
Cheguei a um ponto que até fiquei maluca quando me fui pesar... Mais propriamente para os meus míseros 173cm, tinha nada mais nada menos do que 77 kg!
Ia morrendo quando vi!
Ora toca de fazer dieta, reduzir a quantidade de comida ingerida e mais exercício físico!
Eu já fazia os meus 30 minutinhos mas pelos vistos não eram suficientes! Passei para 1hora!
Realmente lá reduzi na quantidade de comida ingerida e ao jantar só como mesmo uma sopinha de legumes e não há cá batatas nem massa nem arroz na sopa....
Juntamente com o exercício e com uma coisinha maravilha (conto amanha) a coisa foi descendo e cheguei aos 72kg... Fiquei realmente toda contente!
Nos entretantos, uma amiga entrou no Holmes place... E eu ando a aproveitar uma semanita grátis! =)
Mas ando-me a passar da cabeça pois, em vez de pesar menos, estou mais pesada! Já é coisa para me dar uma filoxera (palavrinha do dicionário imaginário da minha mãe para referir uma coisa má mas a palavrinha é mesmo isto).....
Já não sei mesmo o que fazer! Passar mais fome ainda? Reduzir ainda mais a comida?
É que a ideia era mesmo chegar aos 68kg e já era muito bom! Mas assim uma pessoa até desmotiva!
Estou triste! E gorda! =(
quarta-feira, abril 11
Só a mim me faz comichão?
Eu não sei se alguém reparou (de certeza que sim)....
Para quem vê, estão a ver esta novela:
Pois é das poucas coisas que vejo na televisão e tal... (para além das séries e do discovery) mas continuando...
Estão a ver esta personagem de lá:
A Maria polícia isso mesmo....
Epá irrita-me profundamente a maneira dela falar! Para já é esquisita que só ela e depois mete inha e inho em muitos finais de palavras!
É a portinha, é o bracinho, é a burrinha, é a porrinha e a mim tira-me do sériozinho!
Ai juro..... Que vontade de a desfazer lol
Para quem vê, estão a ver esta novela:
Pois é das poucas coisas que vejo na televisão e tal... (para além das séries e do discovery) mas continuando...
Estão a ver esta personagem de lá:
A Maria polícia isso mesmo....
Epá irrita-me profundamente a maneira dela falar! Para já é esquisita que só ela e depois mete inha e inho em muitos finais de palavras!
É a portinha, é o bracinho, é a burrinha, é a porrinha e a mim tira-me do sériozinho!
Ai juro..... Que vontade de a desfazer lol
terça-feira, abril 10
Nem sei o que dizer
Lá que é bom, é!
Mas.... Como raio cresceste tão rápido?
Mas enfim, sim estás bom! lol Mas és um bocado... sei lá... não é feio mas és qualquer coisa!
Bem mas a minha dúvida está aqui...Mas o que é isto?
http://www.youtube.com/watch?v=zGTZTQyFYGc (eu tentei por tudo descarregar o video mas está armado em parvo)
Agora também já canta?
Nem sei dizer se canta bem, se canta mal mas, não é por mal, faz-me lembrar o Angélico... e mostra mais o corpo do que talento em si para cantar.... Vá esperar por mais e logo se vê =P
Mas.... Como raio cresceste tão rápido?
Mas enfim, sim estás bom! lol Mas és um bocado... sei lá... não é feio mas és qualquer coisa!
Bem mas a minha dúvida está aqui...Mas o que é isto?
http://www.youtube.com/watch?v=zGTZTQyFYGc (eu tentei por tudo descarregar o video mas está armado em parvo)
Agora também já canta?
Nem sei dizer se canta bem, se canta mal mas, não é por mal, faz-me lembrar o Angélico... e mostra mais o corpo do que talento em si para cantar.... Vá esperar por mais e logo se vê =P
segunda-feira, abril 9
Do fim-de-semana
Pois é, já se acabou um fim-de-semana muito festivo.
1º quero agradecer a todas as que mandaram os Parabéns.. São umas queridas! =)
Depois, e como eu sei que vocês querem muito, vou-vos contar como foi o meu fim-de-semana de anos... Sim que o meu namorado fez questão de dizer que não era o meu dia de anos mas sim, o meu fim-de-semana de anos =P lol
Fui para aqui, como na passagem de ano, mas desta vez informei-me melhor e, para quem fica alojado no hotel, pode ir à piscina interior aquecida e ao jacuzzi! =)
Então assim que cheguei lá, lá fui eu toda contente relaxar no jacuzzi!
Depois tive direito a não fazer nenhum e tratou o marido do jantar...
Entrada:
Cogumelos com linguiça
Prato:
Arroz com camarão e delícias do mar
Sobremesa:
Gelado de baunilha com morangos e ananás aos bocadinhos, chantilly e chocolate derretido =)
Estava tudo extremamente delicioso! =)
Para não falar na sangria que ele faz que fica divinal!
No domingo, depois de tomar-mos um grande pequeno-almoço no hotel, fomos passear para Cascais... Fomos até à boca do inferno a pé, estivemos numa esplanada a apanhar solinho (e queimei a cara e tudo lol ) e fomos almoçar fora....
Ele só dizia: Não é o teu dia de anos.... É o teu fim-de-semana de anos! =) A patroa é que manda! =)
E como a patroa anda a fazer dieta, o domingo foi só passear a pé! lol
Lá para a tardinha, fomos ter com a família dele onde, iam fazer um lanche pois a prima do marido faz anos no mesmo dia que eu.... =)
Não fiz nada de especial em relação à Pascoa e foi literalmente um fim-de-semana inteiro dedicado a mim =)
Foi um fim-de-semana que adorei e espero poder repetir durante muitos mais anos!
P.S: Ouvi dizer que para o ano, como faço 1/4 de século, vão haver surpresas! =P Vamos lá ver! Aguardem até para o ano, que eu conto-vos tudo =P
P.S.2: Imagens da comida retiradas da net, que não me lembrei de tirar fotos aos nossos pratos lol
1º quero agradecer a todas as que mandaram os Parabéns.. São umas queridas! =)
Depois, e como eu sei que vocês querem muito, vou-vos contar como foi o meu fim-de-semana de anos... Sim que o meu namorado fez questão de dizer que não era o meu dia de anos mas sim, o meu fim-de-semana de anos =P lol
Fui para aqui, como na passagem de ano, mas desta vez informei-me melhor e, para quem fica alojado no hotel, pode ir à piscina interior aquecida e ao jacuzzi! =)
Então assim que cheguei lá, lá fui eu toda contente relaxar no jacuzzi!
Depois tive direito a não fazer nenhum e tratou o marido do jantar...
Entrada:
Cogumelos com linguiça
Prato:
Arroz com camarão e delícias do mar
Sobremesa:
Gelado de baunilha com morangos e ananás aos bocadinhos, chantilly e chocolate derretido =)
Estava tudo extremamente delicioso! =)
Para não falar na sangria que ele faz que fica divinal!
No domingo, depois de tomar-mos um grande pequeno-almoço no hotel, fomos passear para Cascais... Fomos até à boca do inferno a pé, estivemos numa esplanada a apanhar solinho (e queimei a cara e tudo lol ) e fomos almoçar fora....
Ele só dizia: Não é o teu dia de anos.... É o teu fim-de-semana de anos! =) A patroa é que manda! =)
E como a patroa anda a fazer dieta, o domingo foi só passear a pé! lol
Lá para a tardinha, fomos ter com a família dele onde, iam fazer um lanche pois a prima do marido faz anos no mesmo dia que eu.... =)
Não fiz nada de especial em relação à Pascoa e foi literalmente um fim-de-semana inteiro dedicado a mim =)
Foi um fim-de-semana que adorei e espero poder repetir durante muitos mais anos!
P.S: Ouvi dizer que para o ano, como faço 1/4 de século, vão haver surpresas! =P Vamos lá ver! Aguardem até para o ano, que eu conto-vos tudo =P
P.S.2: Imagens da comida retiradas da net, que não me lembrei de tirar fotos aos nossos pratos lol
domingo, abril 8
Páscoa
Para vocês meus amores e para toda a vossa família desejo uma Santa páscoa =)
Eu pessoalmente não faço o jejum nem a todas as sextas-feiras como peixinho... Aqui em casa bem tentam mas não conseguimos... Mas na sexta-feira santa, aí sim, só fazemos refeições de peixe... Carne nesse dia não existe =)
Uma Páscoa com muitas amêndoas e ovinhos de chocolate =)
Eu pessoalmente não faço o jejum nem a todas as sextas-feiras como peixinho... Aqui em casa bem tentam mas não conseguimos... Mas na sexta-feira santa, aí sim, só fazemos refeições de peixe... Carne nesse dia não existe =)
Uma Páscoa com muitas amêndoas e ovinhos de chocolate =)
P.S: Sim, os post são agendados, só chego logo a noite sim? Muito obrigado =P
Subscrever:
Mensagens (Atom)