Como toda a gente sabe, ou deveriam saber lol eu aos poucos ando a montar o meu ginásio pessoal.
Não que não goste de andar no ginásio, mas não sei o dia de amanhã e ao menos, vou tendo algumas coisas a que me agarrar.
Já aqui falei que tenho estes dois tipos de elásticos:
Já disse que tenho pesos:
Já disse que tenho a bola de pilates:
Já aqui disse que tenho pesos para as pernas:
Mas....A minha última compra foi isto:
E é um espectáculo. Eu pensava que só trabalhava a parte interior das coxas, mas nada disso.
Com este menino, fazem-se 6 exercícios ao todo e até agora, estou muito contente com ele =)
Por 6€, o meu ginásio ficou maior.
Mas ainda quero comprar mais coisas, umas mais baratas que outras:
Um step:
Para fazer muitos exercícios e em especial o meu tão amado MIB (made in Brasil - trabalhar pernas e rabo)
Um Stepper:
Que tem uma parte da função do step em cima, mas a dizer que é mais concentrado e tem o pormenor dos elásticos, que trabalha braços também.
Outra coisa que ando a ver se compro, é isto:
Para trabalhar costas, é muito bom. E como podem ver, tem mais funções também.
Gostava de comprar uma passadeira, mas infelizmente para além do preço, são enormes!
Ou tenho uma valente casa, ou é para esquecer a passadeira.
Mas uma coisa não pode faltar neste meu ginásio, mesmo que me falte o resto, isto eu obrigatóriamente tenho que ter:
Uma bicicleta, pois claro =)
Adoro fazer e as minhas pernocas agradecem.
Eu era menina para ficar mais que feliz por ter isto tudo, mas a bicicleta é sagrada e tenho mesmo que a ter.
Claro, depois para o namorado davam jeitos coisas como por exemplo mais pesos e a barra livre para colocar os pesos que quiser.
Mas se já tivermos isto, já não é nada mau =)
Se alguém me estiver a ler e quiser fazer feliz, já sabe :P