Uma espécie de diário... Lutas* Alimentação saudável* Desabafos* Devaneios*
sexta-feira, janeiro 31
Balanços Positivos
quinta-feira, janeiro 30
Da consulta da Tiroide
Tive consulta no dia 17 de Janeiro. Fiz as análises no dia 15, como é costume.
Os valores, finalmente, começaram a descer. 🙏 Menos uma preocupação!
Não estão óptimos, mas estão bons. Então é manter os comprimidos em jejum. 100microgramas.
Não sei se não os irei manter depois de parir, pela conversa da médica, pareceu. Mas é um assunto para depois. Para já, era isto que se pretendia, que descessem.
Se para poder engravidar, tinham que estar abaixo dos 2,5 (qualquer coisa), assim que descobri a gravidez, subiram até quase aos 4. Foi o pânico. Agora voltaram aos 2,5. Pode ser que com a continuação da toma, desçam mais um bocado. Era o ideal.
Ficou marcada consulta para daqui a 6 semanas.
E ela disse logo, grávida, tenho mesmo que ser seguida ali.
Ainda andou aqui a apalpar o pescoço e a dita cuja tiroide, por causa dos tumores. Mas ainda estão molinhos, diz ela, por isso, tudo a andar e para já, tudo tranquilo.
quarta-feira, janeiro 29
Acções e seus dividendos
Aqui está o balanço do ano 2024, claro.
Mais uma vez, não dá para saber qual o retorno real, uma vez que todos os meses coloco dinheiro. Logo, nunca consigo saber sobre que base é que estou a receber os valores.
Mas vamos ao que interessa.
Terminamos o ano com quase 4 mil€ investidos.
Claro que se antes já assustava, agora então ainda mais 😅
E terminamos o ano com uma quantia de dividendos de 107,71€!
Se tinha como objectivo atingir os 100€ e cheguei a ter "receio" de não os atingir, a verdade é que não só atingi, como os ultrapassei!
Lembro que quando nos iniciámos nisto, o 1º ano deu 17€ de dividendos. Mais do que quintuplicámos o valor.
Perfeito!
Quer isto dizer que, para 2025, no mínimo vamos receber 108€ no total do ano. Mas claro, a ideia é atingir este valor bem mais cedo.
Posso dizer que em apenas 3 dias de Janeiro, já tinha 5,13€ pagos de dividendos, logo, já só me faltavam 102,87€. 😂
Ao dia de hoje, já só faltam 95,12€.
Com base neste valor que falta, dá uma média de 8,65€ por mês. Já é um valor bem considerável! 😁
terça-feira, janeiro 28
A ver se nos entendemos
segunda-feira, janeiro 27
Do fim-de-semana
sábado, janeiro 25
Até já
sexta-feira, janeiro 24
Beijinhos, beijinhos
quinta-feira, janeiro 23
Da gravidez
quarta-feira, janeiro 22
Quando me falham...
Pensei bem antes de publicar isto aqui.
Já aqui tinha referido várias vezes que sinto que muitas vezes as pessoas falham comigo, mesmo vendo que eu estou sempre lá.
Quando são amigos ou "pessoas de fora", o mal corta-se pela raiz... a questão é quando são pessoas chegadas, os meus tudo.
No dia em que fui às urgências do hospital, por causa das dores e tonturas, avisei o meu marido, que estava a trabalhar, que ia para lá. Mas que ia falar com a minha mãe para ver se ela podia ir comigo.
Liguei-lhe e só recebo engasgos do outro lado. Atenção, a minha mãe não conduz. Teria que ser ela e o meu pai a irem comigo, mas até bastava ele lá nos deixar que depois viríamos de taxi. Mas como disse, recebi engasgos. Fiquei um bocado, talvez triste ou desiludida, pois sabendo que não era ela a recusar, que se prontificou logo a ir comigo, não fez força nenhuma para que o meu pai nos levasse lá. Mais uma vez, mesmo que depois se viesse embora!
Ah não estou em casa, ah estou a tratar de recados... Porra, era uma urgência, não pedi para ir passear!
E até estive para ir sozinha, mas conduzir com tonturas...
No dia imediatamente a seguir, devido às tonturas e aos enjoos, não consegui comer o que o marido tinha deixado para mim. Só me apetecia uma canja.
Liguei uma primeira vez para ela, porque já sabia que andava nas compras e não atendeu. Ok, tudo bem. Quando liguei uma 2ª vez, atendeu e disse-me que ainda estava nas compras, mas efectivamente já tinha pago.
Perguntei se não podia me comprar e vir cá trazer uma canja, pois que sentia que era a única coisa que me ia cair bem (e de facto, foi mesmo).
Pois que ouvi engasgos de novo. Depois disse que já tinha pago e que até nem havia canja à venda.
Mais uma vez, eu não acredito que fosse a minha mãe a recusar a tarefa em si, mas sim de maneira a que não incomodasse o meu pai. Mas mais uma vez, não pedi um bolo, um capricho. Pedi comida, por me estar a sentir mal.
Enfim... Foram assim duas de seguida que, como referi, me deixaram triste ou desiludida. Os outros nunca estão lá para mim, mesmo eu não tendo falhado quando precisam. Mas tudo bem.
Lá fiquei melhor e fiz uma canja à pressa, com um caldo e massinhas.
terça-feira, janeiro 21
Objectivos para 2025
De resto, estou a tentar não fazer mesmo planos nenhuns. Eu, Cláudia Maria, sem planos? Ui...
Mas é verdade. Como não sei como as coisas funcionam, queria tentar manter tudo o mais simples possível.
Tentar não ser muito maricas, tentar ter leveza. Minimalismo na ordem do dia. Simplicidade. Praticidade.
7ª Mudar de trabalho:
Sim, nesta fase e penso nisto. Tenho tido algumas entrevistas, mas claro, aviso que estou grávida e não faz sentido... Mas já tenho duas pessoas que me disseram estar a aguardar pelo final do ano (Novembro/Dezembro) ou início de 2026, que seja. Mas estou com vontade de mudar e agora com mais despesas, é cada vez mais urgente. Para não dizer que estou mesmo farta de tanta desorganização por parte da empresa. E da exploração. Já não se justifica. Só ainda não saí por causa desta questão da gravidez, mas depois, ui, vou mesmo fazer todos os possíveis para sair de lá!
segunda-feira, janeiro 20
Do fim-de-semana
Já passou! 😁
Sexta em casa, avancei só ao final do dia com algumas limpezas e organizações, já que ia ter família em casa, a dormir de Sábado para Domingo.
O marido foi às compras e como eu me sentia ainda toda entupida, não fomos treinar.
Ficámos na ronha a ver uma série nova, a conselho da Psicóloga.
Sábado lá consegui ir treinar, mas só depois de almoço e de ter a casa toda tratada. Assim, tomei lá banho 😂
Elas ainda jantaram conosco e depois ficámos na conversa até às 2h da manhã. Sabe bem, ficamos sempre até às tantas a conversar.
Domingo o marido teve prova e eu fiquei aqui com elas, a conversar mais 😅
Domingo foi mesmo dia de ronha absoluta. Depois de elas saírem e de se tratar da casa, arrumar tudo o que havia a ser arrumado, foi o dia todo, mas todo mesmo, deitados no sofá. Velas acesas a dar cheiro à casa (que só ele sentia 😒😅) e a criar um ambiente fixe, já que chovia imenso e o tempo estava cinzento.
Ainda pedi ao marido para ir comprar um gelado de nata, que me estava a apetecer 😋
Eu estou um bocado melhor da constipação, pelo menos não tenho tido tosse, mas ainda continuo congestionada. E com tonturas. E mal disposta. Mas sim, nada comparado com o início, os enjoos. As tonturas, bem, sobrevivo, apesar de me deixarem mal disposta também.
Por aí, que fizeram?
sábado, janeiro 18
Até já
sexta-feira, janeiro 17
Cronologia da minha gravidez
quinta-feira, janeiro 16
O que 2024 teve de marcante?
quarta-feira, janeiro 15
Do fim-de-semana comprido
Lamento, não consegui passar cá antes.
Não sei se disse, mas na 2ª feira coloquei o dia de férias. Além de ter consulta no médico de família, para ver se estava tudo bem, ainda tive que ir tratar de umas papeladas por causa do carro do meu avô. Parece que ficou tudo ok em relação ao carro.
Em relação ao médico de família, também parece que está tudo a andar.
Voltei foi a ficar doente. Aliás, não curei a gripe/constipação que tinha e já estou de novo pior. Toda congestionada. A juntar, lá está, aos enjoos, às tonturas, às dores de cabeça. Perfeito.
Farta disto até à quinta casa.
Acerca do fim-de-semana... Cansativo como tudo.
O marido este o Sábado praticamente todo a montar o móvel do quarto do hóspede que vive dentro de mim sem pagar renda e só a causar distúrbios... 😂
Mas o dia todo, mesmo! Ainda treinámos, sim e fomos almoçar a casa da minha mãe, para a ajudar lá numas mudanças. Mas começou ainda antes do almoço e só terminou à noite. Claro que ficaram todas as limpezas a meu cargo e nem as terminei, porque depois tinha lá um móvel incompleto que precisava de ser fechado.
Domingo toca de o fechar e terminar de limpar tudo.
Ainda passeei com o cão, mas depois, tentei descansar e soube pouco. Sabe sempre.
Na 2ª, além daquelas duas idas ao médico e tratar de papéis, ainda fiz o almoço para a semana toda, passei a ferro e tratei de ir dar uma caminhada pequenina com o cão.
Por aí, espero que tenha sido melhor que o meu.
terça-feira, janeiro 14
Poupanças 2024
Ora no ano que passou, 2024, consegui poupar o valor bonito de 6100€.
Como?
Pois que além das minhas poupanças normais, recebi mais umas tranches da herança do meu avô. E foi realmente isso que ajudou a conseguir tão bom valor.
Caso contrário, acho que teria ficado ali pelos 3k ou 4k.
Que, diga-se de passagem, também não era nada mau.
Para este ano de 2025, gostava de ter o mesmo valor poupado. Mas não sei como vai correr, ali a partir de meio de Junho 😅
Bem, se poupar 3k, já será mesmo muito bom.
Poderá ser essa a meta. Mas poupados mesmo e não da herança.
A ver vamos.
Ainda tive algumas despesas em 2024, como as obras em casa e alguns arranjos no carro, o que fez com que o valor poupado fosse menor, mas mais uma vez, acho que foi mesmo muito bom.
Em 2026 logo falaremos acerca disto novamente 😅
sábado, janeiro 11
Até já
2º fim-de-semana de Janeiro e esta semana já entramos a meio do mês 😦
Parece que o Janeiro está a passar rápido!
Ora bem, para este fim-de-semana, além das normais limpezas e tentar ir treinar, quero ver se montamos dois móveis que temos aqui parados.
Um deles, uma sapateira. Comprei-a há mais de 1 mês e ficaram de me enviar uma peça que ficou em falta. Passado quase 1 mês, após várias insistências, enviaram-me outra sapateira. 🙈
Ainda nem vi se está completa, mas quero ver se deste fim-de-semana não passa.
Se estiver incompleta, fico com duas sapateiras completamente inúteis cá por casa 😩
O outro móvel, é para o quarto da criança. Ver se o monto já e depois começar a encher de fraldas e roupas que me vão dando/emprestando.
De resto, se o tempo permitir, ir fazer uma caminhada.
Tentar ler e descansar e se fizer isto tudo, já me dou por feliz 😅
Por aí, divirtam-se!
sexta-feira, janeiro 10
Da gravidez
quinta-feira, janeiro 9
Acompanhamento
Tenho adorado o acompanhamento que tenho tido, apesar de achar que se torna pouco.
O meu médico de família não quer ficar muito tempo sem me ver, então vou lá todos os meses. Muitas vezes, nem 1 mês passou. Mas não se faz ecografia nenhuma. Apenas com uma máquina pequenina ouve os batimentos cardíacos na minha barriga e conta os bpm da criança.
É mesmo muito bom ver a preocupação, ser seguida assim. Saber que está tudo bem. Acalma-me, óbvio. Acalma a todos. Mas lá está, acho pouco, não sei. Agora ecografia, só dia 15 de Fevereiro!
A médica da tiroide, também me acompanha. Aqui já não vou todos os meses, pois os comprimidos precisam fazer efeito, mas tenho sido seguida e está tudo controlado e é mesmo muito bom.
Mais uma vez, com estes problemas e estar tudo a correr tão bem, é maravilhoso.
Não têm noção do tanto que eu tenho agradecido.
Sim, mesmo apesar dos enjoos do inferno e agora desta nova descoberta no mundo das tonturas. 😞
quarta-feira, janeiro 8
Não há bela sem senão...
Se podemos considerar o facto de eu ter engravidado, como uma boa notícia (os exames indicam que está tudo bem), a verdade é que, poucos dias depois de eu contar aos meus, recebi uma má notícia.
Por muito que vá correr tudo bem, que não tem outra hipótese (ouviram, aí em cima?!), a verdade é que me deitou a baixo.
A minha mãe e pai foram, no mesmo dia, fazer uma endoscopia e uma colonoscopia. Com uma anestesia geral, fizeram logo os dois exames, os dois.
O meu irmão foi com eles, pois tinham mesmo que estar acompanhados.
Eis que, no próprio dia, 04 de Dezembro de 2024, a minha mãe (pois claro, esta Srª é que tem sempre tudo, ainda não percebi porquê 😔) descobre que tem um tumor nos intestinos.
Mais uma vez.
É a 3ª vez, não no mesmo sítio, mas é a 3ª vez que estamos a passar por isto!
Chorei, não à frente dela, mas fi-lo.
O meu medo, e o dela, é real.
Só me disse, seja o que Deus quiser.
E eu comecei, pois claro, a questionar-me, o porquê?!
Porquê agora? Porquê este timing?
Agora que é avó e irá ser, se Deus quiser, avó pela 2ª vez, agora que pode acompanhar a minha gravidez do início ao fim, agora que anda felicíssima, agora que anda toda babada, porquê?
Já sei, Deus dá as batalhas mais difíceis aos seus melhores guerreiros. Mas esta guerreira já provou o que tinha que provar e já chega, porra!
Parece que todos os anos tem que haver uma merda qualquer.
Preciso de me acalmar, preciso de não chorar à frente dela e preciso, ainda mais, de cuidar dela.
Só que também preciso de cuidar de mim. Dê lá por onde der. Mas não é fácil.
Como disse, sinto-me frágil, não de fraqueza, mas os enjoos não ajudam e o cansaço também não. E a minha cabeça ainda não está a aceitar isto facilmente. E leva logo outro embate.
Seja mesmo o que Deus quiser e ele vai querer mesmo que isto passe.
Já me disseram que é dos mais fáceis de tratar e de maior taxa de sucesso, mas a minha cabeça entra em espiral de pensamentos que, enfim...
Força e os olhinhos todos postos nela, para que ela se cure, é a única coisa que desejo.
terça-feira, janeiro 7
Poemas
Não, calma. 😂
Há quem de facto tenha jeito para estas coisas. Sai naturalmente.
Os que faço, muito raramente, normalmente é para a palhaçada.
E normalmente, é a minha irmã que leva com eles 😂
Este ano, decidi tentar ser duplamente engraçada 😝
Levou com um poema nos anos e no Natal.
Vou deixar aqui registado, pois não os quero perder. Custaram muitas lágrimas e suor 😛
O do aniversário:
segunda-feira, janeiro 6
Do fim-de-semana
sábado, janeiro 4
Até já
Fazer planos? Quase que inútil.
Continuo mal disposta, ontem ainda vomitei. Haja paciência. As tonturas mantém-se... Talvez seja isso que me esteja a colocar ainda pior. Já nem sei é nada.
A ideia é desmanchar já a árvore de Natal, para não passar o dia de Reis e ter ainda tudo montado.
Limpezas na casa e se desse, ir treinar.
Esta semana não pus os pés uma única vez no ginásio 😔
Mas como isto é tudo uma incógnita, se já conseguir pelo menos não ter as tonturas, já me dou por feliz.
Por aí, divirtam-se.
sexta-feira, janeiro 3
Da Passagem de ano e do Ano novo
quinta-feira, janeiro 2
Dos objectivos de 2024
Bom ano!
Como sabem, gosto de rever o ano que passou. O que fiz, deixei de fazer ou acrescentei.
Objectivos para 2024
Cá está a minha lista. Falar no principal, óbvio. Se não, nunca mais saímos daqui 😂
Continuar focada no eu:
- Este tem que haver todos os anos. Eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Não consigo ajudar os outros se não tratar de mim primeiro. Manter a alimentação saudável, beber os 1,5L de água, tratar de mim, fazer desporto, amar-me, ter saúde psicológica, que é igualmente importante, aceitar-me, continuar caladinha... Reduzir ainda mais, se é que é possível, aquela "vontade" de querer contar tudo aos outros...
Penso que consegui e bem. A nível psicológico estou mais forte. Pelo menos, é o que acho. Tenho mantido os meus hábitos saudáveis, quer alimentares, a água, exercícios (excepto quando fiquei grávida e tive enjoos). Afastei-me de algumas pessoas que nada acrescentavam e tentei proteger mais a minha mente. Agradeci ainda mais e meditei.
Estudar investimentos:
Já comecei a tentar fazer um manual meu, acerca de investimentos. Quero/preciso vender algumas acções mas quero fazê-lo conscientemente. Não quero vender acções vencedoras e ficar com a porcaria. Então nesse sentido, estou a tentar fazer esse manual. Como estudar, para onde olhar, que rácios ver, que % considerar, tudo. Não prometo conseguir, mas vou tentar e isso é ponto assente!
Sinto que aqui falhei. Não estudei como queria. Não fiz um manual como era suposto. E cheguei à conclusão que não o vou fazer. As coisas até têm corrido bem, não quer dizer que esteja ou seja especialista, mas são empresas sólidas e assim vou manter. Vendi o que tinha para vender, sempre com bons lucros e não estou arrependida.
Tomar decisões:
Há decisões que deste ano não podem passar. Não posso permitir mais arrastar a minha vida. Andar neste "deixa andar". Preciso de agarrar as rédeas da minha vida!
Decisão mais que tomada. Bebé a caminho. Não tomei outra decisão, mas até que também não me arrependo.
Terminar o livro:
Ando a arrastar isto há que tempos! A falta de tempo, o problema de sempre aparecer algo mais importante, já me anda a irritar. É uma das coisas que também não posso prometer, mas gostava mesmo. Se depois é publicado ou não, isso são outros 500, mas para já, só terminá-lo era perfeito.
Não terminei, nem peguei nele nem sequer o olhei. Mea culpa, eu sei. Mas mete-se sempre algo mais importante, é incrível.
Posso acrescentar para 2024:
Fizemos finalmente obras em casa:
Andava a arrastar e de 2024 não passou e ainda bem. Parecia que estava a adivinhar a chegada da criança. Não ficou tudo perfeito, mas melhorámos muitas coisas que já me andavam a irritar.
Arranjei o part time:
Começámos a limpar as escadas. Não foi bem como eu queria, mas já é um início e dos bons. Mais quase 700€ que entram, ao ano.
Penso que no geral, foi um bom ano em termos de objectivos propostos.