Balanços positivos

Já cá estou desde Quinta mas decidi aproveitar mesmo o tempo que me restava.
O marido ainda está de férias, mas eu já começo hoje a trabalhar.

Antes de falar das férias, vamos lá aos balanços 😊

Este mês:

Foi os anos do pai do marido e fomos almoçar fora com eles;
Começaram as obras no prédio;
Tive 1 semana de férias, apesar de só estar no trabalho à 2 meses😛;
Visitei vários sítios que foram a 1ª vez que lá estive;
O marido fez anos;
Nós fizemos 2 anos casados;
A minha mãe foi operada e correu tudo bem (tenho que falar nisto ainda);
Matei saudades de dois colegas do meu ex ex trabalho;
Fomos a um restaurante que já não íamos aos anos.

Não sei se me esqueci de algo, penso que não, mas mesmo assim foi um bom mês.
Venham mais, recheados de coisas boas!

Na continuação da outra semana....

E na continuação de todos os post que já fiz sobre este assunto....

Porque nunca é demais 😂

Adoro, adoro, adoro!

2 anos

Faz hoje precisamente dois anos que ambos dissemos que sim.

Chegámos ontem cá às Montanhas de Amor e hoje já vai ser um dia de não fazer mesmo nenhum.

Pequeno-almoço fora, que pertence à casa onde estamos.
Almoço e jantar ainda a decidir, mas vamos comer fora também.

Um passeio, aproveitar bem o tempo e comemorar, porque apesar de tudo, é um dia de festa.

Não é toda a gente que comemora 2 anos de casamento 😝

Até já!

Até já que é fim-de-semana e até já que vamos de férias 😁

Basicamente tenho só dois post's agendados, coisas simples. Mas também como Quinta já voltamos para casa, talvez passe por cá. 😛

A casa e a roupa já estão tratadas. Qual sair de casa e deixar isto assim? 😛

Mala para levar que é bom, nada.

Hoje é dia de treino, fazer a mala e pouco mais. Eu ainda queria praia, mas ainda ontem choveu... 😒

Tudo a correr bem por aqui, vemo-nos para a semana!

Já?!

Nem acredito que já passou mais de metade do mês de Setembro!

A juntar agora as férias e puff, Setembro já passou.

E já passaram dois meses que estou neste novo trabalho.

E o Verão, que já está mesmo a acabar.

E o Outono que chega já amanhã.

E não tarda é o Halloween e eu que nunca mais fiz um jantar temático.

E não tarda é Natal 😂

Férias

Não sei se irei deixar publicações agendadas.

Mais uma vez, quero ir descansada e vir descansada.

Não quero sentir aquela "obrigação" de quando voltar ter que ir retribuir, a todos os cantinhos, as mensagens deixadas.

É certo que o vou fazer para saber as novidades, mas não o quero fazer por obrigação 😛

Se calhar ainda sou capaz de deixar uma ou outra postagem, mas mais softs....

Ou publicar mesmo, quando tiver Internet, fotos lá das paisagens, durante as férias.

Está tudo em aberto... e o tempo parece que sabe que vou de férias e passa mais devagar 😝

Contagem decrescente

Hoje é Quarta e faltam três dias para o fim-de-semana...

Faltam três dias para entrar de férias e benditas férias 🙏

Como ir para fora estava quase fora de questão por causa dos valores, decidimos ir conhecer outra zona de Portugal - As Aldeias de Xisto!

Chamam-lhe Montanhas de Amor e é para lá que vamos.

Não há rede, como já referi, por isso, vai ser mesmo uma paz.

Se a vista for esta e a casa tiver o terraço que mostraram, mais um sol e calor bom que peço que VOLTE até para a semana, vai ser uma perfeição.

Queremos ir ver também a Lousã e o seu famoso baloiço, que ando há que tempos para lá ir 😀

Vai ser mesmo bom e já estou ansiosa para que comece!

Das pessoas

Prefiro vir falar já, antes que me esqueça e aliás, nem sei se já não falei aqui deste assunto, mas nunca é demais repetir.

Eu ontem disse que não achei grande graça à feira (talvez) por causa da companhia.

Tenho que explicar....

O meu marido é uma pessoa muito.... dada.

Ao contrário de mim, faz amigos com uma facilidade do caraças.

Ele sabe que eu quero "fazer amigos" e conhecer pessoal novo, mas não entende que não quero conhecer por intermédio dele. Quero fazê-lo sozinha e quem eu quero.

Como é óbvio, da mesma maneira que ele só conhece mulheres, eu tenho preferência por homens porque os dramas são bem menores.

No entanto, ele sabe desta minha "luta" e então tenta "impingir" os amigos dele.
E esta malta do ginásio é sinal disso.

Já lhe disse para não insistir, que eu é que sei, mas ele insiste. E eu acabo por me passar da cabeça.

Ainda por cima, maioritariamente são mulheres!
E quando eu não vou, ele está sempre com elas.

E é aqui que começa o stress.

Eu não acho graça nenhuma, ele diz que não tem mal. Mas depois quando vai mais gente, quer que eu vá e que esteja bem.
Não estou. Irrita-me que se metam na nossa vida, que me façam perguntas de merda e por aí...
Pior, o meu marido muda automaticamente e eu quase que deixo de existir. Só não deixo de existir mesmo porque ele vê a minha cara de poucos amigos.

Irrita-me que só falem da mesma coisa (ginásio) e sei lá que mais. E depois querem passar a vida a combinar coisas para o fim-de-semana e estarmos os fins-de-semana todos juntos. Já disse que não. Tenho eu os meus amigos e não estou com eles, para estar com esta gente?????

Já disse, até podem ser simpáticas e eu também nunca tratei mal ninguém, mas não me peçam para ser amiga delas!
Não consigo! Nem cá falsos sorrisos!
Eu não consigo ser amiga ou chamar as pessoas de amigas, como ele faz, sem ter bases!

Para mim, são conhecidas e não tenho que passar a vida com elas.
Não confio nelas, acho que passam demasiado tempo umas com as outras e só estou há espera que a bolha rebente...

Mas... e fazer o marido entender isto?

Se calhar vocês também não vão entender e isto até poderá passar por uma questão de feitio da minha parte, mas é assim que sou.

Do fim-de-semana

Lamento imenso não ter passado cá no Sábado, mas não consegui mesmo.

Sexta saí do trabalho e vim limpar a minha casa toda. O marido, para não variar, não teve tempo de fazer nada 😒
Eu, para não variar também, não tinha vontade nenhuma... mas fiz. Prefiro agora fazer à Sexta e ter o fim-de-semana completamente livre.
É um esforço que depois me sabe bem.

E aliás, tínhamos a casa num nojo. Já começaram as obras no prédio e tiveram que andar dentro da nossa casa de sapatos! Estão a imaginar o meu chão não é? 😛

Sábado acordamos sem despertador, mas mesmo assim foi cedo.
Fomos para a praia. Vim de lá bem escura 😜
É, nós vamos mesmo na pior hora, mas só assim é que ganho alguma cor.
E como já vos disse, até me perguntam "E praia este ano, nada?" 😒😂😂😂

Depois da praia lá viemos almoçar, fomos fazer as compras da semana e tão rápido entrámos em casa como saímos, pois já estávamos atrasados para ir ter com os colegas dele do ginásio, para irmos à Feira Medieval na Alameda.
Não achei a feira nada de especial. Costumo gostar mais destas feiras. Mas talvez tenha sido pela.... companhia.

O marido continua a insistir que eu me dê com o pessoal. Eu continuo a insistir que não quero. Depois talvez explique isto melhor.

Saímos de lá eram quase 23h. Eu já me estava a sentir mal, consequências do cansaço e do sol que apanhei na cabeça. Não fiquei com escaldão, nem gosto, mas fico sempre a apanhar sol na cabeça, na praia.

Domingo ele foi à prova e eu acordei às 10h. Dormi perto de 10h e soube-me pela vida.
Foi um dia de treino, mas também de descanso que me soube muito bem.

Por aí, que se fez?

Sexta 13

Já há muito tempo que não via uma Sexta 13....

Pelo menos, que eu me lembre 😝

O que irá acontecer de maravilhoso hoje?

Ai o que ela foi descobrir....

É que estou vai não vai para ir já criar uma conta no Insta 😝

Há muito tempo mesmo, demasiado, que não vejo assim uns jeitosos...
E uma mulher não é de ferro, pois está claro 😝

Cada um melhor que o outro, benzóDeus 😂

Obrigada!

Cada vez agradeço mais o que tenho. Aprendi a agradecer mais e não passo um dia que seja sem agradecer até as coisas mais pequeninas.

Agradecer trás alegria. Ou pelo menos aquele sentimento que não me falta assim tanta coisa como penso... E anima.

Agradecer o ter acordado mais um dia;
Agradecer a nossa casa;
Agradecer os nossos sentidos;
Agradecer a família e os amigos;

Agradecer a água, a luz, o gás;
Agradecer a segurança;
Agradecer o pagar contas;
Agradecer o trabalho;
Agradecer a comida;
Agradecer o sol, as paisagens, etc....

Agradeço muito mais e agradeço por tudo.

Tenho andado mais com um sorriso no rosto, sinto uma paz interior que me anda a deixar ainda mais contente e ver realmente que há assunto que já não dou tanta importância como antes.

Espero continuar assim! É uma luta diária e nem sempre é fácil, com tanta porrada que levamos da vida... Mas o pensamento, por aqui, tem obrigatoriamente que ser sempre positivo!

Já agora, que estamos numa de agradecer, obrigada a vocês também, por estarem aí.

E continua a ser esta gente que chega a chefe?

Cá estou eu para contar algumas "cenas" do novo trabalho.
Já passaram quase 2 meses e cá continuo de pedra e cal com a minha opinião em relação à empresa.

No entanto, considero que as coisas estão a correr bem.

Claro que dois meses também já serviram +/- para tirar a "pinta" às pessoas.
Não tenho, até à data, razões de queixa dos colegas nem do chefe, apesar de andar a abusar na quantidade de tarefas e responsabilidades que me passa.

Mas hoje nem vim falar disso.

Vim mesmo falar do colega que está lá também à pouco tempo (4 meses).

Não sei como consegue, por um lado, fazer apenas uma coisa e viver bem consigo próprio.
Passa 8h diárias, 5 dias por semana, agarrado à porcaria de um mapa de excel.
Não faz absolutamente mais nada.

Pior, o pouco que faz, faz mal.
O único que parece que não vê, é mesmo o chefe.
Parece, lá está, que caiu em graça.

Nós, os restantes, andamos ali a mil, para tentar ter tudo feito. O menino, que é isso mesmo, anda ali na boa, sem stress, nem fazer nem mais 1 minuto e sempre na paz.

Eu tirei-lhe logo a pinta, mas decidi nem falar nem me stressar... mas já vieram as colegas desabafar comigo.
Que não acham bem, que isto não é normal, que ele só está de volta de um mapa de excel e passa a vida a "brincar" com aquilo e pior, está sempre tudo mal. Que tem que começar a ter mais funções, porque assim não dá.


Lá está, eu, que ainda nem os 2 meses fiz, já tenho mais funções acumuladas que ele.

Voltei a chegar à conclusão que é esta gente que acaba por ter sempre sorte e é esta gente que chega a chefe!

Novas refeições

Preciso da ajuda, pelo amor de Deus!

Eu já estou pelos cabelos com a carne.
Já só como praticamente frango, mas agora até o frango me mete nojo. O cheiro, o sabor... eu sei lá.

Quem vai ao talho já é só o marido, porque eu não consigo mesmo.
Olho com cara de nojentinha para tudo 😞

Pior, o marido também está farto e também está enjoado e tudo mais.

Mas ele ainda come outras carnes.... já eu...

E é aqui que preciso da vossa ajuda.

Eu adoro tofu, mas não posso estar sempre a comer tofu. É uma coisa processada e tenho algumas dúvidas quanto à sua parte "saudável".
Soja como, mas é necessário temperar com algum tempo e voltamos à parte do "saudável"....
Estas duas coisas considero processadas e portanto, não quero abusar delas.

Eu não vou deixar de comer carne, acho eu, porque tenho mesmo falta de proteína, mas preciso mesmo de comer outras coisas, não aguento mais.

Que receitas fazem vocês para substituírem a carne?

Tendo em atenção que não como grão nem feijão, torna tudo milhões de vezes mais complicado.

A minha mãe, quando vou a casa dela, vê-se e deseja-se para me fazer alguma comida....
Ou não gosto ou não como porque é um bicho....

Ajudem-me!

Do fim-de-semana

Já passou... 😒

Estou a contar os dias para as férias, valha-me Deus.

Ora Sexta, depois de um dia de cão, vim para casa cheia de vontade nenhuma de a limpar 😂😛
Sim, isso mesmo. Cheia de vontade nenhuma 😂
Mas lá teve que ser. O marido avançou com algumas coisas antes de ir trabalhar... menos mal.

Consegui até despachar tudo "cedo"...

Sábado acordamos cedo. O homem parece os idosos, já não consegue dormir muito e eu desejosa de dormir algumas 20h 😛

Apesar de se ter acordado cedo, nada se fez a não ser tratar de nós, tomar o pequeno almoço e arranjarmo-nos para irmos lá ao almoço de anos do pai do marido.
Acabámos a tarde a passear pelo Jamor.

Domingo o marido teve a prova, eu fui treinar e depois de almoçar-mos a correr, fomos à praia.
Acabámos o dia bem cedo, tendo o jantar sido às 19h. Ainda fomos até à festa aqui da zona e demos um passeio para desmoer.

Foi um fim-de-semana simples mas mesmo assim, cansativo.
Mas foi bom!

Já estou em contagem decrescente para as férias 😛

Por aí, que se fez?

Até já

Trabalho 1- Cláudia 0

Ando derreada, porra.

Este fim-de-semana há almoço de anos do pai do marido.
Talvez compras e pouco mais, porque o marido amanhã tem uma prova.

Amanhã há a prova para ele e para mim, ver se há dormida até mais tarde.
Depois, praia os dois 😁

Não se deve fazer mesmo mais nada.

E já é muito! 😝😂

Por aí, divirtam-se!

"Empate" de uns, aproveitamento de outros

O marido, à uns anos atrás, comprou um banco de musculação, com uma barra grande, 2 pesos de 10kg, 2 pesos de 5kg e barras pequenas para fazer os halteres, com 4 pesos de 2kg e 8 pesos de 1kg.

Eram +/- assim como esses das fotos.

Ele comprou, pouco ou nada usou e quando se comprou a casa, ficaram em casa da avó dele. Nós não temos espaço na nossa casa para estas coisas...

Quem estava a usufruir daquilo ainda era o primo dele.

Até que calhou em conversa com um amigo meu, ele dizer que andava a ver se investia em material para fazer exercício em casa porque já faz luta e não tem grande tempo, nem gosta, de ir ao ginásio.
Perguntei-lhe o que ele queria e assim que começou a falar, fez-se logo luz na minha cabeça.
Juntar o útil ao agradável.

Nós desempatávamos o material e acabávamos por ganhar algum dinheiro e ele, ficava com o material que queria e poupava uns trocos.

Assim foi.

Vendemos-lhe as coisinhas todas e ainda fizemos uns bons trocos que, claro, já o marido gastou tudo... Mas fiquei muito contente com este negócio 😀

Plano de treino #2

Aqui está o meu outro plano de treino. Este sim, é um abuso.

Vêem vários pesos nas máquinas e o nome dropset porque se trata disso mesmo, colocar  peso máximo na máquina e rebentar com as pernas. Fazer o máximo de repetições que se consiga.
Depois, quando já doer ou já nem mexer a máquina, a ideia é ir diminuindo o peso mas continuar a rebentar com as pernas.

Admito que inicialmente custou, mas não poderia estar mais viciada neste treino.
Pena que afinal o peso não alterou como eu pensava...

Mais uma vez o plano não está por ordem, mas ficam com a ideia na mesma:

 Neste conjunto, odeio fazer o lunge. Mas sei que trabalha bem as pernas.

O 1º exercício, as extensões, como não é mesmo o 1º do plano, quando o vou fazer, só consigo fazer no máximo 20 repetições, mas já com os pesos todos.

Como podem ver, entre máquinas, tenho o cardio novamente.

 Esta parte já é a última do treino e lembro-me disto, porque no exercício de flexão, também me vejo aflita para fazer 20 repetições e já com os pesos todos.

Também não gosto muito do remo.

 É raro fazer estes porque tenho uma aplicação própria para abdominais.

Este é o início do plano. A prensa, começo com 100kg e posso já dizer que faço, à vontade, 30 repetições só com esse peso.
Como ainda tenho as "pernas frescas" faço tranquilo. Depois noto no resto do treino o abuso 😛

Neste plano também tenho o famoso "subir escadas" - stair climber - e custa horrores. Mas em 5 minutos subo mais de 400 degraus.

Como disse, é um plano que vai ter apenas a duração de 3 meses e nada mais pois é bastante violento.
Mas como não perdi peso.... poderá ser a massa gorda a passar para músculo, mas lá vem a parte do meu psicológico.
Mas como até parece que noto alguma diferença na celulite.... a ver vamos.

Tão bom!

Arrisquei e perguntei no trabalho se podia ter a última semana de Setembro de férias.

Eu tenho direito a férias, visto que estou com trabalho temporário.
Se não as gozasse, ia receber o subsídio correspondente e ainda os dias não gozados.

Mas a idade já não é a mesma 😛😂
Estou sem férias desde Janeiro deste ano e estou mesmo a precisar de parar e sair daqui.

Foi o curso intensivo, foi o estágio e nunca mais descansei.
Comecei logo aqui e já lá vai mês e meio, sempre sem parar.
Só os fins-de-semana também não chegam.

Então na semana passada perguntei se podia e disseram que sim.
Expliquei que não aguento muito mais.

O marido nessa altura tem duas semanas de férias e assim sempre consigo ter uma semanita com ele.
Tão bom!
Estou mesmo contente!

Como já se torna muito em cima da data, vamos ficar por Portugal e vamos conhecer uma zona nova.
Não sei se vai estar tempo para aproveitar sol ou praia ou até piscina, mas quero mesmo aproveitar e descansar.

Repor energias.

Ler.

Explorar locais novos.

Comer ainda mais saudável.

Descontrair.

Meditar.

Dormir.

Apanhar ar puro.

Rir, muito.

Passear.

Serão apenas 4 dias e deveremos estar sem acesso a net e rede no telemóvel.
No meio das montanhas.
Acordar e ter uma vista brutal, pelo menos é o que indicam.

Sem acesso a net, tv só com 4 canais e só árvores à volta, tem tudo para correr para lá de bem!

Direi mais pormenores mais perto da data.

Bem vindo Setembro

Um mês de muitos festejos 😀

Este mês, assim já de caras, temos:

Os anos do marido;
Os nossos anos de casados;
A última semana de Setembro de férias, que já não aguento mais!!!! 💪💪💪💪💪💪
O início das obras cá no prédio 😛

Isto é o mais que certo. Acho eu 😛

Espero que hajam ainda muitas idas à praia, mais dias de alegrias, de partilhas boas, de lanches, de conhecer sítios novos 🙏

Do fim-de-semana

Sexta saí do trabalho e lá vim eu para casa tratar de tudo.
Mas consegui mesmo fazer tudo.
Limpei a casa, passei a ferro e ainda fiz uma salame para levar lá para os anos da prima do marido.

Estava estoirada.

Sábado acordámos cedo, para conseguirmos ir treinar e chegar a tempo lá à festa.

Não dá, de todo, para manter este ritmo. Digam o que disserem e que temos tempos para dormir quando morrermos, mas eu preciso descansar mesmo.
Ainda morro é por não descansar 😛

Saímos do ginásio e lá fomos nós para a festa.
Adorei o sítio.
Não fosse a festa e tinha estado ali em paz.
Piscina, sol, passarinhos.... Sem carros à volta.. Muito bom.

 Este lago estava mais afastado e tinha, supostamente, peixes e sapos 😝

Aqui no vídeo dá para ter uma ideia melhor do espaço.

Passou-se muito bem o dia, a comida estava excelente, as pessoas conversavam animadamente, havia música....
Muito bom mesmo.

Saímos da festa eram quase 18h e viemos a casa arranjar para....

Irmos ao teatro!
Nós dois juntos acho que nunca tínhamos ido, mas também quando fui, já foi aos anos.
Aproveitámos a oferta e lá fomos nós até ao Villaret ver a peça GOD.

Nunca tinha ido a este teatro. A sala é pequena, em comparação com outros teatros, mas estava bem cheia.
E adorámos a peça! Um fartote de rir, no meio de tanta verdade 😀
E aqueles dois jeitosos a fazer de anjos... Oh oh! 😛

Domingo acordei sem despertador mas o marido parece que já não consegue dormir muito 😒
Mesmo assim não foi mau vá, mas eu queria mais.
Como me sentia mesmo cansada, não fomos correr esta semana. Não deu mesmo.

Também em vez de irmos à praia, fomos só às compras para a casa e depois o dia foi passado a comer, é a verdade 😛, e a ver filmes 😁

Por aí, que se fez?