Não anda a ser tarefa fácil. Está tudo caríssimo e rapidamente gastamos 80€ mínimo em cada semana de ida às compras.
Sim, eu também acho que é muito dinheiro apenas para duas pessoas, mas enfim, é o que temos.
Mas agora parece que o marido ganhou um bocado de consciência e faz a mesma render mais.
No outro dia, apenas com 250g de tofu, fizemos 4 refeições. Tinha muitos legumes, claro e alguns hidratos.
Quem diz tofu, diz seitan... A soja também rende imenso!
E assim se consegue ir poupando algum na comida. Nas semanas em que não apetece gastar muito dinheiro nas compras, as opções vegetarianas são, de facto, uma boa aposta.
Num dia foi tofu, que rendeu para dois dias de refeições no trabalho, para os dois, depois fez-se seitan, mais dois dias de refeição e no último dia da semana, uma omelete.
Aliviamos a carteira, aliviamos o planeta e não enjoamos de estar sempre a comer o mesmo.
Por aí, quem opta por substituir algumas refeições pelas opções vegetarianas?
5 comentários:
Siempre es bueno ahorrar. Te mando un beso.
Gosto um imenso de vegetais, mas não me parece que venha a ser vegetariana. Só por questões de saúde me converteria:). Mas tem razão, a carestia cresce ao exagero. Pobre de quem ganha o ordenado mínimo.
Tenha um bom fim de semana, Cláudia. Tudo a correr bem
O calcanhar de Aquiles desta vida. COMIDA!
Em todos os sentidos, é no que nos faz mal comer para o corpo e para a saúde e no dinheiro!! :(
Por aqui tentamos os 250€/mês - são vá 62,50€/semana, são os quase 80€ que vocês também consomem... Não esquecendo as zonas geografias e que eu vou buscar algumas coisas à horta da mãe, estamos ela por ela.
Não é fácil diminuir muito mais não.
Fico feliz por o marido se começar a interessar pelo assunto também.
Beijinho e um bom fim de semana
Agora, graças a ter quintal e galinheiro, tenho feito muita salada de alface, ovos de várias maneiras, sopa de espinafres e courgette no forno ou junto aos guisados ou saltei-o. Ás vezes é só preciso usar a imaginação. Por exemplo tendo ovos dá para fazer imensas coisas.
Saber poupar é uma mais valia na vida
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Sexta feira abençoada por Amor e Paz.
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