Atenção... Truque!

E eu que ando sempre tão stressada e só agora me avisam???

Curioso, mas certo: O stress engorda!

O stress excessivo não só causa rugas, como também dá quilos! Segundo alguns cientistas americanos (claro só podia...), o despoletador é a hormona do stress: o cortisol. Quanto mais cortisol se liberta, mais os pneus crescerão. Estes quilos ficam no organismo como reservas energéticas. As pessoas que têm sempre níveis elevados de stress engordam cerca de 10kg em 6 anos.
Independentemente do factor estético, estes "coleccionadores de gordura" aumentam o risco de padecer de diabetes, hipertensão ou doenças cardioasculares.


E não digam que não sou vossa amiga... Podia guardar o segredo só para mim =P

Retirado do livro: "Mulher de hoje - corpo e alma em equilíbrio".