Acalmar a mente e o coração

Como referi, sinto que ando de novo mais calma (mesmo que pouquinho) e quero focar-me nisso.

Dei o exemplo que já não me enervo tanto e ando mais calma em todos os aspectos com as amiguinhas do marido, por exemplo.

É que realmente eu estava a ficar obcecada. Só estava a viver para aquilo quando, na realidade, quero viver para muitas outras coisas. Para mim, inclusive.

E voltei a chegar à conclusão que, se as coisas tiverem que acontecer, acontecem.

Podemos espernear à vontade, gritar, pular, arrancar cabelos, eu sei lá... de nada serve.

Isto serve para ele, para mim, para toda a gente.

E decidi focar-me em mim e nos objectivos que pretendo atingir.

Tentar colocar o coração ao alto não é fácil. É uma luta diária.
Tento cancelar os pensamentos negativos com uma frase do reiki (cancela, limpa e apaga) e penso em coisas boas.

Já não penso nas amigas todos os dias. Se vir que andam em conversas, penso nas minhas conversas com terceiros, passeios, etc.
Não podem é ser coisas ligadas com o marido, porque aí irrito-me.
Se ele está de conversa com as amigas, mesmo que nada de mal mas se vou pensar nele, que é a pessoa que me está a provocar os nervos, a coisa não vai funcionar.

E é assim que me tenho tentado manter calma.

E pensar em mim é bom.
Dedicar-me a mim é bom.
Focar-me em mim é bom.
E pensar no que quero é bom.
E lutar pelo que quero é bom.
E imaginar que já tenho o que tanto desejo...é óptimo.