sexta-feira, novembro 13

Parfait Proteico

Fiz na semana passada esta receita e ficou uma delícia!😁
 
Mais uma saudável, ficou bonita e saborosa.
Super simples.

Na base, coloquei um restinho de maçã picada com canela e tâmaras, que usei numa outra receita. Depois, lavei e cortei os morangos e coloquei-os nas laterais da taça. Coloquei o quark de morango e mais morangos por cima a decorar.

 
 
Não tem uma pitada de açúcar, para além dos naturalmente presentes.
E é rápida de fazer, fácil e dá uma belíssima sobremesa. Ou, para quem pratica desporto, pré treino ou pós treino devido à proteína presente.
 
 


4 comentários:

Cidália Ferreira disse...

Parece delicioso!:)
*
Imaginar, o reverso da velhice
-
Beijo e um fim de semana!

Alice Alquimia disse...

Só a apresentação já é formidável e dá água na boca.

bea disse...

também me pareceu bem, mas se quark é iogurte não posso comer; nem natas. Também é verdade que sempre como os morangos sem mais nada:). Bom, em dias especiais sou capaz de alternar suspiros grosseiramente partidos com morangos e natas. Pode não ser saudável mas é bom e faz-se num ai. Uma vez no ano ou assim:).

O último fecha a porta disse...

Bom aspeto mas nunca provei quark. já ouvi dizer que é azedo ...

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