E vocês perguntam, então mas esta não sabe quando vai sair ou não e desaparece assim?
Pois que é mesmo assim =P
O namorado combina as coisas sempre à última e lá vai aqui a Cláudinha à pressa arrumar a mala para se por a andar.
Antes de ir ter com ele na sexta, ainda limpei a casa toda mais a da minha avó e consegui fazer manicure e pedicure à minha pessoa, depilação de meia perna e à mana pedicure e depilação perna inteira.
Eu a ver as horas a passar e com medo que não me conseguisse despachar, mas consegui =P
Ainda fomos ter com a nossa amiga, a tal que abriu o seu negóciozito =)
Não vi nenhum filme mas pus a série Grimm em dia e aquilo está cada vez mais interessante! =)
E uma novidade!
De início não achei graça nenhuma e mesmo agora continuo não muito à vontade.
O namorado disse que tinha uma surpresa para mim.
No sábado fomos ao ginásio onde ele anda e pelos vistos, inscreveu-me sem eu saber de nada.
Portanto, agora ando lá mas só aos fins-de-semana =)
Não gosto muito que seja ele a pagar, mas como insistiu tanto e nem pedem muito, lá vou aproveitar agora os fins-de-semana e lá vou eu.
Este fim-de-semana estive lá portanto e só tenho a dizer que me doí o peito! lol
As pernas pelos vistos estão mais que habituadas a esforços, já o peito, jesus.
Dói-me mesmo e se vos disser que estava a levantar 5kg e já estava à rasca, nem acreditam lol
Para tentar exemplificar, o meu braço tem +/- este aspecto:
É confere, fininho e com muito pouca xixa lol =P
Pronto, agora é ver todos os fins-de-semana se treino bem, mas claro não devo notar grandes diferenças pois são só mesmo estes dois dias. E não quero ganhar muito músculo pois não quero aumentar o volume e o peso, mais 2kg e já chega.
Mas deve dar para ficar mais rija sem aumentar o volume, pelo menos assim o espero.
Sim que a maluca pôs-me a fazer 15 minutos de bicicleta, 15 minutos de passadeira, 15 minutos de elíptica e 15 minutos de bicicleta de novo. Me-do!
Para a semana, logo vejo como corre.
E o vosso, como correu?
10 comentários:
Ahahahahaha, adorei a asa xD Ao menos vais acompanhada, bem bom :P
Boa! O exercício físico é um vício, vais ver ;) o meu fim-de-semana não foi tão emocionante, dediquei-me ao descanso e a umas séries que ainda não tinha começado a a ver.
O nosso foi muito bom!
Acima de tudo deu para descansar!
Finalmente!!
Por aqui estudou-se e aproveitou-se o dia de 25 horas.
Nada de interessante.
Gostei de saber que o exercício faz parte das tuas rotinas.
Não exageres...
Tens de ir progressivamente.
Um beijinho
Em Novembro tenho obrigatoriamente de voltar!!!
Boa semaninha e bons treinos!
Vai-te fazer bem :-). Vais ver que tambem alivias o stress!
Bjs e boa semana.
M.
Fazes muito bem! :D
E 1 hora de corrida?
Sabes eu gosto dessas coisa, do toca a despachar que vamos embora..lol. já fazer ginástica não é cá para a euzinha... mas ando *- 20 mn de manhá e á tarde todos os dias enquanto não chover vou a pé do metro até ao escritório em vez de apanhar o autocarro e sair duas paragens á frente...
jocas e as melhoras :)
Ves ves namorado mais querido o teu ;);)
Beijinho*
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